Волосы не растут в длину: 6 причин, почему волосы не растут больше определенной длины?

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.

Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.

Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор. 

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так? 

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.

Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

– Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.

Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.

В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Владислав Ткачев

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

Читайте также:

Почему волосы не хотят расти больше определенной длины

Длинные волосы — это красиво, модно и стильно. О длинной шевелюре мечтают многие девушки. Но иногда, сколько бы усилий не прикладывалось, волосы не становиться длиннее. На это есть ряд причин, о которых не всегда догадываются представительницы прекрасного пола. Поэтому сегодня мы расскажем, почему волосы не растут больше определенной длины и что с этим можно сделать.

Почему волосы не растут

Если у вас волосы доросли до определенной отметки и не становятся длиннее, нужно найти этому адекватную причину.

1. Возраст. С годами наши волосы теряют здоровье и становятся слабее. Их рост начинает постепенно замедляться. Если волосы выпадают – это знак того, что их рост может скоро приостановиться.
2. Укладки. Если вы любите использовать фен, утюжок, плойку для укладки волос, тогда вас не должна удивлять остановка их роста. Ведь наша шевелюра слабеет от ежедневного термического воздействия.
3. Покраска волос и химическая завивка. После этих процедур волосы могут стать слабее, а скорость их роста снижается. Важно на этом этапе снабдить локоны полезными витаминами и восстанавливающими средствами.
4. Плохая вода и экология. Мы почти каждый день моемся не под самой лучшей и чистой водой. Она также вредит нашим волосам. Помимо этого загрязненный воздух оказывает на шевелюру негативное влияние.
5. Нехватка витаминов. Недостаток витаминов в организме также может сказаться на росте волос. Волосы становятся тусклыми и слабыми.

Особенности роста волос

Если вас интересует вопрос: почему волосы не растут больше определенной длины, вам нужно знать, хотя бы минимальные факты про особенности нашей шевелюры. Например, рост волос зависит не только от их здоровья, но еще и от гормональных и генетических факторов. Например, если у вашей мамы и бабушки всю жизнь длинные и здоровые волосы, тогда у вас есть отличные шансы отрастить и себе замечательную шевелюру. Однако, если все обстоит иначе, нужно понимать, что даже после всех процедур волосы могут дорасти до определенной длины и дальше просто не расти.

Вы должны знать, что средняя скорость роста волос примерно 12 миллиметров в месяц. Соответственно за год волосы могут отрасти примерно до 14 сантиметров. Ученные высчитали средний максимум длины волос – это до 70 сантиметров. Конечно, может быть и больше, если вы счастливая обладательница большой скорости роста вашей шевелюры. Это статистика касается тех, у кого волосы здоровые и не повреждены феном и плойкой.

Стоит обратить внимание, что остановиться рост волос может из-за невроза или депрессии. Нужно посоветоваться с врачом и начать принимать рекомендованные препараты. Когда вы справитесь со стрессом, ваши локоны продолжат свой рост.

Не забывайте, что на рост волос оказывает влияние и время года. Летом солнечный свет вместе с витамином D активно стимулируют рост волос. Поэтому шевелюра будет расти гораздо быстрее. А вот зимой холода негативно влияют на наши волосы, они выпадают и могут не расти больше определенной длины.

Мнение врачей

Эксперты говорят, что рост волос зависит в первую очередь от волосяного фолликула, который находится внутри головы. Если вы даете ему достаточно питательных веществ, тогда волосы не должны приостанавливать свой рост. Врачи рекомендуют пить специальные витамины, которые будут снабжать фолликулы всеми необходимыми веществами.

Питание для роста волос

Если волосы не вырастают длинными, это может означать, что вы неправильно питаетесь. Нужно внести в свой рацион определенные продукты, которые вмиг ускорят рост волос.

Обязательно ешьте мясо, ведь в нем содержится белок, который так необходим волосам. Печень кстати является лучшим продуктом для ускорения роста волос. Не забывайте добавить в рацион морепродукты, ведь они богаты цинком. А, как известно цинк не дает волосам становиться тонкими и слабыми.

Маски для роста волос

Когда волосы не растут больше определенной длины, нужно позаботиться об их здоровье не только изнутри, но и снаружи. В этом вам помогут полезнейшие маски. Делайте их регулярно для достижения быстрого результата.

1. Нам нужно взять мед, примерно 1 столовую ложку и соединить с 2-мя столовыми ложками сока алоэ. По желанию добавьте желток сырого яйца. Равномерно распределите маску по волосам и оставьте ее на один час. Эффект будет заметным, если делать процедуру по 2-3 раза в неделю.
2. Соедините по одной столовой ложке меда, кефира и сметаны. Добавьте в смесь одно яйцо. Маску нужно наносить на волосы и хорошенько втирать в кожу головы. Процедура должна длиться около часа. Лучше всего обмотать голову целлофаном. Делайте такую маску не менее двух раз в неделю.
3. Смешайте одно яйцо с коньяком, репейным и касторовым маслом в равных пропорциях. Маска должна пробыть на волосах примерно 1 час. Такую процедуру можно делать один раз в неделю.

Как легко отрастить волосы

Если волосы не растут, достаточно уделить им должное внимание. Например, массаж значительно ускоряет рост волос. Нужно просто ежедневно причесывать волосы специальной массажной щеткой. Кровь будет лучше поступать к волосяным луковицам, и рост ускорится в несколько раз.

Если волосы не растут, нужно обеспечивать им максимальную защиту. Зимой надевайте теплую, натуральную шапку. Ведь именно в этот период замедляется рост волос. Старайтесь летом также следить за шевелюрой, наносить специальные спреи от солнца и носить головной убор.

Питайте свои волосы масками, защищайте ее от агрессивных внешних факторов, избегайте стресса и болезней. И локоны скажут вам спасибо.

Ну, подведем итоги!

Теперь вы знаете причины, по которым волосы могут не вырастать дальше определенной длины. Мы рассказали вам несколько способов, которые помогут восстановить здоровье волос и ускорить их рост. Главное, бережно и с большой ответственностью относиться к своим локонам и тогда они всегда будут радовать вас своей неповторимой красотой.

Волосы. Почему они растут до определенной длины? — Рамблер/новости

Причин, по которым волосы не растут дальше, достигая определенной длины, много. Зная их, Вы сможете определить для себя, что, в вашем случае, является причиной, не позволяющей Вашим волосам расти, потому что каждый человек индивидуален.

Генетика Генетика является основным фактором, определяющим рост волос. Волосы перестают расти, когда проходит определенное количество времени, а не определенная длина. Фаза роста волос обычно длится от 2 до 8 лет и не одинакова для всех. На самом деле, это определяется генетикой, поэтому ничего нельзя сделать, чтобы продлить этот период.

Плохое питание Здоровое питание необходимо для здоровых волос, так как волосы питаются благодаря волосяными фолликулами, из которых они получают питательные вещества. Если в основе вашего рациона лежит нездоровая пища, фастфуд и избыток сахара, волосы не будут иметь достаточного количества витаминов и минералов, чтобы питаться.

Чтобы иметь здоровые волосы, необходимо употреблять продукты, богатые железом, цинком, витамином D. Кроме того, Вам необходимы витамины группы В, включая биотин (В7), ниацин (В3) и пантотеновую кислоту (В5).

Ломкость Еще одна причина, по которой ваши волосы могут не вырасти, заключается в том, что они ломаются до того, как достигнут желаемого вами размера. Но почему они ломаются? Давайте рассмотрим следующие причины ломкости волос:

Химическое воздействие Краски, выпрямление, завивка и, прежде всего, обесцвечивание являются одной из наиболее распространенных причин ломких волос. Химикаты высушивают волосы до предела, поэтому они теряют силу и ломаются. Если Вы позволите волосам восстановиться, они смогут превысить определенную длину.

Злоупотребление горячими инструментами Каждый раз, когда Вы используете горячие инструменты, особенно выпрямители, ваши волосы высушиваются и изнашиваются еще больше. И чем выше температура, при которой Вы их используете, тем больше повреждений. Выжженные, сухие и поврежденные волосы легче ломаются.

Секущиеся концы Вследствие всех вышеперечисленных причин, чрезмерного хим. воздействия, плохого питания и частой укладки, волосы становятся обезвоженными. В результате этого плохого обращения концы расслаиваются, и после их расщепления они больше не могут восстановиться.

Возраст С годами фаза роста волос постепенно сокращается. По этой причине волосы растут труднее. Кроме того, волосы седеют, что делает их более склонными к ломкости.

Что делать, если Ваши волосы не растут?

Избегайте мытья волос очень горячей водой, так как это приведет к чрезмерной сухости волос. Лучше, чтобы вода была теплой или теплой. И завершающее ополаскивание следует выполнить холодной водой. Это поможет волосам оставаться увлажненными и блестящими.

Держите волосы увлажненными. Используйте маски или домашние средства для сухих волос, чтобы увлажнить их. Это предотвратит высушивание и расслоение волос. И самое лучшее в домашних средствах — это то, что они могут быть изготовлены из натуральных ингредиентов, которые есть у Вас на кухне.

Расчесывайте волосы аккуратно. Мягко расчесывайте волосы и постарайтесь использовать щетку, которая не ломает волосы. В идеале, расчесывайте волосы, когда они сухие. Только кудрявые волосы следует расчесывать влажными.

Видео дня. Богомолов спровоцировал слухи о беременности Собчак

«Что делать, если волосы растут слишком медленно?» – Яндекс.Кью

Что делать, если волосы растут слишком медленно?

В норме средняя скорость роста составляет 1-2 см ежемесячно. Это кажется медленным темпом, если не терпится отрастить косу до пояса — но такой стандарт заложила природа. Чтобы поскорее обзавестись длинными волосами, необходимо по мере возможности активировать процесс их роста и следить за здоровьем.

В рацион необходимо включить побольше протеина (мяса, рыбы, молочных продуктов). Это способствует интенсивному образованию кератина, из которого волосы состоят на 90%.

Полезные вещества следует получать не только из еды, но и из аптеки. Специализированные комплексы для роста волос богаты витаминами группы В, цинком, медью, магнием и кальцием. Чтобы по максимуму ощутить полезную отдачу от них, надо оградиться от стресса и обеспечить себе качественный сон. Кстати, спать лучше на шелковой наволочке: хлопок в силу повышенной абразивности травмирует и спутывает волосы.

Во время отращивания нельзя экономить на косметике для волос: укрепляющих шампунях, восстанавливающих кондиционерах, масках для корней и против выпадения. Эти средства укрепят структуру прядей и предотвратят сечение.

Окрашивание, завивка и термоукладка негативно сказываются на качестве прядей. Переходить к этим процедурам лучше после того, как прическа достигнет желаемой длины. Если без укладки феном не удается обойтись, следует позаботиться о высокой степени термозащиты.

Нелишним будет пройти курс уходовых процедур — например, счастье для волос в салоне.

Если же пряди отрастают со скоростью менее 1 см в месяц, это может свидетельствовать о гормональном сбое либо иных внутренних проблемах организма. В таком случае следует посетить врача, сдать анализы и сконцентрировать усилия не на роскошной укладке, а на восстановлении общего состояния организма.

С уважением Салон красоты Wella Элиза

Почему волосы растут так медленно и что делать: мы спросили у трихолога

1. Нехватка железа

Первая и самая распространенная причина замедления роста волос — анемия, или нехватка в организме железа. Я первым делом отправляю пациентов проверить уровень гемоглобина, и если он ниже нормы, рекомендую ввести в рацион темно-зеленые овощи, мясо, морепродукты и бобовые. Если спустя пару недель после смены рациона ситуация не улучшается, стоит подумать о приеме железосодержащих биодобавок.

2. Нехватка сна

Гормон мелатонин, который наш организм вырабатывает только в полной темноте и особенно активно, когда человек спит, оказывает непосредственное влияние на рост волос. Если вы спите меньше 8 часов в сутки, это уже проблема, а если меньше 6 часов —  катастрофа. Но если выхода нет, рекомендую наносить на кожу головы перед сном раствор мелатонина с концентрацией 0,0033%: я принимал участие в клинических исследованиях, которые показали, что подобное лечение привело к увеличению плотности волос на квадратный сантиметр на 54,8% через 3 месяца и 58,1% через 6 месяцев.

3. Ты стрижешь кончики слишком часто

Устал объяснять пациентам, что мнение о необходимости стричь кончики раз в месяц давно устарело. Давайте подключим банальную логику: среднестатистически волосы растут на 1–1,5 см в месяц, чисто технически при стрижке кончиков стилист убирает 1–1,5 см. О каком росте волос в таком случае может идти речь? Если волосы не измучены окрашиваниями и термоукладкой, достаточно подстригать их раз в 2-3 месяца.

4. Ты пропила курс антибиотиков

Антибиотики наносят вред микрофлоре кишечника, что напрямую воздействует на скорость роста волос, хотя для непрофессионалов эта связь и неочевидна. Микрофлора кишечника — наш защитный барьер, который получает «пробоины» в результате приема антибиотиков. Токсины начинают проникать в организм. С кровотоком они достигают волосяных фолликул и разрушают их. Звучит это пугающе, но на самом деле легко лечится: как только с помощью пробиотиков или естественным путем микрофлора восстановится, ситуация нормализуется. Обычно на это требуется около месяца.

Максимальная длина волос заложена генетически. У большинства женщин этот показатель варьируется от 40 до 70 см. Если вы отрастили локоны до лопаток, а дальше ничего не получается, вполне возможно, что это и есть предел, отпущенный вам природой. Девушки с волосами до колен — счастливые исключения из правил, не стоит на них равняться. Кстати, я недавно видел данные статистических исследований о привлекательности той или иной длины волос: самой привлекательной была названа длина чуть ниже плеч, то есть как раз 30-40 сантиметров.

Как ускорить рост волос: советы

Используй шампуни с кератином

«Как уже было сказано выше, кератин – то вещество, из которого состоит волос. Для укрепления волосяного стержня дай своей шевелюре больше кератина. Таким образом ты и длину сохранишь, и о качестве полотна волоса позаботишься. Отдавай предпочтение профессиональным шампуням, поскольку в их состав входят молекулы ингредиентов, которые имеют оптимальный размер: не слишком большой и не слишком маленький, а именно тот, который нужен, чтобы «отремонтировать» повреждения волоса».

Регулярно подстригай кончики

«Как? Только отрастила – и уже срезать? Да, ведь секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше, а это значит, что через какое-то время тебе все равно придется срезать, но уже не 5-10 мм, а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками, если ты мечтаешь о волосах русалки, – 3-5 месяцев. Но что делать, если секущиеся концы появляются быстрее? Используй специальные средства для «запаивания» кончиков. Целостность уже рассеченного волоса они не восстановят, но предотвратят дальнейшее повреждение».

Забудь о дешевых стайлинговых средствах

«Дешевые средства содержат не только силиконы, но и другие полимеры, к примеру, акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем, чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы, наслаиваются у волосяных фолликулов, перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос. Оно тебе надо?»

Делай массаж головы    

«Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что, в свою очередь, отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируй кожу головы кончиками пальцев – совместишь приятное с полезным».

Купи шелковую наволочку

«Не самый очевидный совет, но логика здесь довольно простая. Чаще всего наволочки делаются из хлопка. Волокна хлопка достаточно абразивные. Шелк же значительно меньше повреждает волосы, а значит, они будут лучше блестеть и меньше сечься».

Почему ваши волосы перестают расти

В тот или иной момент все мы посмотрели в зеркало и подумали: «Тьфу, почему, черт возьми, мои волосы не растут?» Но могут ли волосы на самом деле перестать расти , или это все в наших стационарных умах?

Хотя это правда, что ваши волосы, вероятно, не перестали расти, есть некоторые факторы, которые могут замедлить рост или создать впечатление, что рост был остановлен. Мы проверили с экспертами, и они дали нам эту основную информацию, а также несколько советов о том, как помочь вещи вместе.

Получаете ли вы достаточно часто отделки?

«Некоторые женщины стараются держаться на максимально возможной длине, избегая стрижки, и все же они не прибавляют длины», — говорит Шаб Агаджани, старший стилист и специалист по наращиванию волос в Julien Farel Restore Salon & Spa. «У всех нас есть максимальная длина, которую могут достичь наши волосы в соответствии с нашим текущим режимом. Здесь ваши цели просто начинают ломаться, а не оставаться сильными и здоровыми. Пока вы не измените свои привычки и средства, используемые на ваших волосах, в ваших волосах ничего не изменится.Обрежьте секущиеся концы, используйте термозащиту и безопасные термические инструменты, и используйте правильную маску для волос и средства для ухода за волосами, потому что вы явно на плато и ничего не изменится, если вы сами не сделаете некоторые изменения! »

Генетика

Независимо от того, определили мы это или нет, у всех нас есть индивидуальная фаза роста волосяного цикла, в которой их волосы могут достичь самого длинного. Это максимальная длина, которую волосы могут достичь без стрижки или повреждения.

«Это не означает, что волосы всегда перестают расти, как только они достигают определенной длины, но по прошествии определенного времени.Фаза роста в значительной степени определяется генетикой и обычно длится от двух до шести лет », — говорит доктор Джеймс С. Маротта, пластический хирург и специалист по восстановлению волос.

Возраст

Старение сопряжено с множеством жизненных осложнений, не в последнюю очередь это наши волосы. Когда мы становимся старше, скорее всего, наши волосы слабее. Годы укладки тепла и отбеливания могут накапливаться, чтобы нанести серьезный ущерб.

«Исследования показали, что биология волос может меняться, а стадия роста может сокращаться.Это означает, что волосы могут начать выпадать быстрее, делая их тоньше и короче », — говорит доктор Маротта. «Например, если у вас пятилетний анагеновый период, одна прядь волос будет расти в течение пяти лет, прежде чем перейдет в фазу« отдыха ». Однако, как мы становимся старше, фаза анагена, как известно, укорачивается, что означает, что волосы будут расти в течение меньшего времени, прежде чем они войдут в фазу покоя и в конечном итоге выпадут, чтобы освободить место для новых [коротких] прядей. Кроме того, производство масла на коже головы часто начинает замедляться после 45 лет, поэтому волосы могут быть менее увлажненными и выглядеть более грубыми, что делает их более восприимчивыми к повреждениям и ломкости.

поломка

Извините, что сломал это для всех вас: ваши волосы могут казаться не растущими, но в действительности они могут ломаться, как только достигают определенной длины. Принятие душа, расчесывание, укладка и обесцвечивание волос могут привести к появлению больших секущихся кончиков и ломкости. Слишком грубое обращение с волосами, использование непокрытой резинки для волос и слишком частое расчесывание может вызвать сухость и ломкость. Отбеливание и химические процессы могут вызвать чрезмерную обработку волос и потерю эластичности и влаги.

«Поскольку волосы растут примерно на полдюйма каждый месяц, и если они продолжают ломаться примерно с той же скоростью, вы увидите, что рост будет незначительным», — говорит доктор.Маротта.

Смотри своего доктора

Когда волосы перестают расти, это может быть очень стрессовым.

«Я всегда рекомендую поездку к врачу, чтобы исключить аллергию, дерматит, гормональные нарушения, такие как гипертиреоз, и общие проблемы со здоровьем», — говорит Стефани Скуоппо, парикмахер и специалист по наращиванию волос в Oscar Blandi Salon.

Наиболее частой причиной истончения волос у женщин является наследственное заболевание, называемое андрогенной алопецией или облысением по женскому типу.

«Это называется« паттерном », так как этот тип истончения волос развивается в паттернах от взаимодействия между генетикой и гормональными факторами, когда определенные половые гормоны запускают определенный паттерн постоянного истончения волос у генетически восприимчивых людей», — говорит д-р Ларс Скьёт, основатель клиники восстановления волос Harklinikken. «Это приводит к тому, что волосы меняют свои характеристики. Он растет медленнее и становится более сухим и тусклым / ломким, так как каждая нить становится все тоньше и тоньше ».

Диета

Диета и недостаток витаминов могут вызвать серьезную драму волос.

«Важно иметь надлежащие уровни ферритина, цинка и витамина В12 для поддержания желаемой длины и качества волос», — говорит доктор Маротта. «Адекватное железо и белок необходимы для укрепления волос и предотвращения ломкости и ломкости. Недостаток ферритина может привести к тому, что волосы выйдут из фазы роста и будут слишком быстро выпадать. Было показано, что повышенная активность или недостаточная активность щитовидной железы оказывают влияние на рост волос ».

Кожные заболевания кожи головы

По данным ABC News, нездоровая кожа головы может вызвать воспаление, что, в свою очередь, затрудняет рост волос.Себорейный дерматит (перхоть), псориаз и грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, являются кожными заболеваниями, которые могут привести к выпадению волос.

Измени свою прическу

Ставьте шансы в свою пользу, переключая уход за волосами в лучшую сторону. Уменьшить химические вещества и тепло. Постарайтесь не усугублять его укладкой, окрашиванием или обесцвечиванием, а также пользуйтесь феном и утюгом.

Версия этой статьи была первоначально опубликована в январе 2014 года.

.

‘Что такое детские волосы и почему они не растут?’

Автор: Christina

Имя: Samantha

Вопрос: У меня много коротких волосков на линии роста волос. Можете ли вы сказать мне, что это за детские волосы и почему они никогда не будут расти правильно до нормальной длины волос?

Ответ: Привет Саманта, «детские волосы» могут различаться по длине и могут возникать по ряду причин…

Волосы Vellus

Те, которые имеют длину не более 2 мм и не видны на расстоянии волосистых волосков .Это короткие, опушенные волосы, которые покрывают все волосяные области нашей кожи. Волосчатые волоски и обычные волоски (известные как терминальные волоски ) следуют схожим моделям роста, однако, несмотря на то, что оба проходят одинаковые стадии цикла роста волос, волоски щетинки значительно короче по продолжительности.

Волосы Vellus имеют структуру, похожую на концевые, так как они растут из волосяного фолликула. Каждый волосяной фолликул содержит железу, которая выделяет кожное сало, масло, смазывающее кожу и волосы.Сальные железы волосяных фолликулов пазухи не так активны, как концевые волосяные фолликулы; они меньше и производят значительно меньше кожного сала.

Рост новых волос

Когда волосы ребенка длиннее и темнее в цвете, достаточно, чтобы их можно было увидеть на расстоянии, это может быть связано с ростом новых терминальных волос — нормальных волос на голове — вокруг линии роста волос. Эти пряди, как правило, выглядят здоровыми с тупыми или слегка заостренными концами.

Как долго могут расти эти развевающиеся волосы, может варьироваться от человека к человеку.В некоторых он будет расти до такой же длины, что и в остальной части кожи головы, в то время как некоторые люди могут обнаружить, что волосы вокруг их волосяного покрова просто не кажутся особенно длинными, так как многие люди говорят, что их волосы никогда не растут выше дюйма в длину. Ким Кардашьян — известный пример этого, она настолько расстроилась из-за тонких волосков вокруг ее волосяного покрова, что призналась, что с помощью лазерной эпиляции навсегда избавилась от них.

Волосы растут со средней скоростью полдюйма в месяц, но как долго могут расти ваши волосы, определяется длиной волос, находящихся в активной фазе Анагена цикла роста волос .В любой момент времени примерно 90 процентов наших волос на голове растут, 10 процентов отдыхают и выпадают, готовые начать процесс заново. Этот фактор в значительной степени контролируется генетикой, поэтому вы можете взглянуть на свое семейное древо — на с обеих сторон — чтобы увидеть, есть ли у ваших близких родственников эти более короткие детские волосы.

Кроме того, не все волосы будут расти с одинаковой скоростью — период роста может быть короче для некоторых областей, чем для других; Известно, что волосы вокруг линии роста волос и висков самые медленные для роста.

Поврежденные волосы

Одной из распространенных причин этого является ломкость волос . Это может быть вызвано каждодневными методами укладки, от сушки волос феном или частого использования других форм укладки при нагревании, до чрезмерной расчесывания, ослабления волос до их защелкивания вдоль стержня.

Когда волосы ребенка являются результатом поврежденных волос, концы волос могут выглядеть расщепленными, вьющимися, а стержень может казаться слабым или тонким. Поскольку эти симптомы могут становиться видимыми только под увеличительным объективом или трихоскопом, без участия специалиста трудно определить причину — новые волосы или ломкость.

Детские волосы встречаются у мужчин и женщин всех рас, однако сообщество чернокожих, в частности, разработало тенденцию укладывать их, часто в волны, чтобы отпраздновать их. Даже Бейонсе затронула эту тему, напевая «Я люблю свои детские волосы, детские волосы и Афрос» в своем хите «Формация». Интересно, что Афро тип волос является наиболее хрупким по природе и, следовательно, может быть более склонным к ломкости волос ребенка.

Нажмите, чтобы посмотреть Галерея историй успеха лечения выпадения волос у женщин в Белгравии (результаты могут быть разными и не гарантированы) быть особенно заметным вокруг линии роста волос.

Если регулярно носить узкие прически, такие как косы, наращивание волос или парики, это может привести к чрезмерной нагрузке на волосяные фолликулы, при этом наиболее поражены те, которые находятся вокруг линии роста волос и висков. Это приводит к ослаблению этих фолликулов, сопровождающемуся выпадением волос и истончению и известному как тракционная алопеция . Если использование агрессивных химикатов, таких как отбеливатель, средство для смягчения волос или химическая завивка, является фактором, короткие волосы и выпадение волос могут быть результатом химической травмы .

Обрыв волос часто наблюдается наряду с этими полностью предотвратимыми состояниями, которые поддаются лечению, пока фолликулы еще функционируют.

В то время как Выпадение волос по женскому типу , постоянное генетическое заболевание, которое влияет на верхнюю часть кожи головы и волосяного покрова, вызывает истончение волос у женщин, если у вас всегда были детские волосы, маловероятно, что это является причиной. Однако, если вы заметили уменьшение объема ваших волос в дополнение к этим более коротким волоскам вокруг линии роста волос, мы бы посоветовали вам обратиться к профессионалу, чтобы это можно было подтвердить или исключить.

Если вас беспокоят волосы вашего ребенка и вы хотите выяснить причину, а также — при необходимости — получить консультацию по решениям для роста волос или по лечению выпадения волос — мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом. ,

---

Belgravia Center

Belgravia Center — это организация, специализирующаяся на предотвращении роста и выпадения волос, с двумя клиниками и аптеками в центральном Лондоне, Великобритания.Если вас беспокоит выпадение волос, вы можете организовать бесплатную консультацию с экспертом по выпадению волос или заполнить нашу форму онлайн-консультации из любой точки мира. Посмотрите наши истории успеха по выпадению волос , которая включает в себя крупнейшую в мире галерею сравнительных фотографий роста волос и демонстрирует уровень успеха, которого достигают многие пациенты Белгравии. Вы также можете позвонить по телефону 020 7730 6666 в любое время, чтобы организовать бесплатную консультацию.

---

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

Email *

Сайт

Комментарий *