Средства для улучшения роста волос на голове: 5 лайфхаков, проверенные средства и методы

Как ускорить рост волос: 8 секретов

По-видимому, дело здесь в том, что каждый организм индивидуален. Средняя скорость роста волос на голове составляет от 7 до 15 см в год. Процесс этот протекает циклически, зависит от пола и возраста человека, режима питания, наличия хронических заболеваний и вредных привычек, способов и средств ухода за волосами, а также воздействия климатических и экологических факторов. Специалисты считают, что скорость роста волос связана и с генетическими особенностями организма.

Тем не менее можно попробовать ускорить рост волос, не прибегая к недешевым косметическим средствам. Есть бюджетные способы решения проблемы, которые легко реализовать в домашних условиях.

Применение сока алоэ

Сок алоэ содержит биологически активные вещества и является мощным стимулирующим средством. Извлечь жидкую составляющую очень просто: нужно срезать несколько листиков, промыть их, нарезать произвольными кусочками и размять. Получившийся сок втирают в кожу головы и оставляют не менее чем на 2 часа, а затем смывают теплой водой. Следует иметь в виду, что максимальным эффектом обладает средство, приготовленное из растения, достигшего трехлетнего возраста.

Маска с Пантенолом

Д-Пантенол — аптечный препарат, содержащий вещество, которое в организме переходит в пантотеновую кислоту (витамин B5). Средство обладает сильным регенерирующим эффектом, применяется для быстрого заживления ожогов, царапин, пролежней, а также для улучшения состояния больных, страдающих дерматитами, фурункулезом и другими кожными заболеваниями. Д-Пантенол выпускается в виде шампуня, крема, мази, спрея и геля. Две последние формы успешно используются в качестве масок для кожи головы, помогающих ускорить рост волос.

Спрей или гель наносят на корни влажных свежевымытых волос и оставляют на 10–15 минут, затем ополаскивают их чистой водой. Если обработать волосы по всей длине, можно разгладить их и снять статическое электричество.

Применение Д-Пантенола имеет ряд ограничений. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, не рекомендуется распылять спрей, чтобы не спровоцировать приступ. Кроме того, действующее вещество Д-Пантенола способно преодолевать плацентарный барьер, поэтому будущим мамам его можно наносить только на маленькие участки кожи (делать маски для роста волос не стоит).

Ополаскивание холодной водой

Ополаскивание волос холодной водой. Источник: i-like-girl.ru

Воздействие контрастных температур благотворно отражается на кровоснабжении кожи головы и стимулирует активность волосяных луковиц. Так что есть смысл ополаскивать волосы прохладной (но не холодной!) водой. Это можно делать после каждого мытья, нанесения маски или кондиционера.

Ополаскивание яблочным уксусом

При регулярном применении яблочный уксус не только усиливает рост волос, но и увеличивает их эластичность и блеск, облегчает расчесывание. Кроме того, добавление кислоты в воду для ополаскивания способствует более полному удалению моющих средств с волос.

Прекрасный ополаскиватель для волос получают, растворяя яблочный уксус в прохладной воде в следующей пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 1 л воды. Данное средство можно использовать и для закрепления цвета волос. С этой целью брюнеткам и шатенкам необходимо добавлять на каждый литр раствора стакан отвара розмарина, а блондинкам — аналогичное количество отвара аптечной ромашки. Смывать ополаскиватель с волос не нужно: в отличие от винного уксуса, яблочный не имеет резкого навязчивого запаха.

Обрабатывать волосы уксусным ополаскивателем достаточно 1 раз в 2 недели. Наилучший эффект достигается при использовании уксуса домашнего приготовления. Если такого нет, то, выбирая яблочный уксус в магазине, следует руководствоваться правилами:

• бутылка из темного стекла; крепость не более 6%
• наличие осадка на дне бутылки (признак натуральности продукта)
• образование пены при встряхивании бутылки (чем быстрее она исчезает, тем выше качество продукта)
• указание в составе жидкости на этикетке только яблочного уксуса (без каких-либо добавок)

Белковая маска

Яичный белок насыщает кожу головы питательными веществами, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Для приготовления маски берут белки от 2 яиц, взбивают в некрепкую пену и наносят ее на всю поверхность увлажненных волос. Для усиления эффекта можно укутать голову махровым полотенцем. Через 10 минут смесь смывают водой комнатной температуры. Маску делают 1 раз в неделю. Положительный эффект заметен уже после 3–4 процедур.

Яично-коньячная маска

Яично-коньячная маска для волос. Источник: voloslove.ru

Маску для укрепления кожи головы и корней волос готовят из 2 яиц и 30–40 мл коньяка. Смесь слегка взбивают и втирают в кожу головы, а через 15 минут смывают прохладной водой. Чтобы сделать волосы послушными и эластичными, в состав можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла.

Маска с эфирными маслами

Хорошо влияет на волосяные луковицы смесь равных долей эфирных масел жожоба, розмарина, лаванды, чабреца и миндаля, разведенная любым растительным маслом в пропорции 1:10. Маску выдерживают на голове в течение 2 часов. Для смывания состава необходимо использовать хорошо пенящийся шампунь.

Маски со специями

Имбирь, корица, горчица и острый красный перец обладают способностью активизировать рост волос за счет разогревания кожи головы и стимуляции периферического кровотока. Особенно эффективны следующие составы:

• смесь спиртовой настойки красного перца (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) и растительного масла в равных долях. Масло иногда заменяют жидким концентратом витамина A или E
• настойка перца, разведенная водой в соотношении 1:2; 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, смешанные с таким же количеством воды, 1 яичным желтком и 2 ложками сахарного песка. В маску для сухих волос можно добавить 1 столовую ложку растительного масла или жирного кефира
• бесцветная хна (в количестве, необходимом для нанесения на кожу головы) с добавлением щепотки корицы
• смесь 1 стакана кефира, 2 чайных ложек растительного масла, 2 яичных желтков и ¼ чайной ложки сухого молотого имбиря.

Все маски, в составе которых есть специи, в той или иной мере вызывают ощущение жжения. Данный эффект особенно выражен у составов с красным перцем и сухим имбирем. Жгучесть масок с горчицей прямо связана с количеством добавленного в них сахара (чем больше сахара, тем сильнее реакция). Поэтому все подобные средства подбирают, ориентируясь на индивидуальную переносимость, и наносят только на корни волос. Держать маску можно от 20 до 40 минут (пока жжение не станет сильным). Смывать следует прохладной водой, а при наличии в маске жира нужно воспользоваться мягким шампунем.

На состоянии волосяных фолликулов сказывается образ жизни в целом. Человек, стремящийся поддержать здоровье волос, должен понимать, что проблема их выпадения или замедленного роста одними косметическими средствами не решается. Необходимо полноценно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе, поддерживать разумный режим сна и отдыха. Только так можно сохранить красивые волосы, эластичную, здоровую кожу, крепкие ногти. Все без исключения маски, кондиционеры, шампуни и прочие средства ухода за внешностью являются лишь подспорьем.

neboleem.net

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источники и литература

По разделам медицины

капсулы и другие эффективные препараты для быстрого роста волос на голове у женщин. Профессиональные тайские и китайские средства

Средства для волос

Множество представительниц прекрасного пола мечтают о том, чтобы их волосы были длинными и роскошными. Однако генетика, особенности организма и условия жизни могут сказываться на скорости роста локонов, заставляя девушек искать подходящие средства для увеличения их длины.

Современный косметический рынок предлагает дамам множество различной продукции, способствующей увеличению длины прядей, но среди разнообразия подобных товаров необходимо выбрать такое средство, которое бы не оказывало вреда здоровью, было максимально эффективным и удобным в применении. О том, каковы характеристики наиболее популярных составов для увеличения длины волос, будет подробно рассказано в данной статье.

Причины

Прежде чем изучать рынок косметических и народных средств для усиления скорости роста волос, важно разобраться в том, из-за чего именно их естественный рост замедлился. Наиболее существенными могут являться следующие причины.

• Обилие химикатов, которые используются в процессе частой термической обработки (сушки феном, выпрямления плойкой, использования горячих бигуди). Из-за этих процедур волосы прежде всего лишаются драгоценной влаги, которая обеспечивает здоровый баланс внутри волосяных фолликул и равномерный рост прядей.
• Частое окрашивание тоже способствует замедлению роста, причем зачастую оно также сопровождается выпадением прядей. Некоторые девушки используют также слишком агрессивные красящие составы с высоким уровнем кислотности.
• Если вы неправильно питаетесь, организм не получает достаточного количества веществ, необходимых для здорового роста локонов. Приемы пищи должны быть регулярными, а еда – полезной.
• Некоторые дамы страдают от медленного роста волос по причинам наследственного характера. Однако это не отменяет того, что прядям нужны витамины, поступающие вместе с пищей.
• Одной из причин может быть плохой приток крови к области волосяных луковиц, в которых и должен происходить основной процесс роста. Нарушения кровообращения следует своевременно лечить в медицинских учреждениях.
• Некоторые лекарства вроде стероидов, а иногда и гормональные препараты, способствуют замедлению роста волос. Сообщайте о возможных побочных эффектах врачу или будьте заранее готовы к такому эффекту.
• В качестве причины замедления роста могут выступать болезни трихологического типа, которые также нужно лечить медикаментозно.
• Стрессовые периоды в жизни часто нарушают различные процессы в организме, в том числе и здоровый рост локонов. По возможности следует контролировать уровень стресса, чтобы минимизировать его воздействие на организм.
• Одной из причин вполне может быть сезонный авитаминоз. Если вы заметили, что помимо нарушения роста волос, также ухудшилось и состояние ногтей, то это верный признак того, что организму нужны витамины, поэтому добавьте в рацион не только здоровую пищу, но и витаминные комплексы.
• Дамы, страдающие расстройствами пищеварения, также могут заметить, что длина волос медленно увеличивается на протяжении некоторого периода времени.

Таким образом, прежде всего нужно заняться лечением проблемы остановки или замедления роста локонов изнутри. Только разобравшись с потребностями и заболеваниями организма либо убедившись, чем именно еще может быть вызвано подобное явление, можно приступать непосредственно к стимуляции роста волос.

Особенности

Перед тем как выбирать подходящее средство, женщины должны ознакомиться с тем, каковы же особенности стимуляции быстрого роста волос на голове. Основными специфическими чертами данного процесса являются следующие:

• прямое воздействие на кожу головы;
• многоэтапность процедур;
• использование комплексных средств и программ;
• необходимость периодического повторения процедур для поддержания эффекта;
• необходимость сочетания оздоровления с правильной диетой, богатой всеми необходимыми элементами и витаминами.

Обзор косметических средств

Большинство людей, желающих ускорить темп роста волос и улучшить их состояние в целом, в первую очередь прибегают к использованию косметической продукции, продающейся в соответствующих магазинах. Эти средства продаются в основном линейками – наборами, подразумевающими наличие нескольких продуктов, направленных на оказание комплексного воздействия на рост волос. Некоторые из таких средств являются профессиональными и используются ведущими парикмахерами.

Взяв за основу рейтинги, составленные интернет-пользователями, и различные отзывы тех, кто уже попробовал применение подобной косметики для волос, можно выделить список препаратов для укрепления волосяных луковиц, стимуляции роста шевелюры и ее восстановления после повреждений.

• Средства от Schwarzkopf знамениты такими продуктами, как сыворотка и шампунь, изготовленных по особой формуле. Эта формула обеспечивает попадание средств непосредственно в фолликул волоса, предотвращая выпадение прядей и нормализуя их рост.

• В состав серий средств от Vichy входят шампунь с тонизирующим эффектом, монодозы, лосьон, а также капсулы с витаминным комплексом. Первый эффект данной косметики состоит в улучшении состояния кожи головы, а второй – в ускорении роста волос.

• Действие лосьона и шампуня, созданных под брендом Lakme, направлено прежде всего на уплотнение волосяной структуры. Для этого осуществляется улучшение метаболизма на клеточном уровне. Также приток крови в слой эпидермиса стимулируется, вызывая интенсивный рост локонов.

• Не уступает по эффекту также китайское средство, сделанное на основе целебных трав Востока – из серии «101» от Zhangguang. Оно является отличным продуктом не только для восстановления процессов роста локонов, но и для увеличения их объема. Также этот тоник избавляет от зуда и перхоти. Его наносят на волосы два раза в день в течение 3 месяцев.

Несомненным плюсом является то, что он не оказывает побочных эффектов, а положительный результат будет заметен уже через пару недель.

• Если у вас есть возможность приобрести заграничную косметику, то при стрессовом выпадении и прекращении роста волос обратите внимание на японские шампуни Scalp-D.

Средства для улучшения роста волос на голове

Красивые длинные волосы всегда будут гордостью женщины, как бы не менялись стандарты красоты. Какие же эффективные народные средства для роста волос на голове стоит выбрать, чтобы стать хотя бы немного похожей на Рапунцель? Про самые действенные способы укорить рост волос и остановить их выпадение я расскажу вам в этой статье.

Причины плохого роста

Если ваши волос растут очень медленно, либо совсем не растут, а вы мечтаете одлинных волосах с детства, нужно в первую очередь определить причину этого. Очень часто виновной оказывается генетика, именно от нее зависит скорость роста волос, их густота и структура.

Но наследственность является не единственным фактором, определяющим длину волос. Причинами медленного роста могут быть:

• Неправильный образ жизни: отсутствие режима, недостаточное количество сна, плохое питание и наличие вредных привычек;
• Нервные расстройства и частые стрессы;
• Некорректная работа эндокринной системы;
• Любые гормональные нарушения, к которым относится и беременность;
• Длительное пребывание на солнце без головного убора;
• Неправильный уход: грубые расчески, частые выпрямление с помощью утюжков, сушка феном и т. д.

Поэтому прежде чем применять какие-либо средства, устраните причины, из-за которых рост волос может быть замедлен. Если решать этот вопрос комплексно, то результат будет значительно лучше. Для точного определения причины стоит сходить к врачу.

Как улучшить рост волос

Вот самые элементарные способы, который помогут улучшить рост волос:

• Следите за своим питанием. Еда должна быть насыщенна витаминами и всеми необходимыми элементами. Для роста волос хорошо кушать зеленые и желтые овощи и фрукты, они богаты белком и положительно повлияют на вашу шевелюру.
• Важно соблюдать режим сна и отдыха отдыха организма. Любой, даже мелкий стресс, отражается на состоянии кожи и волос. Очень важно высыпаться и позволять себе небольшой отдых в дневное время.
• Постарайтесь свести к минимуму свои вредные привычки: курение, кофеманию, алкоголь. А лучше убрать их полностью.
• Вам придется отказаться от фена, утюжка, фиксирующих средств. Если вы не можете полностью исключить гели и пенки для укладывания, тогда не пожалейте денег и купите качественный продукт.
• Окрашивание и химические завивки, должны стать для вас табу. Это всё отрицательно сказывается на состоянии волос.
• Все тугие резинки и зажимы также не принесут пользы вашей шевелюре;
• Массажируйте свои волосы 10-15 мин. в день.. Для хорошего массажа подойдет деревянная щетка.
• Не оставляйте без внимания ломкие и сухие кончики. Важно наносить на них смягчающее масло за полчаса до мытья головы, лучше всего подойдет миндальное. Подробнее о полезных свойствах миндального масла читайте здесь.
• Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Ведь зачастую волосы не растут из-за недостатка в организме питательных веществ.

Видеоролик:

Аптечные препараты

Препараты, которые поступают в аптеки, проходят перед этим ряд необходимых исследований и соответствуют заявленному качеству. Действующие вещества, стимулирующие рост, содержатся в них в высокой концентрации. Поэтому чтобы не навредить своей шевелюре, стоит записаться на консультацию у трихолога перед применением аптечного препарата.

Стоит понимать, что практически все ускорители роста волос, продающиеся в аптеках, имеют высокую стоимость. А для достижения видимого эффекта необходимо принимать их как минимум 3 месяца.

Самыми популярными из марок являются:

• Estel;
• Alerana;
• Керастаз;
• Vichi.

Шампуни для роста волос дарят качественное очищение, выравнивают структуру волоса, избавляют от симптомов заболевания кожного покрова головы. Волосяные луковицы получают полезные и питательные вещества благодаря маскам и бальзамам.

Фармацевты предлагают обширный выбор поливитаминных комплексов, направленных на улучшение общего состояния волос, так как они содержат все необходимые питательные вещества для организма. В список наиболее популярных входят такие препараты как:

• Beaty Vitrum;
• Pantovigar;
• Lady Formula;
• Аевит;
• Пентовит.

Существует еще один проверенный способ для роста волос. Необходимо приобрести в аптеке препарат Димексид и смешать его с любимым косметическим маслом в пропорции 1:2. Затем следует осторожно втереть полученную консистенцию в корни волос и оставить на час. Подробнее про димексид читайте здесь.

Врачи трихологи часто назначают  никотиновую кислоту. Применять ее можно в форме капсул или раствора в ампулах. Благодаря действию никотиновой кислоты расширяются сосуды кожи головы, улучшается кровообращение, а волосы наполняются силой и здоровым блеском. Данный препарат очень недорогой, но имеет массу положительных отзывов. Для получения желаемого эффекта, необходимо в течении 15 дней втирать в кожу головы 2-3 ампулы. Через 3 месяца следует повторить курс.

Салонные процедуры

Необходимые процедуры можно получить в специализированных салонах, где работают врачи трихологи, которые в свою очередь дают рекомендации мастеру по уходу за волосами.  Во многих салонах широко применяется процедура дарсонваль, направленная на стимуляцию кровоснабжения, питания волос, профилактику выпадения и образования перхоти благодаря подачи слабых электрических сигналов на кожу головы.

Видеоролик:

В домашних условиях

Касторовое масло  применяется в косметологии и эффективно борется с выпадением волос, а также ускоряет их рост. Оно прекрасно подойдет для тех, кто хочет быстро отрастить волосы. Если ваши локоны утратили былую силу, блеск и толщину, то незамедлительно сделайте ряд масок с содержанием касторового масла, сочетая его с кокосовым маслом. Несколько раз втирайте теплую смесь масел в кожу головы, это поможет восстановить регенерацию волосяных луковиц. Подробнее о применении касторового масла читайте здесь.

На сегодняшний день есть огромный список средств по уходу за волосами, ассортимент которых представлен в любом косметическом магазине. Но несмотря на огромнейший выбор профессиональных средств, многие девушки всё-таки предпочитают народные средства. Как показывает практика, народные рецепты ничем не уступают профессиональным, ни по качеству, ни по эффекту. Давайте рассмотри самые действенные рецепты всех времен.

• Маска из растительных масел. Классическим вариантом считается использование репейного масла в качестве основы. В него можно добавлять эфирные масла. Маску нужно нанести на кожу головы и пряди и тщательно помассажировать. Важно, чтобы всё хорошенько прогрелось, поэтому покройте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. В идеале его стоит нагреть на батарее. Удерживать маску на волосах нужно около полутора часов.
• Луковая маска. Она благотворно влияет на волосы и эффективно ускоряет рост волос. Одной луковицы и одной чайной ложки мёда будет вполне достаточно для того, чтобы позаботиться о волосах. Лук нужно измельчить до кашеобразной массы и смешать с мёдом. Получившуюся массу нанести на волосы и удерживать около часа. Учитывайте то, что лук может оставлять запах на протяжении нескольких дней. Летом его сложно будет не почувствовать. Если вдруг вы попадете под летний дождь, то запах будет очень резким.
• Горчичная маска. Способ приготовления следующий: возьмите 2 столовых ложки горчичного порошка, смешайте егос 2 ложками сахара, столько же оливкового масла и воды и 1 яичный желток. Используя такую маску на 3-4 месяца по 1 разу в неделю, можно заметить потрясающий результат. Нужно держать маску на волосах не менее часа, несмотря на жжение.
• Маска с мёдом. Вам понадобится 2 чайных ложечки меда, и по одной чайной ложке корицы и масла, репейного или оливкового. Получившуюся массу хорошенько втереть в кожу головы и продержать на волосах 45-50 минут. После чего вымыть их 2 раза шампунем.
• Маска из яичного желтка. Куриные яйца могут поспособствовать ускорению роста волос. Необходимо смешать 2 яичных желтка с ложкой сока лимона и парой ложек репейного масла. Всю эту массу нанести на кожу головы и пряди, оставить на 30 минут, смыть.

Заключение

Если ваши волосы перестали расти, определите причину и начните их лечить. Не обязательно для этого тратить большое количество денег на профессиональные средства или бежать в салон красоты. Можно самостоятельно значительно улучшить состояние своих волос и помочь их росту с помощью эффективных масок, которые вы можете приготовить самостоятельно по народным рецептам.

стоит ли отращивать с нуля, значение увлажнения и питания

С появлением модных мужских стрижек на подиумах и красной ковровой дорожке представители сильного пола начали активно задумываться о том, чтобы отращивать волосы.
Однако получить длинную и густую шевелюру непросто.
Чтобы ускорить рост волос мужчине, необходимо уделять особое внимание ежедневному уходу за ними, в том числе их мытью и увлажнению.

Причины выпадения волос

Чтобы волосы оставались крепкими и активно росли, важен выбор качественных продуктов для поддержания их длины. Они не должны их чрезмерно утяжелять. Опытный парикмахер посоветует правильную процедуру, чтобы ускорить рост волос и сохранить их здоровыми после того, как они станут длинными.

Если пряди стали редеть, причины тому могут быть различные. Андрогенная алопеция является основным типом выпадения волос у мужчин. Это связано с повышенным уровнем андрогенных гормонов в организме.

В 95% случаев уменьшения густоты шевелюры имеет место андрогенная алопеция, передающаяся по наследству.

Такая особенность может быть унаследована генетически как от одного из родителей, так и от обоих.

При наследственном факторе выпадение является спонтанным и не связано с внешними факторами.

Есть и другие возможные причины облысения, в том числе:

1. Грибковые инфекции волосистой части головы.
2. Хронические заболевания.
3. Побочные эффекты от приема определенных лекарств.
4. Стрессовые ситуации или травмы. Выпадение волос может произойти в течение последующих трех месяцев.
5. Дефицит питательных веществ — белков, железа, цинка, биотина. Неправильное питание негативно сказывается на мужских волосах.

Факторами, которые могут ухудшить состояние волос, являются алкоголь и курение. Алкоголь препятствует всасыванию цинка в организме и приводит к недостатку воды в организме, в том числе и в волосах. Оксид углерода, который вдыхается с сигаретами, не позволяет крови транспортировать кислород и питательные вещества к волосяным фолликулам. Никотин сужает кровеносные сосуды, что тоже приостанавливает дальнейший рост локонов.

Облысение у мужчин характеризуется истончением и выпадением волос. Линия роста смещается назад, и количество локонов на голове уменьшаются. Пряди в этих областях наиболее чувствительны к гормону дигидротестостерону.

Описание дигидротестостерона

Он является производным гормона тестостерона. Последний превращается в дигидротестостерон с помощью фермента 5-альфа-редуктазы. Ученые доказали, что дигидротестостерон (ДГТ) сокращает количество волосяных фолликулов.

Когда его синтез подавляется, пряди и расположенный под ними эпидермис восстанавливают свой нормальный ритм функционирования. Сегодня благодаря правильной терапии этот процесс может быть замедлен и даже приостановлен, если его вовремя обнаружить.

Советы по быстрому отращиванию

Существует множество рекомендаций о том, как быстро отрастить волосы на голове мужчине и ускорить цикл их естественного роста. Но чтобы не тратить время, деньги и энергию на неэффективные средства, предпочтительнее прибегнуть к помощи профессионала.

На помощь может прийти правильная диета, богатая минералами, такими как железо и цинк, белками и витаминами (в частности, витамином Н). Она помогает сделать пряди здоровыми и сильными. Но чтобы отрастить волосы мужчине на голове, лучше также прибегнуть к тщательному анализу состояния локонов и эпидермиса под ними.

Посещение трихолога и походы к профессиональному парикмахеру полезны для проверки состояния волос. Специалисты могут порекомендовать ряд процедур, способных эффективно влиять на шевелюру. Они стимулируют рост прядей, глубоко воздействуя на волосяную луковицу и питая их.

Целебный массаж кожи головы и специальные продукты, такие как укрепляющие масла и энергетические лосьоны, способствуют более быстрому, энергичному росту и восстанавливают баланс кожи.

Чтобы получить пышную и длинную шевелюру, мужчина должен учитывать фазы роста прядей. Важно регулярно посещать парикмахерскую, чтобы проверять состояние волос. Очень тонкие и слабые локоны могут стать проблемой.

Первое правило для роста здоровых и крепких локонов — увлажнение. Ключевое значение имеет и питание. Для этого проводятся специальные процедуры, назначаемые индивидуально в соответствии с типом волос. Хороший парикмахер может предложить подходящие продукты и наиболее практичные и модные стрижки. Наиболее смелые мужчины могут делать «афрокосички». Но можно просто завязывать волосы в хвост. Такая «прическа» всегда выглядит аккуратно и модно.

Биологически активные компоненты

Чтобы ускорить рост локонов и добиться красивой густой шевелюры, можно задействовать БАДы.

Они являются источником полезных веществ для организма.

Попытки вырастить длинную шевелюру могут заканчиваться неудачей из-за дефицита минералов и витаминов.

Какие добавки можно рекомендовать:

• спирулина;
• Vitrum Бьюти;
• драже Мерц;
• рыбий жир в капсулах;
• Пантовигар.
• Ревалид.

Эти добавки оказывают благоприятное воздействие на волосистую часть головы. Одновременно они укрепляют организм в целом. Эти препараты могут быть успешно использованы не только у мужчин, но и у женщин.

Косметические средства

Современная индустрия красоты активно заботится о красоте мужских волос, выпуская специализированные косметические препараты. В их составе присутствует целый набор полезных веществ, таких как каротин, масло репейника. Они приводят в норму кровообращение кожи головы, увеличивают скорость роста прядей. Хорошо, когда в аптечных лекарствах присутствуют аминокислоты и антиоксиданты. Какие стимуляторы роста шевелюры можно найти в продаже:

1. Фитовал. Это шампунь, уменьшающий выпадение прядей и стимулирующий их рост. Он способствует активному восстановлению прядей. Для правильного использования средство наносят на влажные локоны легкими массажными движениями. Держат состав 5 мин и смывают тёплой водой. Применяют его 1 раз в 3 дня. Курс лечения составляет 2 мес.
2. Эсвицин. Такая жидкость делает шевелюру густой и здоровой. Локоны блестят, обретают прочность. Чтобы добиться такого эффекта, надо на протяжении 7 дней втирать жидкость в кожу головы. Делать это следует 3 раза в день. Можно принимать состав внутрь по 1 ст. л. Продолжительность лечения составляет 3 мес.

Народная медицина

Есть ряд способов, хорошо зарекомендовавших себя. Чтобы обеспечить рост прядей, мужчины могут проводить массаж кожи головы, втирать в нее лечебные составы и накладывать маски. Народные рецепты хороши тем, что предполагают использование доступных по цене средств, способных дать эффективные результаты.

Сок репчатого лука улучшает густоту и внешний вид локонов в общем. Его следует наносить на кожу головы на 30 мин. Благоприятным действием обладает масло горчицы, разогретое вместе с листьями хны. Оно укрепляет волосы и придает им красоту. В результате пряди отрастают быстрее. Для укрепления волос мужчин могут быть использованы следующие варианты масок:

1. На основе оливкового масла и натурального меда. Берут эти компоненты соответственно по 2 ст. л. и 2 ч. л. Масло немного нагревается и смешивается с мёдом. Можно добавить к этому составу 1 ч. л. корицы. Наносят на кожу и локоны, оставляют на 20 мин. Смывать такую маску надо мягким средством. Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру 1 раз в неделю.
2. С 2 ст. л. репейного масла, 5 капель настойки красного перца (продаётся в аптеке) и 1 сырым яичным желтком. Слегка подогревают масло, наливают настойку перца, добавляют желток и перемешивают. Втирают в кожу головы 1 раз в неделю. Такая маска способствует профилактике выпадения прядей.
3. С 50 г коньяка и 2 ст. л. коричного порошка. Смешивают с коньяком корицу так, чтобы не было комочков. Полученный состав используется для активации роста шевелюры. Достигается такой эффект посредством улучшения кровотока в коже головы.

Благоприятным действием обладают целебные отвары. Их можно использовать для ополаскивания локонов после мытья. Сами эти отвары смывать не рекомендуется. Какие составы следует использовать, чтобы быстро отрастить волосы мужчине:

1. Отвар луковой шелухи. Достаточно взять ее в количестве 50 г и залить 500 мл кипятка. Смесь надо вскипятить, после чего подержать под крышкой на медленном огне 10 мин. Этот состав должен быть остужен и процежен, после чего его допускается использовать для ополаскивания.
2. Настойка крапивы на воде. Чтобы приготовить такую целебную смесь, берут 2 ст. л. листьев растения и держат в 500 мл кипятка на протяжении 2 ч. Убирают листья, Готовую смесь используют при ополаскивании прядей.

Молодые люди сегодня регулярно задумываются, стоит ли отращивать волосы парню с короткой прической. Можно отрастить красивые пряди средней и более длины с нуля. Главное — делать это правильно. Начать можно с посещения профессионального парикмахера, который оценит состояние локонов и порекомендует, что делать дальше. После этого остается лишь неотступно соблюдать его советы.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

30 Натуральные травы для роста и красоты волос

Добавить в закладки

Травы для роста и красоты волос.

Не правда – ли, шикарные, ухоженные волосы, это уже половина женской красоты. Но даже если природа наделила вас шикарной шевелюрой, это еще не значит, что ваши волосы в уходе и поддержке не нуждаются. У волос, как и организма, порой возникают проблемы, требующие немедленного решения. Выпадение волос-это, пожалуй, одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Если вовремя не забить тревогу и не прийти на помощь волосам, они становятся редкими и от былого шика не остается и следа. Это, порой, проявляется медленно, и иногда вы даже не рассматриваете это как проблему, пока не замечаете, что ваши волосы уже не те.

Обнаружив, что вы, безвозвратно теряете свои волосы, а с ними, как мы заметили, и часть своей красоты, вы можете вдаться в панику, поддаться стрессу и замешательству. Успокойтесь. На рынке достаточно много средств, готовых прийти вам на помощь. Но существует проблема, выбора правильного средства для ухода за вашими волосами.

Издавна, наши предки знали, что укрепить и сделать волосы здоровыми и красивыми можно при помощи природных ингредиентов, в частности растений. Вам в детстве никогда не приходилось полоскать волосы отваром ромашки или крапивы? Нет, тогда придется поверить на слово, что волосы после такой процедуры, становятся мягкими, шелковистыми и приятными на ощупь.

В то время как многие продукты обещают нам и нашим волосам доброту и легкое прикосновение трав, мы нередко получаем продукт под завязку напичканный химическими составляющими, не всегда полезными для волос. Это делает использование лечебных и полезных трав, решением предпочтительным, благо наша замечательная планета имеет огромное количество растений, готовых прийти нам на помощь. 

Есть много различных трав, используемых для лечения и роста волос, и каждая из них имеет уникальные свойства, которые делают их идеальными ингредиентами для включения в ваш режим, ухода за волосами. Вот список этих замечательных растений.

Травы Для Ухода за Волосами и их ростом

1. Амла или индийский крыжовник

Научное Название: Phyllanthus Emblica

Амла, также известный, как индийский крыжовник, является фруктом, имеющим огромное количество витамина С и некоторых других полезных содержимых, таких, как антиоксиданты, которые существенно помогают в производстве коллагена. Коллаген способен укрепить волосы и обеспечить их интенсивный сильный рост.  Сухой порошок амла, можно смешать с кокосовым маслом и нанести на волосы, можно так- же смешать порошок с водой, чтобы сформировать пасту, которая наносится на волосы, и выступает в роли маски для волос. Всего 30 минут активного действия и ваши волосы, не узнать.

Преимущества Amla:

• Способствует росту волос
• Уменьшает седину в волосах
• Помогает от перхоти и улучшает общее состояния кожи головы
• Действует как кондиционер для волос

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-10 лучших омолаживающих масок для лица в 2019 году

2. Шикакай из Индии

Научное Название: Acacia Concinna

Шикакай, растение, произрастающее в Индии, его еще иногда называют, индийским мыльным орехом. Растение, является очень ценным продуктом косметологии. На рынке появился, относительно недавно, но уже очень популярен. Получают средство по уходу за волосами, из коры, листьев и стручков дерева Шикакай.

Порошок, изготовленный из этого растения, помогает укрепить волосы, мягко очистить кожу головы и является отличным средством против перхоти. Кстати, маски для ухода за лицом из этого продукта, так- же эффективны и очень полезны.

В чем- же сила этого растения? Ну, конечно в его супер- витаминном составе. Витамины C, A, D и K, а также другие антиоксиданты очень важны для роста и качества состояния волос. Порошок, в основном используется таким же образом, как и Amla. Его можно применять в сухой пудроподобной форме, можно смешать с маслом, например кокосовым или с водой. Это одно из самых эффективных растений, которые способствуют росту волос.

Преимущества Shikakai

• Очищает и улучшает здоровье вашей кожи головы
• Контролирует перхоть
• Способствует росту волос
• Укрепляет корни

3. Рита и мыльные орешки

Научное Название: Sapindus

Рита, является одним из растений, произрастающих в Индии и имеющая плоды в виде орешек, которые обладают функцией образования пены.

Ареал, заселенный этим растением, находится в предгорье Гималаев, в местах с экологически чистой природой. Ценны высушенные плоды растения, которые очень широко применяются, как средства гигиены, так и продукты для косметологии. Из них, даже изготавливают мыло. Если ваш организм устал от жесткой химии, стоит обратить внимание на этот продукт с гипоаллергенными свойствами.

Для ухода за волосами, Рита, а вернее скорлупа ее зрелого ореха, замачивается в кипяченой воде и полученная жидкость, с успехом, заменит шампунь, на более совершенное и полезное средство.

Это растение, со своими волшебными орешками, возглавляет список натуральных трав, которые способствуют росту волос и эффективно борются с их выпаданием.

Преимущества Рита

• Питает волосяные фолликулы и кожу головы
• Способствует здоровому росту волос
• Очищает кожу головы
• Противовоспалительные свойства, борются с инфекциями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 Основных типов ароматов в парфюмерии

4. Хна или лавсония

Научное название: Lawsonia inermis

Хна или Лавсония, это тропическое, культивируемое растение, обычно используется для окрашивания волос, но она также творит чудеса и для общего здоровья кожи головы, волос, и не только. Это растение заработало отличную репутацию, служа человеку не одну сотню лет.

То, что мы называем хной, то-есть средством, используемым в косметологии, это сушеные листья данного растения, растертые в порошок. Широкое применение хны в народной медицине, не случайно, растение обладает антибактериальными, противомикробными и вяжущими свойствами. Хна способна удалить лишние масла из кожи головы, что очень важно для придания волосам эстетического, здорового вида.

 Листья хны измельчают, смешивают с водой и выдерживают в течение нескольких часов. Затем пасту наносят на волосы и оставляют на пару часов, затем смывают водой. Эффект не заставит себя долго ждать.

Преимущества Хны:

• Натуральная краска для волос
• Лечит жирные волосы
• Восстанавливает уровень рН кожи головы

5. Пажитник

Научное название: Trigonella foenum-graecum

Сенной пажитник или еще говорят- греческий, это кондиционер природы. В основном, в косметологии, используются семена, это частые компоненты в масках и бальзамах, по уходу за волосами.

Семена творят чудеса. Они укрепляют волосы, оздоравливают их, одновременно устраняя, как жирность, так и ломкость. Семена, для приготовления целебного зелья, замачивают в воде или в целебном масле, а чаще, готовят отвар. Для ухода за волосами, можно использовать и листья растения.

Но особенно эффективно, масло из семян пажитника. Оно поможет вернуть вашим волосам силу и здоровый блеск. Не даром, еще одно название этого растения- шамбала, правда, звучит таинственно и обнадеживающе?

Преимущества Пажитника:

• Улучшает кровообращение кожи головы
• Способствует росту волос
• Отличное средство для ухода за волосами

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Продукты которые Вы никогда не должны есть после 30 лет

6. Брахми

Научное Название: Bacopa Monnieri

Брахми- натуральная косметика из Индии, и не только. Это ползучее, поистине, целебное растение, произрастает на немалых площадях тропиков и субтропиков, нашей планеты.

С давних времен, замечены многочисленные лечебные качества растения. Лечение нервной системы, болезней мозга, укрепление памяти, это лишь малая часть способностей растения. Но мы, сегодня не об этом. Нас интересует способность травы, делать волосы толще и здоровей, а втирание, при помощи массажа, смеси с водой, в кожу, помогает остановить выпадение волос, а вместе с тем, можно избавиться от стресса. Используется в виде масла и порошка.

Преимущества Брахми:

• Уменьшает стресс и выпадение волос
• Способствует росту волос
• Питает кожу головы

7. Ним

Научное название: Azadirachta indica

Об этом растительном средстве, легенды ходят. Лечебные его свойства, известны с древних времен. Современная медицина и косметология широко использует эту кладезь полезных элементов.

Жаропонижающей, дезинфицирующей, омолаживающий- это неполный перечень эффектов растения на организм. Это самое известное и применяемое в Индии лекарственное растение.

Ним- кожа и волосы счастливы с ним. Масло растения, повышает скорость роста волос и увеличивает прочность на растяжение волосяных стержней, делает волосы шелковистыми и добавляет естественного блеска. Состав уменьшает выпадение волос, снимает раздражение кожи головы и питает, при помощи чудного витаминного состава.

Преимущества Ним:

• Контролирует перхоть
• Очищает и питает кожу головы
• Антибактериальное свойство, держит инфекцию в страхе

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-15 Лучших кремов от морщин для женщин в 2019 году

8. Хвощ полевой

Научное название: Equisetum arvense

Хвощ полевой, эта замечательная травка, маленький аналог елочки, растет, практически, везде, и на лесных полянках, и на берегах водоемов, и на лугах, среди разнотравья. Замечательная кладезь витаминов и полезных элементов, что называется, под ногами.

Хвощ является эффективным ингредиентом для стимулирования роста волос и поддержания здоровья вашей кожи головы. Он стимулирует кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Замачивание двух частей воды с одной частью высушенного хвоща, даст вам раствор, который вы можете применить к вашим волосам и не сомневайтесь, эффективность средства, проявится, практически, сразу.

Преимущества Хвоща Полевого:

• Улучшает кровообращение путем стимулировать кровеносных сосудов
• Увеличивает прочность волос

9. Брингарадж

Научное Название: Eclipta Alba

Это растение распространено в Индии, Китае, Таиланде и Бразилии, В Китайской традиционной медицине, это очень востребованное лечебное средство. Издавна оно используется, как омолаживающее, сильный тоник для печени и еще для многих благородных целей.

Но все- же, особенно хорош брингарадж, для красоты и здоровья волос. Темная краска, получаемая из этого растения отлично окрашивает волосы, при этом укрепляя их и препятствуя появлению ранней седины.Использовать растение очень просто. Если у вас есть свежие листья брингараджа, стоит просто измельчить их, смешать с водой и нанесите, полученную пасту на волосы. Эффект не заставит себя ждать. Ваши волосы засияют естественным блеском, радуя и поднимая настроение.

Преимущества Брингараджа:

• Способствует росту новых волос.
• Придает волосам блеск и сияние

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-10 самых продаваемых парфюмов в мире

10. Лаванда

Научное название: Lavendula officinalis

Лаванду по праву можно считать уникальным растением, она известна не только своим отличительным и приятным ароматом, но является незаменимым сырьем в косметологии.

Уход за волосами и состоянием кожи головы, это замечательное растение, с яркими фиолетовыми цветами, обеспечивает действенный и надежный, благодаря своим лекарственным свойствам и возможностям. Лаванда известна своим антисептическим действием. Входящие в ее состав смолы и дубильные вещества благотворно влияют на состояние кожи головы, леча от многих дерматологических проблем, в том числе перхоти. Не в обиде и волосы, они после ухода лавандой, становятся обновленными, шелковистыми и здоровыми.

 Это так-же натуральный репеллент от насекомых, способный защитить волосы от вшей. Широко применяется в косметологии эфирное масло лаванды, которое поможет вам в надежном уходе за волосами и кожей головы. 

Преимущества Лаванды:

• Натуральный репеллент от насекомых
• Сохраняет кожу головы здоровой

11. Льняное семя

Научное название: Linum usitatissimum

Блеск, красоту и зд

процедуры для роста волос, которые реально работают, и те, что пора забыть – HEROINE

Косметических процедур, обещающих ускорить рост волос, сотни — если верить рекламе, то каждая из них эффективна, а желаемый результат ты получишь, пройдя полный курс. И все же, хочется быть уверенной наперед, что выбранная тобой процедура оправдает потраченные деньги и время.

Heroine пообщался со специалистами Центра трихологии и косметологии Татьяны Цимбаленко и расскажет, какие процедуры для роста волос бесполезны, а какие действительно работают.

Процедуры, которые пора забыть

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой инъекции коктейля из витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ, способствующих активному росту волос. При этом важно напитать именно волосяные луковицы, только тогда ты увидишь положительный эффект. Процедура довольно легко переносится, в среднем, проводится раз в неделю, а минимальный курс составляет 10 процедур.

Когда применяют: перхоть, зуд кожи головы, образование седины в молодом возрасте, ломкость волос, посеченные кончики, незначительное облысение.

Почему стоит отказаться: в случае с воспалением, истончением и тяжелыми заболеваниями волос, генетическими формами поредения и гормональной патологией, мезотерапия витаминными коктейлями будет бессильна.

Дарсонвализация

Дарсонвализация – метод физиотерапии, основанный на воздействии переменным импульсным высокочастотным током. Чтобы воспользоваться лечебным эффектом дарсонваля не обязательно идти в салон: процедура не требует особых навыков, при наличии прибора ее можно делать самостоятельно.

Когда применяют: кожные болезни, перхоть, усиленная выработка кожного жира.

Почему стоит отказаться: дарсонвализация — устаревший метод, который никак не влияет на выпадение или рост волос. Максимум, что он может сделать — улучшить состояние кожи головы при повышенной жирности (себорее), наличии гнойничков или фолликулита.

Криомассаж

Криомассаж — физиопроцедура с охлаждающим эффектом, в ходе которой врач-косметолог опускает аппликатор в жидкий азот, а затем быстрыми движениями проводит точечный массаж кожи головы.

Когда применяют: жирная себорея, зуд и нарушение кровоснабжения кожи головы, перхоть, ослабление и выпадение волос из-за жесткой диеты.

Почему стоит отказаться: метод активно применялся в трихологии около 20 лет назад, когда других вариантов терапии при выпадении волос не было. Исследования показали, что этот метод приводит лишь к краткосрочному улучшению микроциркуляции кожи, но этого недостаточно, чтобы ускорить рост волос.

Озонотерапия

Озонотерапия — метод введения озонокислородной смеси в кожу головы, который используют для улучшения кислородного снабжения тканей.

Когда применяют: стрессовые выпадения волос, хронические формы гнездной алопеции, а также временные формы выпадения – после перенесенных заболеваний, сезонных выпадений или на фоне себорейного дерматита.

Почему стоит отказаться: при самой частой форме поредения волос у женщин – андрогенетической алопеции – озон будет неэффективен.

Микротоковая терапия

Микротоковая терапия — воздействие на кожу головы токами слабой частоты для улучшения микроциркуляции кожи и проведения вглубь нее полезных веществ.

Когда применяют: себорея, перхоть, выпадение волос на фоне хронического стресса, депрессии или невроза.

Почему стоит отказаться: бесполезен для стимуляции роста и утолщения волос.

Массаж волосистой части головы

Массаж волосистой части головы — часто применяемый, но абсолютно неэффективный способ лечения потери волос. Это не говорит о том, что методика бесполезна, просто она решает другие задачи.

Когда применяют: умственное перенапряжение, бессонница, эмоциональная нестабильность, головные боли, нарушение кровообращения.

Почему стоит отказаться: может применяться как средство общего расслабления, в процессе лечения бессонницы и головных болей, но никак не для ускорения роста волос.

Что делать вместо

Лазерная терапия фракционным эрбиевым лазером

Лазерная терапия фракционным эрбиевым лазером — один из наиболее эффективных методов стимуляции роста волос. Благодаря прогреванию кожи головы лазером, улучшается ее микроциркуляция, а спящие и неработающие фолликулы постепенно переходят в состояние возбуждения и начинают делиться.

Когда применяют: андрогенная, рубцовая и очаговая алопеция, особенно при поредении волос в лобно-теменной зоне.
Узнать больше о процедуре

Плазмотерапия

Плазмотерапия, или PRP-терапия — метод стимуляции роста волос, основанный на введении в кожу головы собственной плазмы и факторов роста. Благодаря высокому содержанию тромбоцитов, плазма стимулирует рост волос и способствует их утолщению. Процедура сложна в техническом исполнении, но квалифицированный специалист способен выполнить ее с максимальной эффективностью. Удобна для лечения – проводятся 3 процедуры с интервалом в 1 месяц.

Когда применяют: слабые, тонкие волосы, поредение у мужчин и женщин, в том числе при андрогенетической алопеции.

Узнать подробнее о процедуре

Фототерапия головы красным и инфракрасным светом

Фототерапия головы относится к одному из вариантов LLLT – low level light therapy, или светолечению с использованием длин волн низкой интенсивности. Метод основан на возбуждении волосяных фолликулов световой энергией и достаточно эффективен, но чтобы увидеть долгожданный эффект, понадобятся 1-2 курса по 15 процедур.

Когда применяют: выпадение и поредение волос, болезненность кожи головы, заболевания кожи головы.

Узнать подробнее о процедуре

Если тебе дорого здоровье твоих волос, получить подробную консультацию и подобрать оптимальное лечение можно в Центре трихологии и косметологии Татьяны Цимбаленко. Здесь работают опытные врачи-трихологи с глубоким знанием эндокринологии, нутрициологии и психологии, что помогает комплексно и эффективно бороться с облысением, заболеваниями кожи головы и патологиями структуры волоса.

Потеря волос обусловлена множеством факторов, поэтому в Центре проводят расширенную диагностику волос — от биохимического анализа и фототрихограммы до биопсии — и только потом подбирают лечение. Процедуры проводятся на лучшем европейском, американском и корейском оборудовании, позволяющем успешно и безопасно бороться с потерей волос, а также проводить современные anti-age процедуры. К слову, ты можешь записаться на ультразвуковую или атравматическую чистку лица, биоревитализацию, лазерную шлифовку лица, диспорт-омоложение или химический пилинг.

Для тех, кто в целом заботится о здоровье и хочет знать больше о возможностях и потребностях своего организма, Центр предлагает провести серию ДНК-тестов.

Посмотреть весь список услуг

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Средство от выпадения волос 2020 — Будет ли лекарство когда-нибудь?

Я написал это «полное руководство», имея в виду одну вещь…

Чтобы показать вам, как навсегда вылечить потерю волос. Ниже вы увидите разделы, посвященные 15 различным методам, разделенным на 3 части: —

Традиционные методы

Методы прорыва

Проверенные натуральные методы

Но во-первых, действительно ли есть лекарство?

Люди утверждали, что «лекарство от выпадения волос» будет доступно «через 5 лет», сколько кто-нибудь помнит.

Итак, вопрос: «Действительно ли существует лекарство?»

В этой обстоятельной статье я покажу вам каждое лечение, которое даже стоит рассматривать как лекарство, и ранжирую их в порядке их ранга.

Я изучаю и пишу о выпадении волос более 5 лет, и я видел, как методы лечения приходят и уходят, но это те, которые остались.

Важно отметить, что слово «лечение» не совсем точное описание того, как работает выпадение волос.

Облысение по мужскому и женскому типу (также известное на научном жаргоне как андрогенетическая алопеция) не является болезнью, и поэтому просить «лекарство» — не лучший способ думать об этом.

Но я понимаю, что вы ищете.

Вы беспокоитесь о выпадении волос и хотите найти простой и понятный способ остановить или даже обратить вспять выпадение волос со 100% уверенностью и успехом.

Это именно то, что я хотел, и ближе к концу этой статьи я расскажу немного больше о том, что ближе всего к этому.

(хотя я бы все равно не назвал это «лекарством», но он настолько близок, насколько это возможно!)

Прежде чем мы погрузимся в некоторые из конкретных процедур, я сначала хочу объяснить немного больше о выпадении волос (облысении), что это такое и почему это происходит.

Я также расскажу, почему это становится все более распространенным явлением, начиная с более раннего возраста для многих людей.

Правда о выпадении волос по узору

Выпадение волос становится все более распространенным явлением и встречается у многих мужчин в более молодом возрасте.

Также очевидно, что облысение по мужскому типу гораздо чаще встречается в западных странах, таких как США, Великобритания, Европа, Канада и Австралия. Это реже (хотя и растет) в Азии, Африке, Центральной и Южной Америке.

Интересно также то, что типичное облысение практически отсутствует у стабильных коренных популяций.

Еще более интересно то, что когда люди из этих мест переезжают в такие страны, как США, их вероятность облысеть также увеличивается до среднего национального уровня.

Это говорит о том, что окружающая среда не только определяется вашими генами, но и играет решающую роль в выпадении волос.

Да, гены задействованы. (У вас больше шансов стать лысым, если ваш отец, отец вашей матери и т. Д. Также лысые.) Но здесь важно то, что это «генетическая предрасположенность».

Это означает, что у вас есть гены, которые в определенных условиях более восприимчивы к выпадению волос.

И это ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ…

Потому что это означает, что ваша среда (диета, образ жизни и т. Д.) Вызывает облысение, и, как люди, мы имеем уникальное преимущество в том, что мы всегда можем изменить окружающую среду.

На самом деле, даже небольшие (но очень специфические) изменения в вашей диете и образе жизни могут иметь ОГРОМНОЕ влияние на то, продолжаете ли вы терять волосы.

Это почти все, что вы можете сделать для настоящего «лекарства».

Однако есть несколько «неестественных» способов справиться с облысением. Возможно, вы уже знаете о них (Propecia и Rogaine), и я собираюсь обсудить их тоже в этой статье.

Что на самом деле вызывает выпадение волос

Чтобы понять, как «вылечить облысение», нам сначала нужно понять, в чем заключается его настоящая причина.

Общепринятая догма состоит в том, что гормон под названием ДГТ атакует волосяные фолликулы, медленно заставляя их увядать и умирать в процессе, известном как миниатюризация волосяных фолликулов.

Когда фолликул становится слишком маленьким, он в конечном итоге выпадает и больше не растет.

Идея о том, что DHT вызывает выпадение волос, на первый взгляд проста.

Мужчины, рожденные с низким уровнем ДГТ, никогда не лысеют.

Проблема в том, что ДГТ — это естественный, нормальный и здоровый гормон, который нам всем нужен, и на самом деле он создается из тестостерона с помощью фермента 5-альфа-редуктазы.

Как вы узнаете позже, есть способы блокировать DHT, по существу останавливая фермент 5-альфа-редуктазу. И это может иметь и действительно имеет доказанное влияние на волосы, но на самом деле это не лучший ответ.

Независимо от того, блокируете ли вы DHT с помощью фармацевтических препаратов (финастерид) или натуральных блокаторов растительного происхождения, таких как масло семян тыквы и эклония полая, вы все равно не решаете (не излечиваете) корневую проблему.

Так в чем корень проблемы?

Хотя многие люди, страдающие облысением, считают, что основной причиной облысения является чувствительность к ДГТ, настоящая причина на самом деле гораздо глубже.

Почему одни люди более чувствительны к ДГТ, чем другие? Да, генетика — одна из причин. Но теория выпадения волос DHT оставляет без ответа многие вопросы. К ним относятся:

• Почему уровни DHT выше в тканях кожи головы, склонных к AGA
• Почему мужчины, страдающие облысением, обычно видят облысение в виде узора
• Почему DHT может увеличить рост волос на теле и лице , одновременно замедляя рост волос на голове
• Почему подавление андрогенов останавливает прогрессирование облысения, но не приводит к полному отрастанию всех волос

Вы можете удивиться, узнав, что существует конкурирующая теория облысения, и она называется теорией напряжения кожи головы.

Согласно теории напряжения кожи головы, облысение является результатом хронического напряжения мышц кожи головы. Это часто опосредуется ростом костей черепа, который происходит во время и после полового созревания, хотя существуют и другие причины (например, физические и психические факторы стресса).

Итак, где же тут DHT?

Теория предполагает, что в коже головы более высокие уровни ДГТ, потому что хроническое напряжение кожи головы вызывает воспалительную реакцию. Противовоспалительные андрогены, такие как DHT, реагируют, скапливаясь в этой области.

Однако, помимо противовоспалительных свойств, DHT также утолщает ткани, окружающие волосяной фолликул, также известный как кожный покров. В результате происходит кальцификация кожи головы, которая, если ее не лечить, может привести к фиброзу.

Так в том-то и дело:

Вы можете использовать практически любое обычное средство от выпадения волос, представленное на рынке, и для большинства людей оно сработает. Уловка? Как только вы перестанете использовать это лечение, выпадение волос вернется, если вы не устраните основную причину, которая является напряжением кожи головы.

Мы поговорим об этом позже. Но пока давайте взглянем на различные варианты лечения, доступные для людей, страдающих облысением.

Традиционные средства от выпадения волос

Ниже приведены три стандартных метода. Rogaine и Propecia — два самых популярных средства от выпадения волос в мире. Они, как правило, предлагают «быстрые» результаты, хотя и недолговечны, если вы не решите более серьезную проблему.

Помните, выпадение волос — это симптом более серьезной проблемы со здоровьем. Скрытие симптома не решает реальной проблемы.Гораздо эффективнее решить реальную проблему выпадения волос (первопричину), а не просто маскировать симптомы. В любом случае, давайте посмотрим на этих троих.

Миноксидил (также известный как рогейн)

Миноксидил — это популярное безрецептурное средство от выпадения волос, результаты которого начинают проявляться через четыре-шесть месяцев. Однако следует помнить о том, что после прекращения лечения изменяются и результаты.

Существует несколько теорий относительно , как миноксидил останавливает выпадение волос и способствует их росту.Три с наибольшим количеством доказательств:

1. Увеличивает кровоток. Миноксидил был разработан как сосудорасширяющее средство. Таким образом, он расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая нормальный кровоток. Это улучшает доставку кислорода и питательных веществ по коже головы, особенно к волосяным фолликулам.
2. Открывает калиевые каналы. Один из способов увеличения кровотока миноксидилом — расслабление калиевых каналов. В результате расслабляются гладкие мышцы.Этот механизм намекает на роль напряжения кожи головы в облысении.
3. Он активирует фактор роста в клетках кожных сосочков человека. Экспрессия определенных факторов роста, включая фактор роста эндотелия сосудов (VEGF), играет важную роль в цикле роста волос. Активизируя VEGF и подобные факторы, можно удлинить анагеновую (активную) фазу цикла роста волос.

В качестве такого популярного метода лечения на протяжении многих лет проводились многочисленные исследования.Недавнее исследование, опубликованное в 2014 году Aldhalimi et. соавт., изучали действие миноксидила на мышей. Мышей (всего их было 20) брили, а их спинную кожу окрашивали, чтобы лучше изучить рост волос.

Затем мышей разделили на четыре группы:

1. Группа I была контрольной группой и получала только раствор носителя (95%) этанолового спирта, 0,1 мл.
2. Группа II получала 2% раствор кетоконазола один раз в день в течение трех недель.
3. Группа III получала 5% раствор миноксидила один раз в день в течение трех недель.
4. Группа IV получала равные количества раствора миноксидила 5% + третиноин 0,1% один раз в день в течение трех недель.

В конце трехнедельного исследования сравнивали четыре метода лечения.

Сравниваемые результаты включают количество волосяных фолликулов и средний диаметр волосяных фолликулов.

Группа, получавшая миноксидил, имела большее количество волосяных фолликулов, чем три других метода лечения.

Конечно, исследования проводились и на людях.

В одном конкретном исследовании, проведенном учеными из Университета Дьюка, участвовал 31 мужчина с диагнозом АГА. Эти мужчины получали лечение миноксидилом (2% или 3%) в течение 4,5–5 лет. В то время как возобновление роста, казалось, достигло пика к первому году и постепенно снижалось через год, согласно результатам исследования, «поддержание неволокнистых волос сверх того, что наблюдалось на исходном уровне, все еще было очевидным».

Перед тем, как использовать миноксидил, учтите, что положительные результаты исчезнут вскоре после окончания использования.Это потому, что миноксидил работает только для лечения симптомов; он не лечит истинную причину. Кроме того, у вас может возникнуть ряд побочных эффектов, в том числе:

• Зуд
• Сыпь
• Изменение цвета волос
• Отек (из-за повышенной задержки воды и соли)
• Bullet Point 2
• Изменения сердечного ритма
• Повышенное старение кожи
• Темные круги / мешки под глазами

Хотя большинство из этих побочных эффектов не опасны для жизни (за исключением изменений сердечного ритма, которые могут остаться незамеченными), они могут вызывать беспокойство и заставлять вас чувствовать, что побочные эффекты не стоят результатов.

Финастерид (он же Пропеция)

Подобно миноксидилу, финастерид улучшает рост волос. Тем не менее, финастерид действует путем ингибирования 5-альфа-редуктазы (и, как следствие, снижения уровня DHT), и, как и в случае с миноксдилом, результаты исчезают, как только начинается лечение.

Но о каких результатах я говорю?

В 2005 г. Prasad et. al. изучали эффекты финастерида в рандомизированном исследовании с участием 80 человек. Мужчины лечились в течение одного года и были разделены на две группы:

1. Группа 1: получала 1 мг финастерида перорально в течение 1 года;
2. Группа 2: получала плацебо в течение 1 года.

Согласно исследованию, для определения результатов лечения использовались четыре метода. Их:

1. Количество волос на коже головы в диаметре 2 см
2. Сравнение фотографий до и после лечения
3. Самооценка пациентов с помощью анкеты
4. Клиническая оценка путем оценки изменений кожи головы и волос

Как показывают результаты исследования, увеличение количества волос наблюдалось через 3, 6, 9 и 12 месяцев в группе, получавшей лечение финастеридом.Однако в течение того же периода времени в группе плацебо наблюдалось прогрессирующее выпадение волос.

К 12 месяцу у 87,5% пациентов, получавших плацебо, количество волос уменьшилось; для сравнения, только у 21,74% пациентов, получавших финастерид, количество волос уменьшилось.

Дальнейшие исследования показали, что, хотя положительные результаты наблюдаются при дозировке всего 0,2 мг / день, наиболее эффективная доза составляет 1 мг / день.

Хотя результаты, безусловно, положительные, есть несколько причин, по которым я не рекомендую использовать финастерид.Например:

• Рост волос продолжается до тех пор, пока продолжается лечение. После прекращения лечения не только прекращается рост волос, но вы также можете потерять волос, выросших за время лечения.
• Лечение имеет ряд неприятных (а иногда и необратимых) побочных эффектов. К ним относятся сексуальная дисфункция (потеря либидо, неспособность получить / поддерживать эрекцию), беспокойство и депрессию, а также утомляемость.
• Препарат может вызывать врожденные дефекты у развивающихся плодов. Хотя использование не рекомендуется беременным женщинам (или планирующим забеременеть), многое еще не известно о его способности проходить через сперму.

Конечно, только вы можете определить, стоят ли побочные эффекты результатов.

Пересадка волос

Хирургический метод лечения выпадения волос, пересадка волос — популярный вариант для многих людей, страдающих АГА или другими типами облысения.Подходит ли вам это лечение, зависит от ряда факторов.

Однако прежде чем мы перейдем к этому, давайте лучше разберемся с процедурой.

Процесс трансплантации можно разбить на два этапа. Во-первых, волосяная кожа удаляется с области кожи головы, известной как «донорский участок». Во-вторых, донорская кожа и волосы пересаживаются на «реципиентный участок».

Главное, что нужно отметить в этом методе лечения, — это то, что это , а не средство от выпадения волос.Хотя процедура может охватывать участки кожи головы, пострадавшие от выпадения волос, она не может устранить причину указанной потери волос.

Означает ли это, что пересадка от выпадения волос не стоит того? Не обязательно.

Хотя я призываю вас сначала рассмотреть естественные методы, пересадку волос можно комбинировать с нехимическими методами для улучшения результатов.

Перед тем, как сделать пересадку волос, вам нужно задать себе несколько вопросов. К ним относятся:

• Ожидаю ли я, что эта операция вылечит от выпадения волос?
• Ожидаю ли я, что после трансплантации у меня будет полная шевелюра?
• Ожидаю ли я мгновенных результатов?
• Ожидаю ли я, что это будет легкая процедура?

Если вы ответили на любой из вышеперечисленных вопросов ответом да , то я настоятельно рекомендую вам провести дальнейшее исследование.Хотя трансплантация волос может улучшить эстетику, это не решение ваших проблем, связанных с выпадением волос. Вам все равно нужно будет поработать, чтобы устранить первопричину (например, чувствительность к DHT в случае AGA).

Более того, учтите, что — любая хирургическая продукция связана с риском и потенциальными побочными эффектами. В случае пересадки волос вы можете столкнуться с:

• Послеоперационный отек
• Hemmhorage
• Стерильный фолликулит
• Прореживание волос
• Зуд
• Онемение

Хотя я перечисляю эту информацию для вашего удобства, ничто из этого не предназначено для того, чтобы вас напугать.Вместо этого он призван побудить вас рассмотреть альтернативные варианты лечения и провести дополнительные исследования, прежде чем двигаться дальше.

Прорыв для лечения выпадения волос

Кажется, что каждый раз, когда вы оборачиваетесь, появляется новое «лекарство» от выпадения волос, которое продается или рекламируется. Конечно, на каждую дюжину или около того «прорывов» обычно приходится один или два, которые могут выдержать научные испытания и тщательную проверку. Давайте взглянем на некоторые прорывы в области выпадения волос, которые могут просто выдержать испытание временем (и наукой).

RU58841

RU58841 — нестероидное синтезированное соединение с антиандрогенными свойствами. Хотя его нет на рынке, исследователи уже много лет изучают это экспериментальное соединение для лечения АГА.

В одном из оригинальных исследований изучалось влияние RU58841 на возобновление роста фолликулов у макак (обезьян).

Из 20 исследований на обезьянах 10 получали комбинацию финастерида и плацебо, в то время как другие 10 получали местное нанесение RU58841.

Биопсии кожи были взяты в 0 месяцев и 6 месяцев для группы финастерида, в то время как биопсии были взяты в 0 месяцев и 4 месяца для группы RU. Биопсии были исследованы на популяцию фолликулов анагена. Группа финастерида увеличилась на 88%; группа RU58841, однако, показала рост на 103%!

По данным исследователей, «RU (5%) вызывал наибольший рост уже после 2 месяцев лечения». Считается, что это связано с его антиандрогенными свойствами, которые подавляют рецепторы андрогенов в волосяных фолликулах.Поскольку DHT не ингибируется напрямую, это означает, что уровни тестостерона и DHT в организме остаются неизменными.

Теперь, помимо тестирования эффективности RU на рост волос, исследователей также интересовало определение наилучшей дозировки как с точки зрения результатов, так и с точки зрения безопасности.

Для этого они разделили макак на пять групп. Они состояли из 1) контроля 2) 5% RU 3) 3% RU 4) 1% RU 5) 0,5% RUT. Первая часть исследования проводилась в течение 6 месяцев, при этом местное нанесение выполнялось один раз в день.

Во второй части исследования изучались долгосрочные эффекты. Были выбраны по три макаки из каждой из групп 5%, 0,5% и плацебо, и лечение продолжалось от 12 до 24 месяцев.

Если рассматривать густоту, толщину и длину волос, 5% раствор RU оказался наиболее эффективным; Фактически, полный результат был виден всего за 3 месяца!

Через пять месяцев наблюдалось даже увеличение фолликулов в фазе анагена.

К сожалению, похоже, что эксперименты с RU58841 прекратились в обозримом будущем в связи с передачей прав собственности.Еще неизвестно, будут ли проводиться дальнейшие исследования (особенно на людях).

Плазма, обогащенная тромбоцитами

Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP) — это экспериментальный метод, который в настоящее время тестируется для использования при лечении AGA.

PRP — это концентрат богатого тромбоцитами белка плазмы; в текущих исследованиях было показано, что PRP вызывает рост волос у людей с AGA при введении в пораженный участок кожи головы. Рассмотрим результаты подробнее.

Индийское исследование, проведенное в 2015 году, протестировало этот метод на 10 пациентах (8 мужчин и 2 женщины) с AGA. Пациентам вводили PRP каждые 2-3 недели в течение 3 месяцев. Также была контрольная группа из 10 человек.

Источник.

Согласно исследованию, «рост волос наблюдался у шести пациентов через 7 дней и у четырех пациентов через 15 дней. К концу 3 месяцев у всех десяти пациентов был хороший рост волос ».

Однако, помимо визуальных результатов, исследователи также использовали тест на «выдергивание волос».Количество волос, «вырванных» из кожи головы при осторожном трении, сравнивали от начала исследования до конца. В экспериментальной группе это были результаты:

Источник.

За исключением одного человека (который наблюдал уменьшение количества выдернутых волос на 60% с начала исследования до конца), все субъекты увидели, что по крайней мере уменьшили количество выдернутых волос на 70%. Фактически, у шести из 10 пациентов наблюдалось 100% снижение!

Что это означает для будущего лечения плазмой, богатой тромбоцитами, в борьбе с выпадением волос?

Хотя нет никаких сомнений в том, что результаты являются многообещающими, использование PRP для AGA все еще находится на начальной стадии.Тем не менее, как вариант с минимальными побочными эффектами, можно с уверенностью сказать, что исследования будут продолжены для дальнейшего тестирования этого метода.

Лазерная терапия

Как метод лечения выпадения волос, который кажется прямо из научной фантастики, лазерная терапия, также известная как низкоуровневая лазерная терапия (НИЛ), все еще находится на ранних этапах изучения и использования.

В 2007 году FDA одобрило первое лазерное лечение выпадения волос. Одним из конкретных продуктов является расческа для волос Hairmax Lasercomb, в которой используется низкий уровень света до:

• Стимулировать повторный вход анагена в волосяные фолликулы телогена
• Увеличение продолжительности фазы анагена
• Увеличивает скорость разрастания волосяных фолликулов в активном анагене
• Для предотвращения преждевременного развития катагена

Механизм работы лазеров, подробно описанный выше, легче объяснить.ЛАЗЕР на самом деле является аббревиатурой, означающей усиление света за счет стимулированного излучения. Благодаря использованию концентрированного светового луча лазеры могут проникать в волосяные фолликулы.

Они делают это, воздействуя на определенные клетки, присутствующие в фолликулах, известные как хромофоры. Эти клетки любят цвет и поэтому поглощают цветной свет. Когда лазер попадает на эти клетки, клетки могут превращать его в энергию.

С помощью этой энергии клетки могут активировать и выполнять ряд процессов роста волос.

Удивительно, но лазеры также могут поражать пушковые волосы. Это означает, что можно остановить волосяных фолликулов, находящихся в процессе миниатюризации, и обратить эффект вспять. В конце концов, это означает, что пушковые волосы превращаются в терминальные, и наблюдается дальнейший рост волос.

Хотя ранее было проведено несколько исследований — в том числе два in vitro, семь на животных и 12 клинических — еще многое предстоит сделать для дальнейшего использования НИЛИ в качестве эффективного метода лечения выпадения волос.

Клонирование волос

Проще говоря, клонирование волос включает извлечение здорового волосяного фолликула из кожи головы пациента. Затем фолликул выделяют и культивируют, а вновь увеличенное количество фолликулов затем вводят обратно в кожу головы пациента.

Испытания все еще продолжаются — и они, вероятно, будут в течение некоторого времени, прежде чем клонирование волос станет эффективным методом лечения выпадения волос. Это связано с передовым характером науки, стоящей за клонированием волос, и по-прежнему существует множество неровностей, которые необходимо решить на этом пути.

Несколько разработок, связанных с клонированием волос, включают:

• Клиническое испытание, в ходе которого будет изучен конкретный метод лечения клонированием волос, известный как RCH-01.
• Клиническое испытание, которое будет проведено в Мексике, по изучению метода лечения HSC, который является предлагаемым методом с использованием стволовых клеток и их инъекций в пораженные участки.
• Дальнейшая разработка кроссовера трансплантата / клонирования, направленная на трансплантацию стволовых клеток из донорских волос пациенту после трансплантации для естественного роста волосяных фолликулов.
• Дальнейшие исследования метода HASCI, который включает извлечение части волосяных фолликулов и стволовых клеток с целью культивирования и трансплантации в область кожи головы, пораженную выпадением волос.

Хотя этот экспериментальный метод лечения еще не получил широкого распространения, его можно пройти в Лондоне, Каннах, Маастрихте и Джакарте. По мере продолжения дальнейших исследований и по мере того, как все больше исследователей будут участвовать в этом удивительном новом лечении, ожидается, что его доступность будет расти.

При стоимости, сопоставимой с затратами на пересадку волос, клонирование волос может стать лучшим вариантом для тех, кто ищет процедурный вариант лечения.

SM04554

SM04554 — экспериментальный препарат, который в настоящее время проходит испытания исследователями для лечения выпадения волос. Исследователи утверждают, что это «чудодейственное лекарство» работает, регулируя путь Wnt, который, как считается, оказывает определенное влияние на рост волос.

Исследователи сделали два конкретных утверждения о влиянии SM04554 на путь Wnt, а именно:

• SM04554 стимулирует регенерацию волосяных фолликулов, регулируя активность клеток-предшественников.
• SM04554 ингибирует белок DKK-1, белок, который регулирует перепроизводство клеток в пути Wnt.

Ученые, стоящие за этим испытанием, в настоящее время настаивают на проведении третьего этапа исследований препарата, хотя результаты второго этапа, безусловно, были многообещающими.

В первой части второй фазы приняли участие 49 человек, оценка которых оценивалась от 4 до 6 баллов по шкале Norwood. Эти субъекты были разделены на три группы: группа 1 получала 0,15% SM04554; Группа 2 получила 0.25% SM04554; и Группа 3 получила автомобиль (контроль).

В ходе исследования были собраны такие результаты, как количество волосяных фолликулов и количество фолликулов в анагене:

Источник.

Как показано выше, оба SM04554 работали значительно лучше, чем автомобиль. Фактически, положительные результаты продолжались даже после 90-дневного исследования.

Во второй части второго этапа тестирования участвовало 300 мужчин, все из которых имели оценку от 4 до 6 по шкале Норвуда.

На этом этапе исследования исследователей больше интересовало, какая из доз (0.15% или 0,25%) были более эффективны при лечении выпадения волос.

В ходе исследования отслеживались такие результаты, как количество и густота волос, и вот они:

Источник.

Как показано выше, приведенные выше результаты показывают улучшение как количества волос, так и густоты волос как в 0,15%, так и в 0,25% растворах SM04554. И, как и в предыдущем исследовании, эти результаты сохранялись даже после прекращения применения растворов.

Источник.

Удивительно, но 0,15% раствор SM04554 показал лучшие результаты, чем раствор 0.25% раствор. Это известно как «эффект Златовласки», и это просто означает, что SM04554 имеет определенный порог, при котором он работает более эффективно.

Хотя предстоит еще много исследований, о чем говорят нам эти результаты?

Хотя он не может блокировать DHT (по крайней мере, это еще предстоит изучить), роль, которую он играет в регуляции пути Wnt, не следует преуменьшать. Это означает, что SM04554 может стать возможным лечением в будущем.

Конечно, необходимы дальнейшие исследования.Такие вопросы, в том числе как долго сохраняются результаты после лечения, все еще остаются без ответа, и они могут помочь определить, насколько эффективным является лечение этим препаратом.

ПУТЬ-316606

В мае 2018 года исследователи объявили о возможном новом лечении выпадения волос — WAY-316606.

WAY-316606 представляет собой лекарство от остеопороза, поскольку оно ингибирует SFRP1 (который, как известно, блокирует путь Wnt, который важен для образования кости).

Интересно, что этот же путь также играет роль в выпадении волос.

Как?

Путь передачи сигналов Wnt отвечает за дифференцировку клеток. Другими словами, это помогает отличать клетки друг от друга, чтобы они могли нормально функционировать.

Дифференцировка клеток происходит в процессе роста волос в основании волосяного фолликула (внутри кожного сосочка (DP)).

Во время этого процесса вырабатываются различные белки (которые играют решающую роль в цикле роста волос). Однако сверхэкспрессия некоторых белков, включая SFRP1, может привести к слишком быстрому циклу.Это приводит к структурному повреждению пряди волос и, в конечном итоге, к их укорочению.

Если это будет продолжаться непрерывно, это может привести к миниатюризации волосяного фолликула.

Это происходит как часть пути передачи сигналов Wnt и у людей с нарушениями облысения может привести к облысению.

Поскольку WAY регулирует этот путь, считается, что он может замедлить чрезмерную экспрессию белка и привести к регулярному росту и развитию волос.

Но как исследователи обнаружили эту связь между сигнальным путем Wnt и выпадением волос?

Путем тестирования другого препарата, циклоспорина А (CsA).

CsA — это мощный иммунодепрессант, который обычно используется для предотвращения отторжения у пациентов после трансплантации. Одним из его побочных эффектов является рост волос, но другие его побочные эффекты (включая тошноту, рвоту и судороги) означают, что это не идеальный препарат для лечения AGA.

Однако, изучая CsA и обнаруживая его взаимодействие с сигнальным путем Wnt, исследователи смогли определить , почему он вызывает рост волос.

Волосяные фолликулы обрабатывали CsA в течение шести часов и проводили анализ микроматрицы.Это были результаты:

Источник.

Было обнаружено, что ингибитор Wnt, SFRP1, имеет наибольшее снижение после лечения CsA.

Затем исследователи хотели подтвердить свои выводы. Они снова обработали волосяные фолликулы контрольным препаратом или CsA и сравнили циклы роста волос.

Было показано, что пациенты, получавшие CsA, находились в фазе анагена с большей частотой как через 4, так и через 6 дней.

Поскольку SFRP1 индуцирует фазу катагена намного раньше, чем обычно, это показывает, что CsA является эффективным ингибитором белка.

Наконец, исследователи хотели знать, будет ли преждевременная стимуляция сигнального пути Wnt стимулировать рост волос. И ответ?

ДА!

Когда волосяные фолликулы обрабатывались WAY-316606 в течение шести дней, производство стержней волоса значительно увеличивалось:

Источник.

А что еще? Он сделал это более эффективно, чем CsA!

Итак, , что это значит для людей, страдающих выпадением волос?

Хотя необходимы дальнейшие исследования, похоже, что WAY-316606 может быть многообещающей альтернативой миноксидилу и финастериду.

(Вы можете узнать больше о WAY и его значении для людей, страдающих выпадением волос, здесь.)

Доказанное средство от естественного выпадения волос

Насколько это было возможно, я постарался сделать следующие разделы о естественных вариантах и ​​методах, основанных на клинических исследованиях.

Однако в некоторых случаях нет тематических исследований, подтверждающих лечение, но в этих случаях это то, что мы сами испробовали, протестировали и одобрили для использования. В целом, я рекомендую следующие естественные методы больше, чем традиционные и революционные методы лечения.

В конце концов, моя философия состоит в том, что выпадение волос — это неестественно (коренные жители не страдают облысением по мужскому типу), поэтому «лекарство» должно быть чем-то естественным.

Мезотерапия (также известная как Microneedling / Dermarolling)

Мезотерапия, которую чаще называют микронидлингом, представляет собой лечение выпадения волос без использования лекарств, которое включает использование крошечных игл.

В одном исследовании, проведенном в 2013 году, сравнивались две группы мужчин.

Первая группа получала комбинацию лосьона Миноксидил (5%) и лечение микроиглами один раз в неделю.

Вторая группа получала только лосьон Миноксидил.

Для обеспечения наилучших результатов в начале исследования всем участникам были сбриты головы. А теперь давайте посмотрим на результаты за 12-недельный период.

Источник.

«Настоящее 12-недельное исследование показало, что дермароллер вместе с группой, получавшей миноксидил, статистически превосходил группу, получавшую миноксидил, в стимулировании роста волос у мужчин с AGA по всем 3 основным показателям эффективности: количеству волос и оценке роста волос / кожи головы пациентом / исследователем. покрытие.”

Источник.

Но каков механизм, с помощью которого микронидлинг стимулирует рост волос?

Этот метод лечения заключается в создании крошечных колотых ран на обрабатываемой области. Если все сделано правильно, раны не должны вызывать боли и рубцов; однако они по-прежнему инициируют процесс заживления.

Этот процесс состоит из трех этапов:

1. Воспаление.
2. Распространение.
3. Созревание (реконструкция).

По мере того, как происходит процесс заживления, описанный выше, это стимулирует выработку коллагена.Затем это приводит к образованию новых клеток кожи, которые содержат новые и (в большинстве случаев) здоровые волосяные фолликулы.

Если мезотерапия кажется вам методом лечения, я рекомендую вам нанести эликсир для роста волос после.

Вот тот, который я рекомендую:

Что вам понадобится:

• Эму масло
• Пила пальметто
• Хюлуроновая кислота
• Яблочный полифенол
• Магниевое масло

Направление:

Смешайте ингредиенты в контейнере по вашему выбору.Я рекомендую вам начать с гиалуроновой кислоты и масла эму, а затем добавить пальметто пил в соотношении 6: 1 (гиалуроновая кислота / масло эму: пальметто серое).

Добавьте яблочные полифенолы в последнюю очередь в соотношении 1 яблочный полифенол: 6 частей смеси.

Для нанесения сначала используйте дермароллер. Затем нанесите на чистые кончики пальцев и вотрите смесь в пораженные участки кожи головы. Убедитесь, что эликсир нанесен равномерно, а затем оставьте на ночь для достижения наилучших результатов. Утром смойте.

Шампуни для роста волос

Купленные в магазине шампуни содержат множество химикатов и консервантов, что делает их плохим выбором для людей с выпадением волос. Однако шампуни домашнего приготовления могут быть одним из лучших средств для роста волос.

Когда вы переходите с покупных шампуней на самодельные, это помогает думать о них как о еде для волос. В конце концов, вы не ожидаете, что продукты, содержащие химические вещества и консерванты, принесут пользу вашему организму. Итак, почему ваши волосы должны быть другими?

Таким образом, с помощью домашних шампуней вы можете «накормить» волосы необходимыми им питательными веществами и минералами.Кроме того, вы обеспечиваете чистую и здоровую среду для роста сильных и густых волос.

Одна из лучших особенностей шампуней для роста волос — это возможность адаптировать их к вашим потребностям. Итак, независимо от того, жирная у вас кожа головы, сухая или комбинированная, вы можете поэкспериментировать, чтобы выяснить, что лучше всего работает.

Для начала давайте подробнее рассмотрим один из моих любимых шампуней, сделанных своими руками.

Состав:

• Жидкое кастильское мыло (1/2 стакана)
• Кленовый сироп (1 столовая ложка)
• Масло семян моркови (5-10 капель)
• Касторовое масло (10 капель)

Направление:

Смешайте все ингредиенты в контейнере по вашему выбору.Хорошо перемешайте и обязательно тщательно перемешивайте перед каждым использованием.

Нанесите на влажные волосы, когда будете готовы к использованию. Вмассируйте в кожу головы в течение 2-3 минут, а затем оставьте на 2-3 минуты. Тщательно смойте теплой (а еще лучше холодной) водой.

Преимущества для волос:

Хотя этот шампунь содержит всего четыре ингредиента, он обладает мощным эффектом.

Жидкое кастильское мыло бережно очищает кожу головы, удаляя жесткие налеты. В то же время масло семян моркови очищает кожу головы.Его витамины и противогрибковые свойства также стимулируют кожу головы, приводя к более здоровым волосяным фолликулам.

Кленовый сироп, пожалуй, самый неподходящий ингредиент шампуня, успокаивает и питает, одновременно борясь с накоплением и разрастанием бактерий. Наконец, касторовое масло помогает доставить масло семян моркови глубоко в кожу головы, а также увлажняет и увлажняет само по себе.

Конечно, вы можете свободно экспериментировать с любыми комбинациями масел и очищающих средств для достижения желаемых результатов.

Отличным предложением для тех, кто ищет серьезный стимулятор роста волос, является Thuja Orientalis . Фактически, исследование, проведенное на мышах, показало, что T. Orientalis на эффективнее, чем даже миноксидил, на !

Источник.

К счастью, включить эту полезную траву в свой рутинный уход за волосами довольно легко.

Все, что вам нужно, это:

• Жидкое кастильское мыло
• Экстракт горячей воды Thuja Orientalis
• Масло розмарина
• Касторовое масло

Смешайте ингредиенты, как описано выше, вспеньте смесью кожу головы и затем помассируйте в течение 2-3 минут перед смыванием.

Натуральные блокаторы ДГТ

Я уже упоминал, что можно блокировать ДГТ с помощью натуральных соединений. Я написал подробную статью о лучших из них, но я не рекомендую это делать.

Блокировка DHT — не лучший ответ. Однако я все же хочу кратко перечислить здесь самые эффективные природные блокаторы.

Масло из семян тыквы

Масло тыквенных семечек (PSO) — экстракт тыквенных семечек, богатый источником антиоксидантов и различных минералов.PSO обеспечивает ряд преимуществ, включая регулирование уровня инсулина и лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), а содержание в нем жирных кислот также делает его полезным перекусом. Как кратко обсуждалось выше, считается, что PSO также оказывает положительное влияние на рост волос.

Исследование, проведенное в 2014 году, было направлено на то, чтобы определить, влияет ли PSO на потерю волос AGA. И если да, то сколько?

Для проведения этого исследования исследователи набрали 76 пациентов мужского пола с легкой и средней степенью АГА.Их разделили на две группы.

Первая группа получала ежедневную добавку (которая содержала 400 мг PSO), а вторая группа получала добавку плацебо.

Обе группы были проинструктированы принимать добавки ежедневно, и исследователи использовали фототрихографию, чтобы отслеживать их прогресс.

В течение 24 недель был проведен анализ волос. Это включало взгляд на количество волос, а также на толщину стержня волоса. Эти проверки проводились в начале (для определения исходного уровня), через 12 недель и 24 недели.Вот видимые результаты:

Источник.

В группе PSO наблюдалось значительное увеличение количества волос, хотя толщина воздушного вала была незначительной. В группе плацебо изменения были минимальными, если вообще были:

. Источник.

Это интересно и все такое, но какую надежду это дает страдающим AGA?

Считается, что основным механизмом успеха PSO является ингибирование фермента 5AR. Благодаря этому, DHT блокируется от производства и, следовательно, не может нанести ущерб волосяным фолликулам.

Масло тыквенных семечек — один из наиболее эффективных блокаторов ДГТ, поскольку лучше всего действует при приеме внутрь. Это означает, что он нацелен на 5AR у источника и предотвращает накопление DHT даже на коже головы.

Эклония Кава

Эклония кава — съедобная водоросль, произрастающая на побережьях Японии и Кореи. Было показано, что он обладает рядом полезных свойств, в том числе противовоспалительным и антиоксидантным, и только недавно начали изучать его на предмет его использования в качестве средства от выпадения волос.

Однако считается, что помимо вышеупомянутых свойств, E. Cava также оказывает ингибирующее действие на фермент 5-альфа-редуктазу. Это было доказано в исследовании 2012 года, в котором сравнивали различные экстракты E. Cava с финастеридом.

Здесь мы видим, что морские водоросли Ecklonia Cava подавляют выработку DHT аналогично фармацевтическому финастериду.

Как показано выше, было показано, что увеличенные дозы экстракта E. Cava ингибируют 5AR; и, хотя и не так эффективен, как финастерид, результаты все же многообещающие.

Было показано, что помимо ингибирующего действия на 5AR, E. Cava увеличивает количество клеток кожных сосочков человека (DPC) в коже черепа. Когда волосяные фолликулы были повреждены ДГТ, особенно в процессе миниатюризации, иногда бывает трудно обратить вспять повреждение. Когда генерируется новых клеток, изменения в производстве новых волос значительно увеличиваются.

Пила Palmetto

Пила пальметто (serenoa repens) — это травяная добавка, выпускаемая в нескольких различных формах.К ним относятся сушеные целые ягоды, таблетки, порошковые капсулы и даже жидкие экстракты. Хотя было проведено не так много исследований по использованию растения, особенно у пациентов с облысением по мужскому типу, было несколько, которые дают представление о его эффективности.

Одно из первых исследований роста волос, проведенных на растении, было проведено в 1998 году. Участникам давали либо плацебо, либо лосьон с пальметто, либо пероральную добавку с пальметто, либо комбинацию двух веществ пальметто.

Как и следовало ожидать, комбинированное лечение оказалось наиболее эффективным для улучшения количества волос, а также массы волос (не показано на приведенном выше графике). Интересно, что пероральная добавка оказалась немного более эффективной, чем просто лосьон, но и пероральная добавка, и лосьон были более эффективными, чем лечение плацебо.

По словам исследователей, эти результаты подтверждают идею о том, что пальметто серное является эффективным ингибитором 5-альфа-редуктазы.Однако дальнейшие исследования были бы полезны, особенно в отношении рекомендованной дозировки и эффектов длительного использования.

Гриб Рейши

Возможно, маловероятный блокатор ДГТ, гриб рейши (G. lucidum) — это гриб, популярный в Азии благодаря широкому спектру терапевтических применений. Однако добавление в ваш рацион грибов рейши также может помочь в росте волос.

Естественный способ отрастить волосы на лысине

Мужчины страдают от выпадения волос после определенного возраста по разным причинам.Выпадение волос и облысение имеют огромное значение не только для личности мужчин, но и для их уверенности в себе. Лысина делает их чрезмерно сознательными, а иногда, в некоторых случаях, мужчины становятся настолько параноиками, что предпочитают прятаться в шкафу, а не выходить из дома с лысой головой. В настоящее время доступно множество хирургических и безоперационных методов восстановления волос на голове. Мужчинам необходимо проконсультироваться с подходящим дерматологом, чтобы сначала определить причину такого нежелательного и нежелательного явления.

Мужчины могут внезапно заметить появление облысения на коже черепа. Это опасно. Однако есть домашние и натуральные продукты, чтобы остановить облысение. Это прекрасные средства, которые действительно могут стимулировать повторный рост волос и даже помочь улучшить качество волос у мужчин.

Многие мужчины начинают терять волосы на висках по мере взросления. Это облысение продолжается, и иногда все волосы выпадают, что приводит к полному облысению. Это облысение по мужскому типу также называется андрогенной алопецией, потому что оно связано с наличием гормонов, контролирующих мужскую характеристику, называемую андрогенами.

Причины облысения

• Одна из основных причин облысения — гормональные проблемы. Мужской тестостерон превращается в ди-гидро-тестостерон (ДГТ) с помощью ферментов альфа-редуктазы. Эти рецепторы DHT вызывают укорачивание волосяного фолликула, что приводит к предотвращению роста волос и, в конечном итоге, волосы начинают выпадать.
• Наследственность — еще одна частая причина выпадения волос у мужчин.
• Другие причины включают гормональный дисбаланс, стресс, неправильное питание, слабое здоровье щитовидной железы и беспокойный образ жизни.

Как вернуть волосы на лысину

Вода

Ваше тело нуждается в надлежащем увлажнении, чтобы производить достаточное количество питательных веществ. Поскольку производство кератина в вашем теле необходимо, чтобы снова начать рост волос.

Белок

Если у вас дефицит белка в вашем рационе, это также может вызвать выпадение волос и облысение. Вы должны потреблять достаточно богатой белком пищи, чтобы волосы получали эффективную пищу и снова вырабатывали питательные вещества и белок для их роста на лысине.

Миноксидил

Если у вас есть залысины на голове, хорошо известное контрольное лекарство можно назвать Миноксидилом. Приобрести его можно во всех медицинских магазинах.

Способы наращивания волос на проплешине у мужчин

• Какой бы ни была причина выпадения волос у мужчин, есть несколько методов, позволяющих уменьшить их выпадение и сохранить их здоровье.
• Помассируйте череп теплой смесью касторового масла, оливкового масла, кокосового масла, масла семян льна и миндального масла.
• Нанесите маску из яиц, стр.

12 лучших масел для роста и густоты волос

Всегда мечтали о длинных пышных волосах, которые развеваются на ветру и создают отличные фотографии? И не знаете, как это получить? У нас есть лучших масел для роста волос , которые не только ускоряют рост волос, но и помогают уменьшить блеск, гладкость и общее состояние волос, борясь, среди прочего, с такими проблемами, как секущиеся кончики и перхоть.Думаете, что нет ничего лучше этого? Так и произошло, поскольку все предлагаемые нами масла абсолютно натуральные, не имеют побочных эффектов и легко доступны на рынке.

Да, может показаться, что ваши мама и бабушка были правы, старая школа идея смазывать волосы маслом два раза в неделю, оставляя масло на ночь — лучший способ питать и баловать волосы.

Принятие более здорового образа жизни может показаться причудой, но это просто способствует лучшему питанию и использованию органических продуктов местного производства.Та же тенденция — «зеленое» — касается и косметических товаров. Такие косметические продукты быстро набирают популярность и входят в состав домашних средств и предметов домашнего обихода. Поскольку на рынке доступно так много продуктов, мы часто задаемся вопросом, что купить и использовать. Это подробное руководство поможет вам выбрать то, что подходит вашему типу волос.

Хорошее масло для волос должно стимулировать рост волос, бороться с сухостью кожи головы и перхотью, лечить повреждения, придавать блеск и питать волосы. Лучше всего начать с того, чтобы сначала понять тип и качество ваших волос, а также то, что вам нужно исправить.Вы также можете попробовать комбинации масел.

Леа, как сделать травяное масло для волос в домашних условиях, посмотрев это видео.

1. Лучшее масло для роста волос — кокосовое масло
2. Лучшее масло для роста волос — масло арганы
3. Лучшее масло для роста волос — масло жожоба
4. Лучшее масло для роста волос — миндальное масло
5. Лучшее масло для Оливковое масло для роста волос
6. Лучшее масло для роста волос — масло виноградных косточек
7. Лучшее масло для роста волос — это масло лаванды
8.Лучшее масло для роста волос — масло лемонграсса
9. Лучшее масло для роста волос — кунжутное масло
10. Лучшее масло для роста волос — масло чайного дерева
11. Лучшее масло для роста волос — касторовое масло
12. Лучшие масла для роста волос Масло розмарина
13. Часто задаваемые вопросы: Лучшие масла для роста волос

1. Лучшее масло для роста волос — кокосовое масло

Живя в Индии, вы не можете избежать идеи о кокосовом масле , куда бы вы ни пошли. Одно из самых популярных масел для роста волос, оно универсально и отлично подходит для питания кожи.Высокое содержание жирных кислот в масле глубоко проникает в волосяные фолликулы, не испаряясь. Он также содержит углеводы, , , витамины и минералы, которые необходимы для хорошего здоровья волос . Источник чистого масла , без каких-либо добавок и смесей. Вы можете попробовать смешивать травы, такие как простые листья карри, брахми или амла, нагревая масло перед нанесением.

Преимущества: Он не только способствует росту волос, но и делает их здоровыми, мягкими и блестящими.Кокосовое масло также можно использовать в качестве кондиционера, поскольку оно богато витамином Е и антиоксидантами. Помимо множества преимуществ, он также защищает волосы от теплового повреждения и восстанавливает пряди. Чем здоровее кожа головы, тем лучше будут выглядеть волосы.

Подходит для: Подходит для всех типов волос и очень полезен для тех, у кого сухие, поврежденные или тусклые волосы. Тем, кто хочет мягких волос , следует использовать это масло регулярно в течение определенного периода времени для достижения наилучших результатов.Также рекомендуется людям с медленным ростом волос.

Использование: Как упоминалось ранее, по возможности используйте органические продукты без добавок. Слегка нагрейте масло перед нанесением на кожу головы и волосы. Зимой часто масло застывает , поэтому его все равно придется нагреть перед нанесением. Если вы добавляете листья карри, дайте им потрескивать в горячем масле , прежде чем выключать огонь. Перед нанесением дождитесь, пока он нагреется от горячего.Тем, у кого сухая кожа головы, следует вмассировать масло в корни волос и кожу головы.

2. Лучшее масло для роста волос — аргановое масло

Масло арганы, которое происходит из экзотической страны Марокко, добывается из орехов деревьев арганы. В последнее время это масло покорило мир красоты, поскольку оно полезно не только для волос , но и для кожи. Его называют «жидким золотом» из-за насыщенного золотистого цвета, он богат жирными кислотами, антиоксидантами и витамином Е.В большинстве случаев масло подвергается минимальной обработке, поэтому оно максимально естественно для здоровых волос и быстрого роста.

Преимущества: Это масло увлажняет и увлажняет. Он восстанавливает поврежденные волосы и защищает волосяные фолликулы от дальнейшего повреждения от тепла и ультрафиолетовых лучей. Известно, что аргановое масло лечит секущиеся кончики . Еще одно преимущество в том, что он не делает волосы слишком жирными.

Подходит для: Тем, у кого сухие, ломкие, вьющиеся или жесткие волосы, определенно следует выбрать аргановое масло.Если вы часто укладываете волосы, подвергая их воздействию тепла от таких устройств, как выпрямитель , , бигуди и фены, это хороший вариант для вас.

Использование: Масло арганы густое и вязкое, но не жирное. Вы можете использовать его часто, даже через день, если это необходимо или если вы лжете. Масло можно наносить на волосы прямо из флакона, просто возьмите несколько капель на ладони и нанесите на пряди волос, избегая корней. Вы также можете использовать его, чтобы сделать маску для волос.

3. Лучшее масло для роста волос — масло жожоба

Распространенное заблуждение — это произношение этого масла. Это называется хо-хо-ба. Поскольку это масло обладает многими характеристиками кожного сала, естественного секрета кожи головы, оно идеально подходит для волос. Он не нарушает естественный баланс кожи головы или волос.

Преимущества: Масло глубоко проникает в стержень волоса и действует как отличный увлажнитель, а также обладает рядом лечебных свойств. Регулярное использование масла поможет избавиться от вьющихся волос и придаст им насыщенный блеск. Самое приятное то, что он ускоряет рост волос, помогая в росте новых волосковых клеток. Он действует против перхоти и, таким образом, уменьшает выпадение волос, а защищает волосы .

Подходит для: Для тех, кто хочет ускорить рост волос и уменьшить перхоть . Он также идеально подходит для людей с проблемами сухой кожи головы, поврежденными и тусклыми волосами.

Использование: Для блестящих волос используйте его не реже одного раза в неделю.Просто возьмите несколько капель на ладони или в небольшую миску, разделите волосы на кожу головы и нанесите частями на волосы и кожу головы. Подождите не менее часа, прежде чем смыть, но для достижения наилучших результатов используйте на ночь. Вы также можете добавить несколько капель в кондиционер.

4. Лучшее масло для роста волос — миндальное масло

Миндальное масло отлично подходит для кожи и волос. Он имеет самое высокое содержание натурального витамина Е и богат жирными кислотами, белками и антиоксидантами, а также магнием, который уменьшает ломкость волос и помогает им расти.Рекомендуется не только для нанесения на волосы и кожу, но и для людей с сухой кожей и волосами.

Преимущества: Не только увлажняет, но и удерживает влагу, а также защищает от выпадения и ломкости волос . Это одно из лучших масел для быстрого роста волос .

Подходит для: Тем, у кого сухие, поврежденные и тусклые волосы, а также тем, у кого в организме не хватает жирных кислот омега-3. Если у вас проблемы с выпадением волос, это масло вам подходит.

Использование: Вы можете использовать это масло прямо из бутылки и наносить прямо на волосы и кожу головы. Кроме того, вы также можете нагреть его перед использованием. Оставьте на ночь и на следующее утро смойте питательным шампунем. В некоторые дни вы можете нанести несколько капель на волосы после того, как смыли кондиционер и высушили волосы полотенцем. Оставьте его, чтобы он удерживал влагу и делал волосы блестящими.

5. Лучшее масло для роста волос — оливковое масло

A масло универсальное , обладает защитными и увлажняющими свойствами.Он защищает естественный кератин в ваших волосах и является натуральным кондиционером, содержащим антиоксиданты. Для достижения наилучших результатов используйте органическую версию первого отжима. Богат витамином Е, он отлично подходит для роста волос, а олеиновая кислота в масле удерживает влагу . Оживляет кожу головы, питает корни волос и способствует росту прядей.

Преимущества: Смягчает волосы, придавая им гладкую текстуру. Обладая противовоспалительными свойствами, это масло помогает бороться с перхотью, особенно в сочетании с лимонным соком. Оливковое масло также защищает от теплового повреждения , придавая поврежденным волосам здоровый вид.

Подходит для: Для поврежденных, тусклых, сухих или вьющихся волос, а также для тех, кто страдает перхотью. Отлично подходит для улучшения роста волос.

Использование: Масло можно наносить на сухие или влажные волосы. Вы можете нагреть немного масла и равномерно распределить его по коже головы и волосам. Если вы делаете это перед головной ванной, оберните волосы теплым полотенцем на 20–30 минут, прежде чем смыть масло.Тщательно смыть шампунем.

Ли больше о том, как использовать оливковое масло для роста волос, посмотрев это видео.

6. Лучшее масло для роста волос — масло виноградных косточек

Масло из виноградных косточек и , хотя и не очень хорошо известно в нашей стране, набирает обороты, когда дело касается ухода за волосами. Как следует из названия, его получают из косточек винограда. Он содержит смягчающие вещества, антиоксиданты и питательные вещества, которые необходимы для роста здоровых волос.Это масло не жирное и не имеет запаха, поэтому пользоваться им намного проще.

Преимущества: Увлажняет кожу головы, способствует росту волос , укрепляет структуру волос, отлично подходит для лечения ломких и слабых волос. Это также помогает бороться с выпадением волос.

Подходит для: Тем, кто страдает от сухих и ломких волос, но отлично подходит для тех, кто ищет отрастание выпавших волос , так как оно оживляет рост волосяных фолликулов.Также отлично подходит для тех, у кого волосы и кожа головы становятся жирными.

Использование: Вы можете нанести его прямо на волосы и кожу головы и оставить на ночь. Кроме того, вы можете использовать его для процедуры глубокого кондиционирования. Смажьте волосы маслом и накройте их горячим полотенцем на 20 минут, прежде чем смыть. Он также работает как отличное масло-носитель, если вы хотите добавить в него несколько капель эфирного масла, например, лаванды или розмарина.

7. Лучшее масло для роста волос — масло лаванды

Эфирное масло, получаемое из цветков лаванды, имеет множество целей.Исследования показывают, что он также способствует росту волос, делая их более густыми и густыми. Он помогает увеличить количество волосяных фолликулов и известен своими антимикробными и антисептическими свойствами. Когда массируется с маслом-носителем , оно может улучшить кровообращение в коже головы и уменьшить выпадение волос.

Преимущества: Самое главное, что улучшает рост волос прямо из фолликулов. Он увлажняет кожу головы и уравновешивает выработку кожного сала в коже головы.Также известно, что масло лаванды снимает стресс .

Подходит для: Для всех типов волос, особенно для тех, у кого жирные волосы спереди и сзади и сухая кожа головы на других участках.

Использование: Это эфирное масло, поэтому его лучше всего использовать с маслом-носителем , таким как кокосовое или оливковое масло . Лучше не использовать его непосредственно на волосах или коже головы. Вы можете смешать около 10 капель масла лаванды с двумя столовыми ложками масла-носителя и массировать кожу головы.Оставьте на ночь.

8. Лучшее масло для роста волос — масло лемонграсса

Еще одно эфирное масло очень ароматной травы. Он содержит много витаминов и минералов, которые отлично подходят для волос. Масло лемонграсса также обладает целебными свойствами, в том числе снимает боль и снимает стресс. Укрепляет волосяные фолликулы и уменьшает выпадение волос.

Преимущества: Это эфирное масло обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами, эффективно улучшает сухость кожи головы и уменьшает перхоть.Он также предотвращает выпадение волос, придавая им здоровый блеск. Это известное средство для снятия стресса.

Подходит для: Идеально подходит для всех типов волос, но очень полезен для тех, у кого сухая кожа головы и лицо испытывает стресс.

Использование: Просто добавьте 10 капель масла лемонграсса к двум столовым ложкам масла-носителя, такого как кокосовое масло или оливковое масло , и массируйте волосы и кожу головы. Оставьте на ночь. Вы также можете добавить несколько капель в бутылку шампуня или кондиционера.Будьте осторожны, не наносите эфирные масла непосредственно на кожу головы или кожу без носителя.

9. Лучшее масло для роста волос — кунжутное масло

Извлеченный из популярных семян кунжута, он используется во многих аюрведических средствах для роста волос. Обладает противомикробными свойствами и лечит инфекции кожи головы. Он богат витамином Е и отлично подходит для кожи и волос.

Преимущества: Кондиционирует волосы, питает кожу головы, лечит перхоть и ускоряет рост волос.

Идеально для: Подходит для всех типов волос, но отлично подходит для тех, кто хочет отрастить выпавшие волосы и придает им гладкий блеск.

Использование: Кунжутное масло лучше всего использовать горячим. Вы можете нагреть масло и нанести его на волосы и кожу головы. Оставьте на ночь. Вы также можете добавить несколько листьев карри в масло или травы, такие как брахми или амла.

10. Лучшее масло для роста волос — масло чайного дерева

Менее известное эфирное масло в Индии , это масло входит в состав нескольких продуктов по уходу за телом, волосами и кожей.Обладает мощными очищающими, антибактериальными и антимикробными свойствами.

Преимущества: При правильном использовании вы сможете отсоединить волосяные фолликулы с этим маслом и ускорить рост волос. Он также известен своими успокаивающими и обезболивающими способностями.

Идеально для: Подходит для всех типов волос, но избегайте этого, если у вас аллергия на сильнодействующие эфирные масла. Идеально подходит для тех, кто хочет восстановить волосяные фолликулы и пряди.

Использование: Смешайте три капли масла чайного дерева с двумя столовыми ложками масла-носителя.Нанесите на волосы и кожу головы и смойте через полчаса. Вы также можете смешать 10 капель масла чайного дерева в бутылке шампуня или кондиционера и использовать его регулярно.

11. Лучшее масло для роста волос — касторовое масло

Это густое вязкое масло обладает великолепными свойствами. Богат витамином Е, белками и минералами, он творит чудеса с вашими волосами. Он помогает избавиться от перхоти, а содержащаяся в нем рицинолевая кислота помогает при воспалении кожи головы.

Преимущества: Касторовое масло не только увлажняет и смягчает волосы, но также помогает поддерживать уровень влажности и улучшает кровообращение, что приводит к более быстрому росту волос.

Подходит для: Тем, у кого сухая, шелушащаяся кожа головы.

Использование: Хорошо нанесите на кожу головы и проведите по волосам, оставьте на ночь и тщательно вымойте на следующий день. Трудно смыть, так как он очень густой. Регулярное использование касторового масла дает здоровые, густые, блестящие и увлажненные волосы .Вы также можете смешать его в равных пропорциях с кунжутным маслом, чтобы снизить вязкость. Просто смешайте два масла в миске, немного согрейте и нанесите на волосы и кожу головы.

12. Лучшее масло для роста волос — масло розмарина

Вы должны будете приготовить это масло, используя травы и масло-носитель. Он отлично подходит для роста волос. На протяжении веков известно, что во многих культурах он используется для улучшения роста волос и задержки появления седины.

Преимущества: Масло розмарина стимулирует кровообращение кожи головы.Освежающее ежедневное ополаскивание из листьев розмарина, сваренных в воде, также сохраняет цвет волос.

Идеально для: Для всех типов волос, особенно для густых волос с насыщенным цветом.

Использование: Нагрейте оливковое или кокосовое масло со свежими или сушеными листьями розмарина. Дайте маслу удержать экстракт травы, остудите, а затем процедите. Вы можете хранить это масло и наносить его на волосы на ночь.

Часто задаваемые вопросы: лучшие масла для роста волос

В. Есть ли особый способ нанесения масла для волос для обеспечения роста волос?

А.Доктор Суле говорит: «Масло для волос следует применять не реже двух раз в неделю. Используйте теплое масло и массируйте его в течение 5-10 минут. Это помогает увеличить приток крови к волосяным луковицам. После нанесения масла его обработка паром или обертывание горячим полотенцем помогает увеличить проникновение масла вглубь. Держите это на ночь или за 20–30 минут до принятия ванны для головы ».

В. На что следует обращать внимание при покупке масла для волос?

A. Лучше всего знать, что в нем, поэтому прочтите состав. Держитесь подальше от химически обработанных продуктов и по возможности придерживайтесь натуральных ингредиентов.Проверьте, какое масло лучше всего подходит для вашего типа волос, и сделайте соответствующий выбор. Если вы хотите смешать два или более масел, лучше сделать это самостоятельно, а не покупать продукт в магазине. Если то, что вы покупаете, вам не подходит, немедленно замените его. Лучше всего, но в меньших количествах, пока вы все еще пытаетесь и тестируете.

В. Какие меры предосторожности следует соблюдать при использовании эфирных масел?

A. Никогда не наносите эфирное масло непосредственно на волосы или кожу головы, так как эфирные масла обладают сильным действием.Они могут вызывать ощущение жжения на некоторых типах кожи. Всегда используйте их с маслом-носителем, таким как оливковое масло или кокосовое масло, или используйте их в своем шампуне или кондиционере. Если вы впервые используете новое эфирное масло, убедитесь, что вы испытали каплю масла на коже около внутренней части локтя, чтобы проверить, испытываете ли вы какую-либо реакцию или нет. Наконец, ограничьте использование эфирных масел. Подпишитесь на наш канал на YouTube

Люди, которые смотрели это, также смотрели

Лечение выпадения волос для мужчин: лучшие варианты

Многие мужчины страдают от выпадения волос.Хотя облысение по мужскому типу или андрогенная алопеция вызывают большинство случаев выпадения волос у мужчин, существует множество причин, по которым мужчина может потерять волосы.

По данным Американской ассоциации по выпадению волос, почти две трети мужчин испытывают некоторую степень облысения к 35 годам. К 50 годам до 85 процентов мужчин испытывают выпадение и истончение волос.

Хотя существует множество причин, по которым мужчины теряют волосы, существует также множество вариантов лечения, которые могут помочь мужчинам справиться с выпадением волос.

Профилактика часто является одним из лучших способов лечения любого заболевания. В некоторых случаях, в зависимости от точной причины выпадения волос, можно предотвратить или, по крайней мере, замедлить выпадение волос.

Некоторые из лучших методов профилактики включают:

• соблюдение сбалансированной диеты
• использование гребней с более широким промежутком между щетинками
• избегание суровых процедур и укладки волос
• смена лекарств, чтобы избежать побочного эффекта выпадения волос, если это возможно
• избегать выдергивания или скручивания волос

Важно помнить, что не все типы выпадения волос можно предотвратить или даже замедлить с помощью профилактических мер.В этих случаях мужчины могут попытаться бороться с выпадением волос с помощью активного лечения.

Некоторые методы, которые мужчины могут использовать для лечения выпадения волос, включают следующие:

Лекарства

Есть лекарства, которые могут помочь в лечении выпадения волос, которые можно купить без рецепта. Обычно они выпускаются в виде пены или других мазей для местного применения.

Двумя наиболее распространенными лекарствами являются миноксидил (рогейн) и финастерид (пропеция).

Миноксидил

Миноксидил был первоначально разработан для лечения высокого кровяного давления.Разработчики обнаружили, что у него был побочный эффект в виде чрезмерного нежелательного роста волос. Этот эффект дал фармацевтическим компаниям повод рассматривать его при мужском облысении.

Точный способ действия миноксидила полностью не известен. Препарат расширяет волосяной фолликул, что приводит к росту более толстой пряди волос.

Кроме того, миноксидил, по-видимому, продлевает период роста волос, что приводит к удлинению волос и увеличению количества прядей. При правильном применении миноксидил оказался безопасным и эффективным.

Финастерид

Финастерид используется для лечения облысения по мужскому типу, которое проявляется на макушке и середине кожи головы.

Этот препарат имеет несколько предупреждений относительно его использования. Его следует использовать только для взрослых мужчин и хранить вдали от детей и женщин, которые могут быть беременными или кормящими грудью.

Финастерид был первоначально создан для борьбы с раком простаты. Он работает, уменьшая количество гормона DHT в коже головы. ДГТ, по-видимому, приводит к истончению волосяных фолликулов на коже головы, поэтому при снижении уровня ДГТ может усилиться отрастание волос и замедлиться их выпадение.

В отличие от миноксидила финастерид не влияет на рост волос на других частях тела.

Терапия

Для лечения выпадения волос часто используются комбинации лекарств, мазей, кремов и шампуней.

Другие методы лечения включают встречи со специалистами. Несколько компаний специализируются на уходе за волосами для мужчин. Обычно они предлагают услуги, помогающие выработать наилучший курс действий и адаптировать лечение в зависимости от индивидуальных потребностей мужчины.

Хирургия

Единственная доступная операция при выпадении волос — это операция по пересадке волос.

Работы по пересадке волос для мужчин с облысением по мужскому типу. Трансплантация включает удаление волосяных фолликулов с затылка, где они устойчивы к DHT, и размещение их на коже головы.

Лазерные расчески

Лазерные расчески — это новый способ лечения выпадения волос. Утверждается, что эти устройства способствуют росту волос за счет использования концентрированного света, который стимулирует волосяные фолликулы.

Эта процедура дает смешанные результаты и может лучше всего работать в сочетании с другими формами лечения.

Парики и накладки для волос

В некоторых случаях выпадение волос может быть постоянным или длительным. В других случаях мужчины могут предпочесть немедицинский способ лечения выпадения волос. Парики и шиньоны — средство скрыть выпадение волос.

Парики и шиньоны за последние несколько лет значительно продвинулись вперед. Если облысение вызвано состоянием здоровья, стоимость парика также может быть покрыта страховщиком человека.

Мужчины могут испытывать облысение или выпадение волос по разным причинам.

Хотя существует множество причин выпадения волос, наиболее вероятная причина — генетика. Выяснение того, вызвано ли выпадение волос генетической или другой причиной, может помочь выбрать лучший курс лечения.

Облысение по мужскому типу является наследственным заболеванием и является наиболее частой причиной мужского облысения. Он может начаться уже в период полового созревания или развиться намного позже в жизни. Это часто происходит постепенно и предсказуемо, поражая виски и переднюю часть середины волосистой части головы.

Чаще всего у мужчины остаются волосы в виде подковы. Наследственность влияет на то, как быстро, в каком возрасте и в какой степени мужчина испытает облысение.

Мужчины с облысением по мужскому типу наследуют волосы, чувствительные к ДГТ, гормону, который может сократить продолжительность жизни отдельных волосяных фолликулов.

Вот некоторые из других наиболее распространенных причин облысения у мужчин:

Поделиться на Pinterest Каждый человек справляется с выпадением волос по-разному. Если качество жизни ухудшается, следует обратиться за советом к специалисту в области здравоохранения.

• Инфекции кожи головы . Такие инфекции, как стригущий лишай, могут поражать волосы и кожу головы. Когда это происходит, это может привести к появлению чешуйчатых пятен и выпадению волос.
• Гормональные изменения . Гормональные изменения и дисбаланс могут вызвать временную потерю волос. Для мужчин щитовидная железа — наиболее вероятная причина выпадения волос из-за гормональных изменений.
• Местное выпадение волос . Местное выпадение волос, также известное как очаговая алопеция, происходит, когда иммунная система организма атакует волосяные фолликулы.Приступ вызывает внезапное и быстрое выпадение волос, в результате чего на коже остаются гладкие, часто круглые, залысины.
• Кожные заболевания . Такие заболевания, как псориаз и волчанка, могут привести к необратимому выпадению волос на рубцах.
• Расстройство выдергивания волос . Расстройство выдергивания волос вызывает у людей непреодолимое желание выдергивать волосы. Человек будет тянуть за кожу головы, брови или другие части тела.
• Лекарства . Некоторые лекарства могут вызывать побочный эффект выпадения волос.

Некоторые менее распространенные причины выпадения волос включают:

• Лучевая терапия . Если мужчина получает какое-либо лучевое лечение около кожи головы, волосы могут выпадать и снова расти иначе, чем раньше.
• Прически или процедуры . Ношение волос чрезмерно тянущим образом или обработка маслами и краской может вызвать необратимую потерю волос.
• Естественные триггеры . Стресс или сильная травма могут привести к потере волос.Часто прореживание уменьшается после завершения триггерного события.

Как и в случае любого другого состояния, которое физически меняет внешний вид, способность справляться с выпадением волос будет сильно варьироваться от человека к человеку.

Некоторые мужчины могут пожелать обратиться за консультацией в рамках лечения. Другие могут выбрать прическу, скрывающую выпадение волос, например, побрить голову.

Иногда выпадение волос может иметь разрушительные последствия для мужской самооценки и может привести к депрессии и снижению качества жизни.

Если мужчина замечает, что качество его жизни ухудшается после начала выпадения волос, ему следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.

Препарат от артрита помогает лысому человеку отрастить волосы на всю голову.

Универсальная алопеция — редкое аутоиммунное заболевание, вызывающее облысение всей кожи головы и тела, — неизлечима. Теперь врачи Йельского университета в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, сообщают, как они успешно восстановили волосы на голове и других частях тела у 25-летнего мужчины с болезнью, из-за которой он почти полностью лишился волос.

Они пишут о лечении и результатах в журнале Journal of Investigative Dermatology и говорят, что это первый зарегистрированный случай успешного целевого лечения этой редкой формы гнездной алопеции, которая возникает, когда иммунная система ошибочно атакует волосы. фолликулы.

После лечения с использованием одобренного FDA препарата от ревматоидного артрита, называемого цитратом тофацитиниба, у пациента восстановилась полная голова, брови и ресницы, а также волосы на лице, подмышках, паху и другие волосы, которых у него не было, когда он сначала обратился за медицинской помощью.

Старший автор Бретт А. Кинг, доцент дерматологии Медицинской школы Йельского университета, говорит, что результаты оказались именно такими, на которые они надеялись, и представляют собой «огромный шаг вперед» в лечении пациентов с этим заболеванием. Он добавляет:

«Хотя это один случай, мы ожидали успешного лечения этого человека, основываясь на нашем нынешнем понимании болезни и лекарства. Мы считаем, что такие же результаты будут повторяться у других пациентов, и планируем попробовать ».

Помимо универсальной алопеции, у пациента также было диагностировано другое заболевание, называемое псориазом бляшек, при котором на коже появляются чешуйчатые красные области.Единственные волосы, которые у него были на теле, были на псориатических бляшках на голове.

Его врач направил его в дерматологическое отделение Йельского университета для лечения псориаза — он никогда не получал лечения от универсальной алопеции.

Тофацитиниб уже успешно применялся у людей для лечения псориаза, а у лабораторных мышей он, как было показано, обращает вспять менее выраженную форму алопеции, называемую очаговой алопецией. Исследователи подумали, что имело смысл проверить, сможет ли этот препарат бороться с универсальной алопецией, а также с псориазом.

«Нет хороших вариантов для длительного лечения универсальной алопеции, — объясняет профессор Кинг. — Наилучшие имеющиеся научные данные показали, что это может сработать, и это действительно так».

Для начала команда назначила пациенту дозу тофацитиниба 5 мг два раза в день. Через 2 месяца его псориаз начал улучшаться, и у него появились волосы на голове и лице — впервые за 7 лет.

С тех пор исследователи увеличили дозу до 15 мг в день. Еще через 3 месяца у пациента была полная шевелюра, а также выросли брови и ресницы, а также волосы на лице, в подмышечных впадинах и других областях.

Пациенту назначили тофацитиниб в дозе 5 мг дважды в сутки. Через 2 месяца его псориаз начал улучшаться, и у него появились волосы на голове и лице — впервые за 7 лет.

После 8 месяцев лечения все его волосы отросли, говорят исследователи, добавляя, что они не обнаружили никаких лабораторных отклонений, и пациент не почувствовал побочных эффектов.

Профессор Кинг предлагает препарат, разработанный для лечения аутоиммунного ревматоидного артрита, который останавливает атаку иммунной системы волосяных фолликулов.

Он уже предложил попробовать кремовую форму лекарства для лечения очаговой алопеции.

По данным Национальной организации по редким заболеваниям, около 2,5 миллионов американцев страдают очаговой алопецией, которая в равной степени поражает как мужчин, так и женщин и может появиться в любом возрасте, но чаще всего в детстве.

Исследование следует за исследованием Medical News Today , опубликованным в сентябре 2011 года также группой из Йельского университета, который обнаружил молекулярные сигналы, которые вызывают рост волос у мышей.В журнале Cell исследователи описали, как они обнаружили, что молекулярные сигналы от стволовых клеток под жировым слоем кожи важны для роста волос.

Другое исследование, опубликованное Medical News Today в августе 2014 года, показало, как лекарство от болезни костного мозга помогло восстановить рост волос у пациентов с очаговой алопецией.

Головная боль в голове: 11 распространенных причин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Головная боль в макушке может вызывать беспокойство, но во многих случаях это не повод для беспокойства. Однако существует несколько разных типов головной боли, и каждый может иметь свой триггер у разных людей.

У людей есть мышцы и нервы, которые могут вызывать головную боль, и им может потребоваться посещение врача с определенными симптомами.

Важно понимать различные типы головной боли, чтобы иметь возможность определить, что может быть основной причиной головной боли в верхней части головы.

Следующие типы головной боли могут вызывать боль в верхней части головы:

1. Головная боль напряжения

Большинство людей иногда испытывают головные боли напряжения.

Они описывают их как боль, которая ощущается, как будто она сдавливает или увеличивает вес в какой-либо области, например, в макушке головы. В некоторых случаях люди также будут чувствовать боль в шее или плечах.

Боль от головных болей напряжения часто описывается как тупая, без пульсации или пульсации. Головные боли напряжения обычно доставляют дискомфорт, но не являются серьезными.

2. Хронические головные боли

Хронические головные боли могут быть постоянными источниками боли. Симптомы могут имитировать головные боли напряжения, и они часто вызывают боль в области макушки. Факторы образа жизни, такие как стресс и недостаток сна, могут влиять на головные боли хронического напряжения.

3. Мигрень

Мигрень встречается реже, чем головная боль напряжения, но может быть более серьезной. Многие люди говорят, что боль исходит от макушки, с одной стороны или по задней части шеи.

Боль часто описывается как сильная и пульсирующая, и она может ощущаться вместе с другими симптомами, включая тошноту и чрезмерную чувствительность к свету или звуку.

4. Замораживание мозга

Воздействие низких температур может вызвать холодовую головную боль или замерзание мозга. Это может произойти, если вы съедите большой кусок мороженого или употребите очень холодные напитки.

Этот тип головной боли представляет собой острую сильную боль, которая поражает макушку и длится всего несколько секунд.Он исчезает, когда уходит холодная температура в голове.

5. Кластерные головные боли

Как следует из названия, кластерные головные боли возникают в группах. Они появляются внезапно на одной стороне головы, часто за глазом, и вызывают сильную боль. Заложенность носа или насморк и слезотечение могут сопровождать боль.

Люди с кластерной головной болью могут быть не в состоянии отдохнуть или найти облегчение во время приступа.

6. Головные боли в носовых пазухах

Пазухи могут воспаляться в результате болезни или инфекции, что может вызвать боль в боках и в верхней части головы.Симптомы обычно исчезают после лечения основной проблемы или инфекции, и врачи могут порекомендовать определенные лекарства, которые помогут при воспалении.

7. Головные боли во сне

Плохая осанка во сне может вызвать головные боли во сне, также называемые гипническими головными болями. Проблемы с позвоночником могут стать более выраженными во время сна, что может вызвать головную боль в макушке после пробуждения. Корректировка осанки может помочь с симптомами.

8. Затылочная невралгия

Поделиться на Pinterest Сильные или продолжительные головные боли должны быть обследованы врачом, так как они могут быть вызваны основным заболеванием.

Затылочная невралгия — это боль, возникающая при раздражении нервов, ведущих от позвоночника к макушке головы.

Это может вызвать боль в спине или верхней части головы, а также может вызвать у людей ощущение тугой повязки на голове.

Люди с затылочной невралгией могут также испытывать покалывание или приступы шокирующей боли. Врачи постараются вылечить любую основную проблему, вызывающую повреждение нерва.

9. Головные боли при чрезмерном употреблении

Прием слишком большого количества лекарств может вызвать чрезмерное употребление или возвратную головную боль.Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, которые используются для лечения головных болей, могут привести к чрезмерной головной боли.

Людям, страдающим частыми головными болями, следует избегать дополнительного дискомфорта, не употребляя слишком много безрецептурных препаратов.

10. Головные боли, связанные с депривацией сна

Недостаток сна или физическое истощение могут вызвать головную боль, даже если кто-то не склонен к головным болям.

Боль часто описывается как тяжесть или тупая боль в сочетании с вялостью. Если человек будет больше спать, это может уменьшить симптомы.

11. Головные боли при физической нагрузке

У некоторых людей головная боль может быть вызвана внезапными интенсивными упражнениями, такими как бег на короткие дистанции или секс.

В некоторых случаях, например, при выполнении физических упражнений, человек может избежать симптомов, предварительно согревшись.

Человек может столкнуться с некоторыми редкими причинами головной боли в верхней части головы, которые требуют неотложной медицинской помощи и требуют немедленного вмешательства:

Головные боли при гипертонии

Чрезвычайно высокое кровяное давление может вызвать головную боль в верхней части головы.В результате возникает ощущение, будто волосы и кожа головы стянуты в тугой хвост.

Боль мучительная и может заставить человека обратиться в отделение неотложной помощи.

Синдром обратимой церебральной вазоконстрикции (RCVS)

RCVS часто вызывает сильную головную боль. Это сильная внезапная головная боль, которая может быть связана с опасными для жизни состояниями, включая кровотечение в мозг или инсульт.

Когда у человека внезапно возникает сильная головная боль, ему требуется немедленная медицинская помощь.

На макушке не так много мышц, но они могут играть роль в определенных типах головных болей.

Такие факторы, как зрительное напряжение, плохая осанка или скрежет зубами, ослабляют мышцы верхней части головы. Травма также может вызвать стресс в этой области.

Точно так же мышцы шеи могут быть напряжены, что может вызвать боль в шее или способствовать головной боли.

Есть несколько способов лечения головной боли в макушке:

Безрецептурные препараты

Иногда головную боль можно лечить безрецептурными лекарствами.Сюда могут входить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), доступные в Интернете, такие как ибупрофен (Адвил), аспирин (Байер) и напроксен (Алив), а также болеутоляющие средства, включая ацетаминофен (Тайленол).

Люди должны следовать инструкциям на упаковке и проконсультироваться с врачом о возможных взаимодействиях с другими лекарствами, которые могут иметь эти препараты.

Диета

Некоторые люди с головной болью в макушке находят облегчение при изменении диеты.Могут помочь напитки с кофеином, например кофе или чай, но другим людям может помочь питьевая вода. Легкая закуска также может помочь.

Самомассаж

Иногда самомассаж может снять напряжение в голове и шее.

Массаж мышц на шее и затылке, а также мышц вдоль линии челюсти может выявить стесненный участок, вызывающий боль. Можно снять напряжение и уменьшить головную боль с помощью регулярного легкого массажа этих областей.

Выбор образа жизни

Некоторым людям могут помочь простые советы по образу жизни, в том числе:

• снижение уровня стресса с помощью дыхательных упражнений или йоги
• больше спать
• поддержание правильной осанки
• посещение физиотерапевта или массажиста
• получение регулярные сеансы иглоукалывания

Еда на вынос и время обращения к врачу

Любой, у кого головная боль не проходит после домашнего лечения, должен обратиться к врачу, который может помочь определить триггеры и посоветовать изменить образ жизни или более сильные лекарства.

При сильной головной боли следует сообщить врачу для постановки диагноза. Важно знать о возможности более серьезного осложнения, хотя эти проблемы не так распространены, как другие факторы.

Симптомы, подтверждающие необходимость обращения к врачу, включают:

• основные изменения в характере головных болей
• сильные или постоянные головные боли или те, которые со временем усиливаются
• головные боли, которые развиваются в пожилом возрасте
• головные боли, сопровождающиеся болью около висков
• боль, усиливающаяся при движении или кашле
• изменения умственных способностей
• перепады настроения
• головные боли после удара по голове
• головные боли, мешающие нормальному функционированию
• головные боли, которые пробуждают человека
• головные боли у людей с ослабленной иммунной системой или раком

Другие признаки включают:

• ригидность шеи
• лихорадка
• усталость
• снижение умственной активности
• невнятная речь
• онемение
• судороги
• помутнение зрения

у всех, кто испытывает эти симптомы следует обратиться за медицинской помощью и к проф.