20 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π§. ΠΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΠΌΠΈΠ½ ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 1.7ΠΊ. ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ
Π£ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ? ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ²Π΅Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠΈ! Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°?
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ
- #1: ΠΠΎΠ± Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
- #2: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
- #3: Π§Π΅Π»ΠΊΠ°-ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- #4: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
- #5: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ
- #6: ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
- #7: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
- #8: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
- #9: ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
- #10: Π Π°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ
- #11: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
- #12: ΠΠΈΠΊΡΠΈ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
- #13: ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- #14: ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°
- #15: Π‘ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
- #16: Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄Π°
- #17: ΠΠ΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
- #18: ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° β Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. ΠΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ β ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π±Π°.
ΠΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΡΠ° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ.
https://www.instagram.com/cabelocurto/ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌΠΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ.
#1: ΠΠΎΠ± Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±. Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΠ±.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π»Π±Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ β Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ.
https://www.instagram.com/walkerswerkshop/#3: Π§Π΅Π»ΠΊΠ°-ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°-ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.
https://www.instagram.com/romeufelipe/#4: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π²!
https://www.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±.
https://www.instagram.com/mizzchoi/#6: ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
https://www.instagram.com/ezmiabascom/#7: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ, Π° ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
https://www.instagram.com/romeufelipe/#8: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ Π»Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°.
https://www.instagram.com/grahamnation/#10: Π Π°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅.
https://www.instagram.com/timm.morrison/#11: ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΠ’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π°, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.
https://www.instagram.com/samkanehair/#13: ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π»ΠΈΡΠ°.
https://www.instagram.com/makeup_almr/#14: ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π½Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π±Π°, Π° ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ²Π°Π»Π°.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π±Π°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
https://www.instagram.com/p/BIfR6opgpsM/#16: Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
https://www.instagram.com/stephanysmithhair/#17: ΠΠ΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΡΠΊΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΌ.
https://www.instagram.com/brianacisneros/#18: ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±Π°Π»ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ?Β Π‘ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
12 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡΒ /Β ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ? Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠΌ 12 ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΉΡΠ° ΠΡΠ½ΠΊΡ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. Π£ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ± Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ±.
1. ΠΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ° Π΄ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.2. Π ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° (Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ) ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ±.3. ΠΠ΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ±.Π£ ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΈ Π£Π°ΠΉΠ»Π΄ (Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Β«ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π₯Π°ΡΡΒ») ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ±, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π£ ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΡ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. ΠΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π΄ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈ. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.5. ΠΡΡΠΎΠΊ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ (ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ) ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π°Π±ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ± ΡΡΠ°Π» ΡΠΆΠ΅.6. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅Β Π³ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π° Π»Π±Ρ.Π ΠΈΠ°Π½Π½Π° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ (Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΌΡΡΠ»Π°Ρ
) Π»Π±ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ.
7. Π€Π°Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
ΠΠ΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ (Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ) ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
8. ΠΠΎΠ± Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± β ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»Π±Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ.9. ΠΠ°ΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ½Π³. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² Β«ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΒ», Π² Β«ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅Β», Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Β«ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Β» ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΈ Β«ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Β». ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ± ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
10. ΠΡΡΠΎΠΊ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ° ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ Universal, Π‘ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡ Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠ±. ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ.11. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π ΠΈΠ°Π½Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅: Ρ Π ΠΈΠ°Π½Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ, Π° Ρ ΠΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.12. Π¨Π΅Π³Π³ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Π°ΠΌ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³Π³ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ± Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π±Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π»ΡΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° β Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘Π°ΠΌΠΈΡΠ° ΠΠ°ΠΉΠ°Π΄
ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ
30 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ
ΠΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ²? Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π»ΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Β«ΠΏΡΡΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡΒ», ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ-ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ, Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°!
Π£ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ/ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ/ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±? Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ», ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Ρ (1. ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, 2. ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ β Π½ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°, 3.
Π½ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°- Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅β¦ Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π±Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ (Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΡΡ β Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ 30 Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ²:
1. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±. Π‘Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠΌΠ°Π½
ΠΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ²? Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π»ΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Β«ΠΏΡΡΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡΒ», ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ-ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ, Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°!
Π£ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ/ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ/ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±? Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ», ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Ρ (1.
ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, 2. ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ β Π½ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°, 3. Π½ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°- Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅β¦ Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π±Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ (Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΡΡ β Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ 30 Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ²:
1. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±. Π‘Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠΌΠ°Π½
2. Π§ΠΎΠΏΠΏΠΈ ΠΠΎΠ±. Π¨ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ± Β«ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡΡΒ». Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π² 2023 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ Π»Π±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ°!
By Marisa Mitchell
4. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»Π½ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ».
ΠΠΆΠΎΠ°Π½ Π§Π°Π½Π³
5. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠ± ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ² ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΎΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: heliojrh
6. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ Π²Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°? Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
ΠΠ»ΠΈ
7. ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°-ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
By Martina
8. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΉ Π»ΠΎΠ± Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΉ Π»ΠΎΠ± Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°
9. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. ΠΠΎΠ± Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ±, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: queenvenalove
10. Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ±, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π° Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π°Ρ .
ΠΠΆΠΎΠ° ΠΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ
11. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° β Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π»Π±ΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΎΡΡ Π΄ΠΈΡΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ±.
ΠΠ»ΠΈ
12. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Fabiano
13. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Shaggy. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ.
Sweethairoline
14. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ±, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ Anh Co Tran
15. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ±, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ.
By Katrina
16. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄ΡΠ°Π·Π½Ρ. ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»Π±Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠ°
17. ΠΠ΅ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ±.
ΠΡΠ²ΠΈΠ΄
18. ΠΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π§Π΅Π»ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
ΠΠ²ΡΠΎΡ Martina
19. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»Π±Π° ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: desanj1
20. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠ±. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ². Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ± Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Martina
21. ΠΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π².
Π‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»ΡΠΎ
22. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ Ricardo Rodrigues
23. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
By emstudio8
24. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«Π²ΠΎΠ»ΡΠΈΡΠ°Β» Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅, Π° ΠΈΡ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±Π°Ρ .
ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ ΠΡΡΡΡΠ·
25. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ± ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
By kellyhorthair
26. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ-ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. β ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ 70-Ρ
, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π±Ρ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ Raissa Lopes
27. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ
28. ΠΠΎΠ± ΡΠΎ Swoopy Layers. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»Π΅Π½Π°
29. ΠΠ·Π»ΠΎΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
Ρ, ΠΈ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
ΠΠ²ΡΠΎΡ Randa Rivera
30. ΠΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°Π΅ΡΒ» Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
By Kysa Ann
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ: Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±?Β», ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ! ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ± Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°, Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π³ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ!
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ!
30 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π»Π±ΠΎΠ²? Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π»Π±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ Π±Π°Ρ
ΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ,Β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±Β Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ²Π΅Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ± ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° β Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅, ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π±Π°.
ΠΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π±Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ! ΠΠ°Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΄ΡΠΈ, Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΎΡ Π»Π±Π°.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. ΠΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°. ΠΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ .
ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
1. ΠΠΎΠ± Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Instagram / @drelefevre
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ β Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±Β , Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ° (ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π°).
2. ΠΠΎΠ± Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π»Π±ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ±. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Instagram / @jayne_edosalon
3. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ± ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ . ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ!
Instagram / @janethehairstylist
4. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
Instagram / @hairsheezus
5. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
Instagram / @douglasgarciaoficial
6. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Instagram / @garagenisantasi
7. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
Instagram / @m.albernaz
8. Razor Cut Bombshell Layers
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
Instagram / @sara.cottrell.hairstylist
9. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ. ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π»ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ!
Instagram / @charmayne_edwardsandco
10. ΠΠ·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Instagram / @salsalhair
11. ΠΠ·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Instagram / @muratalimese
12. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
Instagram / @hirohair
13. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Instagram / @nataliarok
14. Π‘ΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ-ΡΠ΅Π³ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°? Π‘Π»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ, Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
Instagram / @ruteboazhair
15. ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°.
Instagram / @similakchyld
16. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ.
Instagram / @dioneassis_
17. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π±Π° Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. . ΠΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
Instagram / @raissalopes_boaz
18. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°
Π‘ΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΡ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Instagram / @memmieyo
19. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
Instagram / @reriethestudio
20. ΠΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΠ°Π½Π° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π»Π±Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
Instagram / @hairbyparisleanne
21. Π£Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ: ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ½ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ.
Instagram / @walkerswerkshop
22. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π°Π±ΠΎΠΊ
Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Instagram / @romeufelipe
23. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊ
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ Π»ΠΎΠ±! ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π±ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
Instagram / @_hairbygabrielle
24. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ±! ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π‘Π»ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΅Π΅ Π»Π±Π°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉΒ».
Instagram / @off7thsalon
25. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅! ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½ΠΎΡΠΊΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Instagram / @hairbykaitlynbrown
26.

ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Instagram / @courtneyleighhair
27. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ β Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, Π·Π°Π²Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°.
Instagram / @ozdenkurtur
28. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Instagram / @thesavvytouch
29. Π‘ΡΠΈΠ»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Swoopy
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΡ
Π»ΠΈΡΠΎ, β ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.