Меню Закрыть

Мелирование во время беременности: Можно ли делать мелирование при беременности?

Содержание

Можно ли делать мелирование при беременности?

Любая уважающая себя женщина всегда старается поддерживать свои волосы в здоровом и привлекательном состоянии. Для этого используются маски, ламинирование, мелирование и другие процедуры. Период вынашивания ребенка делает будущую маму еще более щепетильной в ее подходах к внешности. Но это особенный отрезок жизни, когда красота и внешняя привлекательность не должны идти вразрез с безопасностью и здоровьем крохи. Поэтому женщины часто задаются вопросами о том, безопасно ли делать мелирование при беременности. Разберемся в вопросе.

Окрашивание, мелирование и беременность

Сразу отметим, что никаких серьезных исследований в этой сфере не проводилось. Учёные выдвигали гипотезу о том, что контакт будущей мамы с химическими красками для волос может негативно повлиять на нервную систему будущего малыша. Ему это якобы угрожает нейробластомой. Но далее этого предположения дело не пошло. Гипотеза не была подтверждена. Поэтому однозначно сказать, что мелирование волос при вынашивании малыша вредно, нельзя.

Врачи не запрещают своим пациенткам ни окрашивать волосы, ни мелироваться. В таких вопросах надо полагаться на собственную интуицию и самочувствие. Ведь психологическое состояние беременной важнее запретов и предрассудков. И все же, почему не стоит краситься и делать мелировку при беременности? Вот аргументы:

  1. Запах. Все краски средней и низкой ценовой категории в своем составе содержат аммиак. Его пары вредны для будущей мамы и ее малыша. Ведь в любом случае она их вдыхает. Логично предположить, что это может у женщины вызвать тошноту, если учесть повышение чувствительности к запахам на ранних сроках вынашивания. Также возможно возникновение головокружения, рвоты.
  2. Неожиданный результат. Очень часто именно такая неприятность случается при попытке улучшить прическу. Вместо светлых локонов могут получиться серые, а виной тому гормональные изменения в женском организме. Шевелюра во время беременности меняет свою структуру. Именно поэтому привычные и ранее используемые женщиной краски могут дать совершенно другой результат. Оттенок в большинстве случаев разочаровывает женщин. При мелировании изменение цвета будет меньше заметно, чем при классическом окрашивании. Но все же риск получить нежелательный результат есть, и довольно высокий.
  3. Потенциальный вред. Да, научные подтверждения того, что краска действительно может попадать в кровь из кожи головы и проникать через плацентарный барьер, отсутствуют. Однако такой риск существует. Кстати, мелирование волос при вынашивании ребенка потенциально безопаснее. Ведь корни при таком типе окрашивания не закрашиваются. То есть краска на кожу не попадает.

Сводим влияние краски на плод к минимуму

Мастера говорят, что именно мелирование является щадящим способом поддержки волос в привлекательном состоянии, оно не нанесёт женщине сильного вреда. Ведь при такой манипуляции краска не соприкасается с кожей головы беременной женщины. Однако любые риски этой процедуры можно минимизировать. Вот рекомендации по этому поводу:

  1. Не делайте мелирование в первом триместре. После 12 недели, когда органы и системы будущего ребенка уже сформированы, процедура будет более безопасной.
  2. Подбирайте для ее проведения краски на растительной основе, без аммиака. Можно воспользоваться хной либо просто оттеночным бальзамом. Эффект последнего длится недолго. Но так можно быть уверенной в безвредности средства.
  3. Если вы все же решили применить аммиачную краску, то защитить себя от ее испарений поможет обычная медицинская маска. Также минимизировать ее вредное влияние может открытое окно. Кстати, мастера можно пригласить и на дом. Так и женщина себя будет чувствовать комфортнее, и расположиться можно сразу возле открытого окна, лоджии.
  4. При беременности пользуйтесь услугами хорошего мастера. Он даст профессиональную консультацию с учетом вашего положения и подберет максимально щадящую краску.
  5. Если женщина до беременности уже привыкла к мелированию, то в новом положении она может экспериментировать с шевелюрой, не прибегая к этой процедуре. Можно просто поменять прическу, придать волосам новый оттенок с помощью отвара из луковой шелухи, цветков ромашки аптечной, скорлупок грецкого ореха.

можно ли делать мелирование беременным? Вредно ли мелировать волосы на ранних сроках беременности? Мнение врачей

Мелирование волос при беременности вызывает немало вопросов у будущих мам. Выглядеть хорошо хочется в любое время, в том числе и в период ожидания ребенка, но страх перед возможными негативными последствиями многих останавливает.

Опасно ли это?

С вопросом о том, можно ли мелировать или полностью покрасить волосы, будущие мамы чаще всего обращаются к подругам, знакомым, в интернете, к мастерам-парикмахерам. Но только не к врачам. А зря. Ведь большинство женщин считают, что беременность — не заболевание, а потому краситься и можно, и нужно. Большая часть специалистов-парикмахеров придерживается такого же мнения. Но доктора не столь радужного мнения об окрашивании и мелировании.

Единого мнения относительно окрашивания волос в период беременности не существует. Дело в том, что клинических испытаний воздействия компонентов красок на плод, по этическим соображениям, не проводилось.

Но большинство медиков склонны полагать, что вред от окрашивания в целом и мелирования в частности все-таки может быть.

Сам факт отсутствия доказанного негативного воздействия — уже веское основание для врачебного ограничения или запрета. Краски для волос содержат богатый химический состав, определенные компоненты которого могут представлять опасность и для здоровья женщины в «интересном положении», и для малыша, которого она вынашивает.

В период беременности почти у всех женщин обостряется обоняние, и запах средства для окрашивания может вызвать приступы тошноты, обострение токсикоза. Но это не самая большая опасность. Основной риск связан с тем, что через органы дыхания опасные химические вещества быстрее проникают в кровоток, а многие из ингредиентов являются токсинами, которые способны преодолевать плацентарный барьер.

В организме женщины происходят в период беременности многочисленные гормональные изменения. Они зачастую напрямую отражаются на состоянии волос: так, при нехватке кальция волосы становятся ломкими, а от действия высоких доз прогестерона у некоторых дам волосы становятся жирными, сальными. Все это лишь повышает вероятность травмирования волосяного стержня при окрашивании, а само окрашивание может немало удивить будущую мать — цвет порой получается не таким, как ожидалось, ложится неровно, не держится на волосах и смывается.

Мелирование — способ окрашивания, при котором волосы обесцвечиваются не полностью, а лишь частично, и это, с одной стороны, делает такой способ окрашивания более предпочтительным в период ожидания ребенка, чем тотальное перманентное окрашивание. С другой стороны, вред минимизируется не столь значительно, как кажется, ведь ядовитые вещества женщина вдыхает все равно.

Есть у мелирования и еще один минус. При полной окраске волос в период беременности женщины обычно используют безаммиачные краски. Для обесцвечивания они обычно не применяются, а мелирование — не что иное, как вариант частичного обесцвечивания, которое потребует применения средств на основе перекиси водорода, аммиака. Красками с определенным красителем можно провести колорирование.

Поэтому на вопрос, вредно ли мелирование беременным, ответ очевиден: риск негативного воздействия есть, но процедура все-таки может быть проведена с соблюдением определенных мер безопасности.

Возможный вред

О том, какой вред могут нанести краски в период беременности, догадаться несложно, ведь состав красок обычно указан на упаковке. Наиболее опасными для женщины и плода считаются такие вещества, как аммиак. Это вещество вызывает системное воздействие на внутренние органы, способно проникать через плацентарный барьер. У самой беременной резкий запах аммиака может вызвать не только аллергические реакции, но и признаки ожогов дыхательных путей. В недорогих красках содержится довольно много аммиака, хотя его количество в принципе соответствует обычно стандартам. Помните, что стандарты составлялись не для беременных. При попадании аммиака в плацентарный кровоток увеличивается вероятность токсического поражения почек и легких плода.

Второе довольно опасное вещество в средствах для мелирования — перекись водорода. Это сильный аллерген, к тому же обладающий выраженным тератогенным воздействием. Далее следуют персульфаты и резорцин. Первые повышают вероятность поражения иммунитета. Резорцин же, по мнению врачей, является самым опасным реагентом-осветлителем. Он вызывает гормональные нарушения, повышает вероятность развития онкологических заболеваний.

Понятно, что вредных веществ в кровь женщины ингаляционным способом при вдыхании попадет не так много, но важно не то, сколько именно конкретного яда попало, а то, сколько наименований ядов просочились в кровь и через плаценту. До 80% красок для волос содержат список из полутора десятков вредных токсичных веществ.

Как снизить риски?

Делать мелирование или нет, решать должна только сама женщина. Специалисты могут лишь предоставить для нее перечень рекомендаций, если все-таки она решит, что мелирование ей необходимо. Правильно проведенная процедура поможет сделать риски минимальными.

  • Не стоит мелировать волосы на ранних сроках, в первом триместре. В этот период идут процессы эмбриогенеза — закладываются эмбриональные структуры, органы, ткани, скелет и мышечная ткань, а плаценты как таковой еще нет, хорион же не обеспечивает высокой степени защиты от вредных факторов извне. Если хочется сделать мелирование, лучше отложить эту процедуру на период после 13-14 недели беременности. К этому времени все органы будут сформированы, плацента начнет выполнять защитные функции.
  • Не стоит повторять процедуру слишком часто. Оптимальным считается одно окрашивание за весь срок вынашивания малыша после второго триместра. При необходимости повторить окрашивание не стоит делать этого, пока не минует три месяца с момента первого окрашивания.
  • Если выбрать цвет как можно более подходящий к натуральному цвету волос будущей мамы,
    необходимость часто подкрашивать волосы отпадет.
  • Проводите процедуру в салоне или парикмахерской. Обязательно сообщите мастеру о своем «интересном положении», не исключено, что в распоряжении данного салона есть средства для органического окрашивания, и, возможно, найдется среди них что-то, что сможет несколько обесцветить отдельные пряди на вашей голове. Проследите, чтобы перед окрашиванием мастер провел вам тест на аллергию, а также попросите проветрить помещение и обеспечить постоянную его вентиляцию на протяжении всего процесса окрашивания.
  • Самостоятельное мелирование в домашних условиях — дело довольно хлопотное, но если вы решили попросить о помощи в этом подругу или домочадцев, то выбирайте краску с большой осторожностью. Изучайте состав, постарайтесь найти средства с минимальным содержанием аммиака или его полным отсутствием. Пользуйтесь перчатками, проводите окрашивание в проветриваемом помещении, чтобы вдыхать химикаты как можно меньше. Не забудьте о тесте на аллергию, даже если ранее ее не было, именно во время беременности неадекватная иммунная реакция женского организма на компоненты красителя могут проявиться впервые. Дополнительно воспользуйтесь маской из ваты и марли или респиратором — это поможет снизить негативное воздействие на дыхательные пути.

Если есть сомнения, лучше перенести процедуру мелирования на потом, или можно временно начать пользоваться такими средствами, которые обеспечивают «летучий» эффект от окрашивания — оттеночным шампунем, оттеночным гелем или бальзамом.

Мелирование ими сделать, конечно, очень сложно, но ничего невозможного при желании нет. Вред от таких средств минимален, но и эффект тоже недолгий – «летучие» красители быстро смываются.

Из народных средств окрашивания волос, к которым относятся луковая шелуха, отвар ромашки, кора дуба, для мелирования не подходит практически ничего, поскольку все народные средства обычно дают либо рыжие, либо темные оттенки.

Однако добиться легкого мелирующего эффекта все-таки возможно с применением сока лимона — он обладает легким осветляющим эффектом.

Можно сделать колорирование с натуральной хной, создав золотисто-рыжие прядки. Они очень украсят женщину с темным общим тоном волос.

О том, как сделать легкие светлые пряди во время беременности, смотрите в следующем видео.

можно ли делать мелирование при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Работа. Скорая. Больница. Аттракционы.

Добираться до работы становится все труднее, проезжая мимо жирового комбината можно задохнуться не то что беременной, обычному, здоровому человеку.Мне и раньше не особо нравилось это место, но кто бы мог подумать, что может быть ещё хуже. Бедные люди, которые работают там.

На работе уже невозможно было скрывать свое положение, я засыпала там, где находилась, неважно в какой позе. Да и, от одного только запаха лака меня выворачивало, а нужно вдыхать это 12 часов… Самое обидное то, что справка на "легкий труд и освобождение от работы с химикатами", у меня лежала в сумке. Мне было страшно рассказывать администратору, хоть я и понимала, что нужно, что я подставляю, но я все никак не могла. Поругавшись из-за этого со своим мужчиной, он рассказал, пока я работала. Я решилась и пошла сама все объяснить. Конечно, она сделала вид, что ничего не знала. Смешно даже было смотреть на эту фальшь. Но мне было уже все равно, стало легче, ибо ежедневные мысли о том как начать разговор, угнетали.

В один из рабочих дней было мелирование, которое меня заставили делать. Что в итоге не очень хорошо закончилось. Стало плохо,уж, не знаю от чего. Может, от долгого стояния на ногах, может от запаха- не суть. Вызвали скорую, сделали 2 укола, забрали в больницу.

К слову, это было впервые в моей жизни. Целая куча людей, очереди везде, ничего непонятно…
В общем, посмотрели меня, оформили.. Положили на коридоре, где воняло краской, под капельницу,рядом лежит заключенная, приставы всю ночь хрустели чем-то, галдели, свет на посту прямо в глаза.. Ууух, успокоила себя тем, что так надо.
Поспать мне не удалось. Наступило утро,6 часов, мне измеряют давление,завтрак… Оказалось, что столовой у них нет, и нужно есть прямо в кровати, на коридоре. Это была пустая каша без соли и сахара. Отвратительная каша. Ну, выбора нет, пришлось съесть. Очень хотелось домой,я так привыкла засыпать с тобой, просыпаться, что тогда в этом была великая потребность. На след.день ты пришел, такой родной и хороший, мой. Принёс Тимошу =) Я это никогда не забуду))) Мне нравилось гулять с тобой по парку, вновь эти аттракционы… Свежий воздух, все такие нарядные, а я в больничном, а тапках, но на тот момент мне было все равно, главное, что ты рядом и держишь меня за руку. Мы купили первую книгу, которую я, начав читать вслух, привлекла внимание всех) Такого еще никто не слышал.

Сделали УЗИ,это было долго, то ли аппарат очень старый и ничего не видно,то ли она рассмотрела всё! По узи отставание на 2 недели, болше мне ничего не сказали. Сдала кучу каких-то анализов, о результатах которых мне тоже никто ничего не сообщил. Ходить в туалет было мучительно, потому что там была всегда очередь, страшно воняло и кто-то над раковиной мыл свои груди =/ Да, ни биде, ни душа здесь не было. Есть бутылка и вода- вперед на унитаз! Пришлось найти выход. Я сбежала. Меня привезли домой, первое, что я сделала, это приготовила поесть, потому что знала, что твоя еда- пельмени.Наверное, это было самое худшее, что я когда-либо готовила. Быстро помылась и меня отвезли назад. Никто не скучал по мне и даже не заметили моего отсутствия.

Перевели в палату. Она была маленькая, пять человек, скрипящие дверцы тумбочек. Все, что там было. Не хотелось ни с кем говорить. Пролежав пару дней, меня отпустили на дневной стационар. Как же дома хорошо! Жаль, начинаешь это ценить только тогда, когда обстоятельства вынуждают.

Мелирование во время беременности: стоит ли делать?

Окрашивание волос во время беременности

Еще совсем недавно бытовало мнение, что на время беременности, вообще, лучше забыть о парикмахерских процедурах.

“Стричься вредно! Краситься опасно! Ребенка погубишь!” – стращали будущих мам их бабушки.

Но значительная часть страхов, которые связанны с уходом за прической в период вынашивания чада – предрассудки.

Стричься можно, следить за своей внешностью – тоже. А можно ли делать мелирование во время беременности?

Можно, но осторожно

Никто и никогда не проводил системных исследований на эту тему. Беременность и по сей день – одно из “непаханых полей” медицинской науки. Но на основании того, что никаких специфических отклонений в протекании процессов у здоровых “крашеных” по отношению к здоровым “некрашеным” никем замечено не было, то позиция большинства специалистов однозначна.

С медицинской точки зрения, допускается применение техники мелирование при беременности если будут соблюдаться ряд таких условий:
  • Смесь для окрашивания (осветления) не соприкасается с кожей, что снижает риск дерматических раздражений и исключает попадание молекул реагентов в кровь.
  • Время контакта женщины с химикатами (когда она дышит испарениями этих соединений) минимальное – не более 30 минут.
  • Воздействие осветлителя и тонирующей краски осуществляется на часть волос.

На этом можно было бы завершить тему: “можно ли беременным делать мелирование” рядом рекомендаций предупредительно-оздоровительного характера, но технологии мелирования есть разные, и в их числе:

  • Мелирование от корней (т.е. Есть контакт с кожей).
  • Мелирование на окрашенные волосы (собственный цвет замещается искусственным, на котором делаются светлые пряди).
  • Сложное многоцветное мелирование (колорирование), предполагающее более продолжительный контакт клиентки с обесцвечивающим и тонирующим составом, чем при “монохромном” окрашивании.

Осуществляя любой из этих типов преображения, женщине (особенно женщине в положении) следует знать, с какими соединениями и веществами сталкивается ее волосы и кожа головы в процессе окрашивания.

Не нужно сгущать краски

Беременность и мелированиеПочти все вещества, входящие в состав средств для обесцвечивания волос и красок – вещества вредные.

Иначе, они не могли бы вытеснять естественный пигмент, замещать его искусственным красителем и долго его там удерживать.

Все эти вещества в разных странах внесены в соответствующие реестры компонентов повышенной опасности в той связи, что способны вызывать сильнейшие отравления и рост раковых клеток при постоянном системном воздействии.

А люди, работающие с этими веществами, потенциально находятся в группе риска развития разные серьезных заболеваний.

Исследования и опыты относительно вреда отдельных химикатов для живого организма проводятся не на людях, а на мышах. Подопытный зверек подвергается всестороннему воздействию вещества в количествах несоизмеримо больших, чем те с которыми человек сталкивается в быту.

Массовая доля веществ, содержащихся в средствах, используемых для мелирования волос (осветлители, краски) регламентируется государственными нормативными документами, ТУ 10-04-16-154-89 и Приложением №4 СанПин 1.2.681-97. Все краски для волос и осветлители подвергаются жесткому контролю, и проходят обязательную гигиеническую сертификацию.

При отсутствии индивидуальной непереносимости спиртов и иных, содержащихся в составе средства реагентов, влияние компонентов осветлителя (или краски) на организм относят к “временному слабому раздражению”. А составы относятся к 4 классу химической опасности, т.е. Являются безопасными.

Окрашивание волосЖенщина во время беременности всячески старается уберечь себя и своего будущего ребенка от негативных факторов, которые могут повлиять на здоровье малыша. Актуальным остается вопрос: можно ли беременным красить и стричь волосы? Разберемся.

Что делать, если выпадают волосы при грудном вскармливании? Читайте тут.

Каждая женщина после родов испытывает проблемы с волосами. Самая частая неприятность – выпадение волос. В этой теме https://hairs-club.ru/lechenie-volos/vypadenie/posle-rodov-silno-vypadayut-volosy-chto-delat.html вы узнаете все о причинах данного явления, о том, как улучшить состояние волос в этот период.

Топ-5 “самых страшных”: почему и для чего

С помощью аммиака происходит химическая окислительная реакция, в соединении с перекисью создающая щелочную среду, без которой волос не набухнет (не раскроются поры) и у искусственного пигмента не будет возможности проникнуть внутрь волоса. Без перекиси водорода не произойдет обесцвечивания волоса и не проявятся пигменты, отвечающие за новый цвет.

Нитрид водорода

Вещества в составе красок для волосМассовая доля аммиака в осветлителях и красках находится в пределах 1.4-3.2%. Не такая уж и высокая концентрация.

Привычный нашатырный спирт является 10% раствором аммиака. Им пользуются в целом ряде ситуаций: от лечения обмороков, головных болей, укусов насекомых, до мытья стекол и отбеливания тканей.

Он обладает раздражающий запахом. И в этом состоит его первая опасность.

Ощущение запаха аммиака уже говорит о том, что концентрация летучего вещества в воздухе превышена по отношению к норме (20мгм3) почти в 2 раза.

Чтобы аммиак вызвал раздражение носоглотки эту предельную концентрацию нужно превысить в 14 раз (280мгм3). Но и от вдыхания паров аммиака в рамках допустимых значений учащается дыхание и повышается артериальное давление.

Этим, и определяется нежелательность его использования беременными женщинами – внезапные скачки давления в период беременности являются частыми без воздействия из вне.

Второй минус аммиачного “аромата”, скорее вызывает сильнейший дискомфорт, чем представляет опасность.

Моноэтаноламин

Этаноламин в красках для локоновВ химикатах для волос аммиак часто заменяется своим синтетическим “сородичем”, этаноламином.

Технические характеристики обоих схожи – хорошо готовят исходный “материал” к окрашиванию.

Но в сравнении с аммиаком, этаноламин значительно менее летуч, а потому и имеет менее выраженный запах – его молекула больше аммиачной и с большим трудом вступает в лишние химические связи.

По этой же причине этаноламину сложнее через кожу попасть в организм – этот компонент реже вызывает раздражение. Это плюсы. А минусы его в плохой вымываемости из волос и “медлительности” – времени на воздействие безаммиачной краски требуется больше.

Производители ряда красок используют оба “ингредиента” одновременно, чтобы снизить и концентрацию аммиака и количество времени воздействия на волосы, без потери результата.

В интернете можно встретить информацию о возможном пагубном влиянии этаноламина на плод в утробе матери, о том, что моноэтаноламин может вызвать повреждение глаз и способствовать развитию респираторных заболеваний.

Приводится даже летальная доза при употреблении вещества перорально. Никому не приходит в голову есть краску, а подтверждений воздействия на внутриутробное развитие нет, поскольку исследования не проводились.

Область репродукции человека, по сей день, является малоизученной, а потому всем сторонам интереснее перестраховаться. Пока не доказана полная безвредность, принято говорить о вероятностях.

Перекись водорода

Формула перекиси водородаК веществам, вступающим в реакцию и делающим процесс окрашивания возможным (перекись водорода и красящие пигменты) применяется еще одна величина – PH (pondus Hydrogenii), вес водорода или, проще говоря, уровень кислотности раствора.

По ГОСТам этот показатель у средств для обесцвечивания и окраски волос должен находиться в пределах 8,5 – 11,5 молей.

Это выше показателя морской воды на 0,5 молей, и по верхней границе совпадает с кислотностью нашатырного спирта.

Это говорит об относительной безвредности этой химической среды для организма при условии соблюдения правил и техники безопасности.

Перекись водорода является таким же распространенным бытовым химикатом, как и нашатырь. Процентное содержание пероксида водорода в смеси для преображения прически должно быть не более 12%. Превышение этого параметра вызывает неизбежное серьезное повреждение волос. Вероятность таких последствий особенно велика в период беременности даже при соблюдении всех технических характеристик и условий.

Изменения гормонального баланса в женском организме велики, что реакция волос на окрашивание не поддается контролю – состав может никак не изменить цвет волос (“не возьмется”) или непоправимо испортит волосы (“сожжет”). У некоторых женщин в период вынашивания ребенка волосы портятся – становятся хрупкими и редеют. С мелированием лучше повременить.

Персульфаты и амины

Тест на аллергическую реакциюСамыми агрессивными составляющими “отбеливателей” для волос являются персульфаты.

Они способны спровоцировать разные аллергические реакции, дерматические проблемы и способствовать развитию астмы.

Об этом производители красок неизменно предупреждают потребителей.

Перед использованием составов с персульфатами необходим тест на переносимость!

С химическими оксидационными или окислительными красителями тоже все неоднозначно. Норма их содержания в осветлительных составах и красках 0,001- 5% – чем темнее тон, тем больше содержание красителя.

При мелировании на естественный цвет для женщин в положении красители не представляют опасности, но, был аллергенами, могут спровоцировать реакцию при тонировке локонов даже в самых мизерных количествах.

Каково мнение врачей по поводу мелирования во время беременности. Резорцин, п-толуилендиамин, n-диаминобензол, ортоаминфенол, м-фенилендиамин, нафтол и другие разрешенные к использованию в косметологии красители, по мнению врачей, представляют условную опасность для потребителей, поскольку влияние их ограничено.

Реальный вред будущему ребенку может нанести гидрохинон (содержится в некоторых “отбеливателях” для кожи) и только при систематическом контакте с кожей, поскольку обладает способностью “всасываться” в системный кровоток.

Преображение без риска

Пока беременность остается неизведанной областью физиологии, а от заболевания номер один- рака, не найдено лекарства, в его возбуждении и в отклонениях развития эмбриона будут подозреваться все вещества, к которым человек имеет касательство.

К любыми процедурам, предполагающими окраску, завивку и даже мелирование во время беременности, нужно относиться серьезно.

Несколько советов помогут вам обезопасить себя и вашего будущего малыша:

  1. Максимально снизить содержание вредных веществ в воздухе (открыть окно, включить систему принудительного кондиционирования).
  2. Выбрать тип мелирования, не предполагающий частой коррекции и соприкосновения с кожей;
  3. Делать мелирование на свой естественный тон.
  4. На протяжении всей процедуры (и некоторое время после) пить натуральный сок – он нейтрализует воздействие аммиака и его производных.
  5. Пользоваться составами, где содержание аммиака минимально.
  6. Провести тест на аллергическую реакцию ОБЯЗАТЕЛЬНО. Даже если ранее раздражений не наблюдалось, а в семейном анамнезе не было аллергиков, существует так называемая “аллергия беременных”, когда организм неадекватно “срабатывает” на привычные раздражители.

Использовать или нет синтетические красители во время беременности – вопрос в индивидуальной мнительности, часто усугубляемый “страшилками”, основывающимися на изъятой из контекста информации и ее дальнейшем помещении “в вакуум”.

Если вдуматься, то нет резона бить набат о смертельной опасности для человека, представляемой средствами для окрашивания волос. А при соблюдении мер предосторожности можно свести все риски к отрицательному значению и следить за внешностью и веяниями моды без вреда для будущего малыша и собственного организма.

Выбор щадящей краскиКраска для волос состоит из нескольких химических веществ, и не все они являются безопасными. Щадящие краски для волос сделаны чтобы уменьшить вредное влияние красящих средств на локоны. Что находится в составе таких красок, читайте далее.

О видах мелирования, которые подходят темным волосам, читайте в этой статье.



можно ли делать мелирование во время беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Вопросики гинекологу


28 июля 2009 16:22:54
с мужем мы все онализы сдали все хорошие а забеременять не палучаеться пачемута может мужа поменять
28 июля 2009 12:15:12
Я беременна 24 недели. Мой вопрос может показаться странным, но я очень переживаю. Если сырое мясо пролежало ночь рядом с сыром в холодильнике. А утром я этот сыр съела. Могла ли я заразится какой-то инфекцией?
27 июля 2009 18:48:49
У меня к Вам вот такой вопрос,какие первые симптомы,если забеременишь?Может ли быть ворту быть привкус или ощущение как будто он обжен,или холодок?
24 июля 2009 19:45:34
скажыте пожалуста, что значить пульс в жывоте, я вроде не беремена, но чуство савсем иное, может быть пульс в жывоте на очень ранем строке!!!!!!!!
09 июля 2009 19:41:23
скажите пожалуйста,я лешилась девственности могла ли у меня быть овуляция???
29 июня 2009 21:50:11
На прошлой неделе был ПА, парень кончил (извините)на грудь. я пошла в ванную, сначала смыла все с груди, а потом полностью помылась под душем. у меня как раз в тот день была овуляция. возможна ли беременность? вдруг на груди осталась сперма и, когда я мылась, она попала во влагалище??
29 июня 2009 08:08:08
Доктор, вчера начала третью пачку Ярины, выпила первую таблетку и через пару секунд простите проглотила сосбственные сопли )нос сопливил). Скажите не повлияют ли сопли на контрацептивный эффект Ярины? Волнуюсь, первая таблетка все-таки...
24 мая 2009 20:31:13
Доктор, не оставьте вопрос без ответа, может он смешной, но я переживаю. Я целовалась с парнем, а он только побрился и воспользовался бальзамом после бритья против раздражения NIVEA, я стала смотреть состав, но там не по-русски было написано, в общем я переживаю так как принимаю Ярину, а во время поцелуя я наглоталась этого бальзама(не до конца впитался в кожу лица парня), вдруг в составе бальзама например зверобой или другие травы? В инструкции к Ярине указано что зверобой например в перпаратах каких-то может снижать контрацептивный эффект Ярины. Я волнуюсь, у нас с парнем был секс после этого всего. К тому же бальзам - там химии много всякой... скжаите мне стоит переживать?
24 мая 2009 20:32:32
Скажите пожалуйста если чистить зубы зубной пастой со зверобоем это опасно при приеме Ярины? Ведь пока чистишь вдруг случайно проглотишь часть пасты..Влияет на контрацептивный эффект?
11 апреля 2009 14:51:21
Если я девственница, то можно ли забеременеть если купаться с молодым человеком в ванне, ведь он возбуждается и выделяется смазка. Буду очень благодарна за ответы, ведь все так неизведанно, страшно.
08 апреля 2009 21:32:32
Спешу задать Вам свой глупый вопрос. Я нахожусь на 2 месяце беременности, моему мужу сегодня делали рентген. И теперь мне не даёт покоя мысль, что он, то есть несчастный муж, радиоактивно опасен для меня :) Скажите, могу ли я продолжать жить нормальной в том числе и половой жизнью с ним, или стОит подождать?
31 марта 2009 19:04:15
можно ли еще как нибудь вернуть девственность не делая операции, перед брачной ночи чтоб муж не догадался?
20 марта 2009 22:26:12
а избыточное потоотделение может быть причиной трихомониаза?
20-03-2009 13:05:13
вчера в ванной ввела средний палец и нащупала отверстие. Оно прям ничтожно мало!!! И почему - то оно как бугарок....Это нормально? Мне кажется, что при первом сексе мне будет очень больно, так как отверстие ну очень маленькое!!!
20 марта 2009 03:44:22
почему перед началом месячных я во сне ковыряю нос до крови? это нормально?
10 марта 2009 22:38:23
Мы с мужем собирались завести ребёнка, а теперь он весь в сомнениях, а все дело в том, что он читал о том,что женский организм "консервирует" сперматозоиды от всех партнеров женщины и они остаются жизнеспособными до 7 лет.И так как я была уже не девственна до него он теперь боиться,что родятся не его дети.
05 марта 2009 13:59-08
нужно ли после родов делать корове антибиотик и окситацин.Для проффилактики.
Обычно людям делают,а коровам?
04 марта 2009 14:40:14
мне 21лет. как воспроизвести выкидышь дома?
03 марта 2009 12:16:23
я спала с негром и раз делала от него аборт. Сейчас я встречаюсь с белым (с нашим) и он не дает мне покоя. говорит что негры оставляют свои днк и т.д. какие последствия оставляют негры? могу ли я родить своему парню не нашего ребенка?
03 марта 2009 12:24:21
моей сестренке 14 лет, но месячных еще нет! Но она хочет сделать коррекцию бровей! Я слышала, что выщипывать бровья надо только после того как придут месячные!
24 февраля 2009 13:56:11
Больно ли рожать девственницей?
17 февраля 2009 10:18:18
Что делать если менструация через месяц? опасно ли это?
13 февраля 2009 02:52:27
У меня чешется попа,вернее не сама попа а дырочка. проверялась на глисты и прочее,ничего не обнаружили. в чем может заключаться моя проблема?
05 февраля 2009 14:00:12
хотела принимать противозачаточные таблетки?но боюсь прибавить в весе?есть ли таблетки чуть менее гармональные:спасибо!
02 февраля 200916:07:00
У меня 13-я неделя беременности и я не могу бросить курить. Помогите?
24 января 2009 00:42:33
если плева не до конца порвана...можно ли так оставлять....или нужно до делать начатое дело?
19 января 2009 11:38:11
у меня токая проблема, я с девушкой встречаюсь уже 2 года. У нее влечение к сексу есть только осенью все остальное время она не испытывает некокого влечения к сексу, в чем может быть проблема?
11 января 2009 16:11:29
Как избавится от беременности при сроке в 24 часа? Это произошло вчера в 17 00. Подскажите пожалуйста что мне делать.
11 января 2009 21:21:22
Я в декабре очень часто ходила кушать в макдональдс.Сейчас у меня задержка 2 дня-раньше такого никогда не было-могла ли как-нибудь пиша из макдональдса повлиять на менструальный цикл?
08 января 2009 18:10:18
подскажите пожалуйста...я почему то очень переживаю...можно забаременеть если парень не входил в меня а был рядом и не кончал??????
08 января 2009 20:01:22
У меня такой вопрос,на 11 день после месячных был незащищенный половой акт парень кончил в меня.Стоит пить Постинор если у парня резус отрицательный!
06 января 2009 00:04:31
скажите пожалуста в каком возрасте лучше всего терять девственицу?
28 декабря 2008 21:50:45
Мне кажется, что у меня запаздывает менструационный цикл и я боюсь, что я его уже не дождусь, хотя полноценного секса у меня не было, были лишь предпосылки к нему.
26 декабря 2008 23:49:25
Можно ли заразится гарднерелезом из-за потребления большого количества сыра с плесенью?
25 декабря 2008 14:53:08
можно ли делать мелирование волос если ставят диагноз ранее созревание плаценты?
19 декабря 2008 21:04:01
можно ли при беременности в 20 недель,повторно забеременеть? Муж беспокоится....
17 декабря 2008 09:22:17
можно ли забеременеть после маструбации?
08 декабря 2008 17:15:59
У меня в последнее время на работе сильно мокреют ноги, именно мокреют, а не потеют. У меня сидячая работа. Пробовала переобуваться в туфли, история та же. Помогите!
30 ноября 2008 16:16:57
Могу ли я узнать отца ребенка после проведения аборта если я подозреваю одного парня а он не признает этого, аборт проведен в конце августа при этом брали разнообразные мазки по ним можно ли определить или нет и какими вообще способами можно определить
26 ноября 2008 11:00:50
Мой парень говорит, что у меня сильно большая и широкая дырочка меду ног и он не может достать до моего дна со своими 18 см. Ему 33 года, а мне 25. Что это означает?
24 ноября 2008 20:59:17
Позавчера был секс с мужем, вчера начало овуляции. А сегодня меня с утра тошнило и хочется солененького. Могу ли я рассчитывать на беременность?
17 ноября 2008 22:50:50
У моей подруги первй раз шли месячные. в этот момент она занималась сексом с игрушкой. прошло 2 месяца месячных всн нет. мы с ней лучшие подгуги и она попросила посмотреть в энтернэте.почему их нет.
13 ноября 2008 23:57:49
если месячные начались на 10 дней раньше, и только один день, и совсем немного, это могут быть поверхностные месячные?
02 ноября 2008 08:12:56
можно ли я мужу буду давать витамины Элевит пронаталь, не навредят ли они ему. Так как мне они не подошли и деть их некуда!
31 октября 2008 12:23:01
Как предотвратить домашним способом беременность на сроке 3 недели?
21 октября 2008 18:56:17
невретно если мне сделают на пояснице татуйровку не большую? ? ребенку не вретно будеть?
15 октября 2008 12:11:06
У меня перевязаны маточные трубы. есть ли возможность их развязать?
14 октября 2008 17:58:38
Я уже около полугода чуствовала дискомфорт в левом боку (думала, что- то с яичником). Возможно ли, что эти неприятные ощущения связаны с тем, что почка "трется" о яичник? И смогу ли я забеременнеть в такой ситуации?
10 октября 2008 11:31:28
у меня такая проблема: вчера обнаружила возле влагалища на половых губах такой шарик, выглядит как мазоль. . может ли это быть мазоль от трусиков и секса?
09 октября 2008 08:21:30
Может ли из- за редкого полового акта сузиться влагалище до такой степени, что больно вставлять прописанные врачом свечи?
03 октября 2008 08:08:58
мне 25 лет. Я замужена уже три месяца. в эту срок я не забеременила. мне этого очень хочеться. посоветуйте пожлуйста как мне зачать ребёнка!
04 октября 2008 13:31:52
а можноли сокращать вагалище во время оякуляцили, при отсутсвии заболеваний?
01 октября 2008 21:52:22
Дело в том, что у меня уже долгое время болит спина, точнее нижняя ее часть, скажем - задняя стенка таза.
23 сентября 2008 11:34:25
Подскажите пожалуйста самый лучший способ забеременеть.Очень хотим ребенка.
22 сентября 2008 12:16:07
Мне 21год, менструюрую с 13 лет регулярно, били только в первый день. Хочу попробовать начать пользоваться тампонами, но боюсь.
22 сентября 2008 17:41:20
если 5 лет назад был первый половой акт, но он был во время менструации. Могло это стать причиной того, что уже 2 года не получается забеременеть?
21 сентября 2008 00:06:38
У меня маленькие соски, слышала что младенцы не могут их поймать.
01 сентября 2008 20:01:12
Вот уже недели 2 мучаюсь. . . Чешется желудок(область ровно посерединке, под грудинной костью, между ребер)и как буд- то все время жжется. . .
23 августа 2008 13:59:10
Мой партнер не слишком полный, но он очень сильно потеет во время полового акта, очень. Это может быть связано с каким- то венерическим заболеванием?
22 августа 2008 00:47:27
Срочное сообщение. У меня трихомониаз.
14 августа 2008 15:57:51
если у меня сильно простужены придатки, тест на беременность может показывать БЕРЕМЕННОСТЬ?
05 августа 2008 11:05:06
Я не могу уже неделю забеременнеть. .. я пользовалась раньше постинором. . что мне делать?
30 июля 2008 18:01:06
скажите пожалуйста 2 недель замужем, можно ли купание на море?
30 июля 2008 01:15:34
а девственная плева у девушек есть с самого рождения или на потом появляеться ?
25 июля 2008 01:12:32
колоноскопия- что это и с чем его едят? ?? Всмысле где можно сделать это в Москве недорого и качественно.
21 июля 2008 12:48:52
передаются ли гинекологические заболевания (в частности эндометриоз)по отцовской линии (от бабушки)?
19 июля 2008 14:18:25
прописали Марвелон, Диане 35 и другие, скажите правда что если бросишь принимать их, то сразу можно забеременить, это в смысле как, вообще без спермы можно?
14 июля 2008 13:11:29
У меня сидячая работа, с 9 утра до 6 месяцев сижу в кресле возле компьютера. Кровь при сидении может сгущаться и скапливаться во влагалище?
12 июля 2008 11:56:42
Если масячные не наступают, можно ли с помощью секса их "вызвать, подогнать"?
06 июля 2008 23:11:51
я слышала что в в волосах на лобке, содержатся специальные бактерии, которые защищают влгалище и матку от инцекций. Так ли это и вобще стоит ли брить?
01 июля 2008 23:20:34
если вести нерегулярную половую жизнь, опасно ли это для здоровья ? !И может это отражаться на лице в виде непроходимых прыщей?
28 мая 2008 23:28:01
мой супруг находится в местах лишения свободы, приехать к нему никак не могу, очень хотим дочку! ! можно ли как- то выйти из положения?
11 мая 2008 23:39:50
Правда, что если после незащищенного полового акта попрыгать или сесть в горячую ванну, выпив молоко с йодом можно уменьшить риск беременности?
09 мая 2008 23:26:44
скажите, пожалуйста, может ли спровоцировать молочницу растущий зуб мудрости?
06 мая 2008 15:54:39
Как предотвратить беременность на ранних сроках?
21 апреля 2008 10:51:38
У меня очень необычный наверно вопрос, но. .. Дело в том, что уже несколько месяцев замечаю за собой следующее- во время ПМС очень сильно тянет на шампанское (причем именно на него), хотя я вообще равнодушна к алкоголю. Поделилась с подругой, оказалось у нее тоже самое, только ей все равно что пить, просто хочется выпить, хотя в обычном состоянии она вообще не пьет. Что это с нами такое? Нам мож уже к наркологу пора? : )
15 апреля 2008 10:44:08
Может ли препятствовать росту груди то, что я сплю на животе?
15 апреля 2008 16:54:23
Чисто эстетически ненравится цвет половых губ- темноватый. возможно ли это исправить?
13 апреля 2008 16:59:45
Подскажите оптимальный размер полового члена для дефлорации . У парня 23х6 . Это не много для первого раза ?
07 апреля 2008 09:20:02
у меня после полового сношения, заболела матка. Это может быть привыкание организма к таблеткам ОК?
02 апреля 2008 11:09:42
правда ли что употребление жарен.семечек может спровацировать молоцницу?
01 апреля 2008 13:12:29
У меня такой вопрос, недавно я лишилась девственности, мои родители не знают об этом. Слышала что если не будешь заниматся сексом, возможен появление девственной плевы. Это правда?
01 апреля 2008 16:45:12
правда ли, что перед половым актом можно подмываться сладым содовым раствором, чтобы обеспечить сперматозоидам хорошую среду для жизни и увеличить шансы зачатия?
31 марта 2008 02:48:53
Мне почти 22 года, 2 месяца назад начала вести половую жизнь. Заметила, что у меня появился целлюлит. Может ли это быть связано с началом половой жизни?
25 марта 2008 16:44:41
Возможно ли забеременеть. И какова вероятность, если сперма во влагалище попала изо рта?
20 марта 2008 23:16:59
У меня 44 кг,я худенькая и маленькая.обязательно ли у меня должны быть тяжолые роды или кесарево сичение или ещё какие то проблемы или это не от этого зависит???ато мне говорили что только полнинькие рожают без проблем. а ещё это правда что у худеньких выкривляются ноги??
14 марта 2008 21:12:52
Я девственница, в апреле свадьба, мой вопрос: слыхала, что в апреле нельзя заниматься половым актом, что это может привести к бесплодию. Насколько это правда? Или это народные "сказки"?
14 марта 2008 22:06:00
я занималась спортом 2 года, тянула шпагат и гинеколог сказал, что у меня растянута девственная плева.
04 марта 2008 14:16:23
при диагнозе беременость 6 недель, можно ли по-быстренькому забеременеть ещё раз, чтобы была двойня? И еще, как бы так изловчиться, чтобы получились мальчик и девочка? И какова вероятность, что родиться тройня?
28 февраля 2008 14:02:23
только один вопрос, у меня как уже два года такая странность стоит мне немного замерзнуть как в заде в районе поясницы соскакивает герпес он влияет на зачатие?
19 февраля 2008 13:50:40
ЧТО ДЕЛАТЬ! ?? У меня , как мне кажется, довольна редкая проблема, если не еденичная. !! ! Когда я принимаю ванну или купаюсь в водоеме, ко мне во влагалище заливается ОЧЕНЬ много воды(примерно пол стакана). .. А потом несколько часов от туда вылевается! !! Вода в реках сейчас очень грязная. .. Постоянно спринцуюсь, окончательно убивая флору, потом ложу свечку ( сама придумала). .. На день, другой неприятные ошющения проходят, а потом снова выделения, боль в животе и т. д. .. . Что делать в такой ситуации?
02 февраля 2008 01:15:23
при потере девственности возможно забеременять или нет
30 января 2008 22:15:55
если тест показывает беременность, причём три раза за неделю, но если исключить беременность, то что это может быть если не беременность, то что в итоге?
19 января 2008 11:23:45
правда ли то что микоплазма и уреоплазма питаются яйцеклеткой и сперматозоидами поэтому имея эти вирусы забеременеть не возможно?
16 января 2008 11:47:53
уже месяц меня мучают боли в тазобедренном суставе. у меня подозрение, что боли возникают после полового акта. я начала заниматься половой жизнью поздно, в 21 год. возможно ли, что смещение кости произошло из- за позднего начала половой жизни? как лечиться?
05 января 2008 11:35:38
Когда можно производить зачатие после премов противозачаточных таблеток?
04 января 2008 16:35:59
Несколько глупый вопрос, но мне важен. У меня беременность с конца ноября, можно как- то повлиять на рост живота, может есть меньше, чтобы он не быстро рос? Необходимо, чтобы он был не слишком заметен в мае( по причине работы)

Женский сайт | Можно ли делать мелирование при беременности

Беременность — не причина, чтобы воздержаться от обновления внешнего вида. А ведь непосредственно в этот период многочисленные представительницы слабого пола не хотят проводить косметические и лечебные процедуры. Однако имеются замечательные процедуры обновления облика, к примеру, окрашивание, мелирование. Многие полагают, что в данный период не нужно делать мелирование, так как химическими красителями можно причинить ущерб себе и ребенку. Что же думают об этом доктора? Можно ли делать при беременности мелирование волос?

Следует помнить

Если вы желаете сохранить хорошее состояние своих волос без вреда для плода, особенное внимание нужно уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. В 97% шампуней (устрашающее число!) популярных брендов находятся элементы, отравляющие организм. Ключевые компоненты, из-за которых все беды, на этикетках классифицируются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Данные химические элементы рушат структуру волос. Они становятся ломкими, утрачивают эластичность и силу, тон блекнет. Однако наиболее ужасно то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, скапливается в органах и может порождать онкологические болезни. Рекомендуем воздержаться от применения средств, в которых присутствуют данные элементы.

Можно ли делать мелирование при беременности и почему нельзя?

Сразу заметим, что практически никаких значительных изучений в данной области не велось. Эксперты выдвигали догадку о том, что взаимосвязь будущей матери с химическими красками для волос может отрицательно сказаться на нервной системе будущего ребенка. Ему это будто бы грозит нейробластомой. Однако далее данного предположения дело не пошло. Предположение не было доказано. По этой причине однозначно сказать, что мелирование волос при вынашивании ребенка нежелательно, невозможно. Доктора не запрещают своим пациенткам ни окрашивать локоны, ни мелировать их. В подобных вопросах необходимо рассчитывать на свою интуицию и состояние здоровья. Так как психическое состояние беременной важнее запретов и предрассудков. И все же по какой причине не нужно краситься и делать мелировку при беременности? Ниже приведены аргументы.

Запах

Все краски средней и низкой стоимостной группы в своем составе содержат аммиак. Его испарения вредоносны для будущей матери и ее ребенка. Логично предположить, что это может у представительницы слабого пола спровоцировать тошноту, особенно если учитывать увеличение восприимчивости к ароматам на ранних сроках вынашивания. Кроме того, вероятность появления головокружения и рвоты крайне высока.

Неожиданный результат

Можно ли мелирование во время беременности делать самостоятельно? Стоит помнить о неожиданных последствиях. Весьма часто подобная проблема происходит при стремлении усовершенствовать прическу. Взамен светлых локонов могут получиться, к примеру, серые, а виной этому — гормональные перемены в женском организме.

Изменение структуры волос

Шевелюра в период беременности изменяет собственную структуру. Непосредственно по этой причине обычные и прежде применяемые женщиной краски могут предоставить абсолютно иной результат.

Не так, как планировалось

Тон в большинстве ситуаций разочаровывает женщин. При мелировании изменение цвета будет менее заметно, нежели при традиционном окрашивании. Однако все же опасность получить ненужный результат имеется.

Возможный вред

Безусловно, доказательства того, что краска на самом деле может проникать в кровь из кожи головы и просачиваться через плацентарный барьер, отсутствуют. Но такого рода опасность имеется.

К слову, мелирование волос при вынашивании детей потенциально безопаснее. Так как корни при этом виде окрашивания не закрашиваются. В таком случае краска на кожу не попадает и не всасывается через поры.

Как провести процедуру?

Осуществлять окрашивание волос возможно только лишь после подбора верной техники. В данном случае немаловажно подобрать высококачественное мелирование. Процедура должна быть:

  • Практичной. Уже после 1-го мелирования волос корректировка должна проводиться крайне редко. Следует подбирать способы окраски, при каковых цветные переходы будут почти неприметными.
  • Одноцветной. Возможно применять в окрашивании волос пару цветов, однако правильнее всего подобрать один тон. В данном случае возможно провести процедуру скорее.
  • Частичной. Необязательно совершать полное мелирование. Отлично подойдет поверхностное либо зонированное прокрашивание. Процедуры содействуют освежению образа. Тем более что они являются экономными и практичными.
  • Близкой по цвету к натуральному оттенку. При диаметрально противоположных переходах нужна очень частая коррекция. Ее необходимо будет выполнять через месяц. Цвета обязаны иметь отличия с главным цветом не больше, чем на 3 тона.

Если принимать во внимание все отличительные черты процедуры, то мелирование волос возможно осуществлять и при беременности. И впоследствии будущая мама будет ухоженной и аккуратной.

На чем остановить внимание?

Прежде чем определиться, можно ли делать мелирование при беременности, стоит ознакомиться с его наиболее безопасными видами. Не всем знакомы известные виды мелирования, а также то, что лучше процедуры окрашивания при беременности не отыскать. В данный период возможно подобрать одну процедуру из последующих предложенных. Они целиком безвредные и результативные.

  • Калифорнийская. Метод с использованием щадящей косметики с пчелиным воском имеет хороший результат, формирующий солнечные блики и переливы. Его возможно использовать с различными по длине и структуре волосами. Не нужно применять калифорнийское окрашивание обладательницам светлых локонов — черный пигмент может не подействовать.
  • Французская. При ее исполнении используются щадящие средства, которые лучше выглядят на светлых волосах. В отличие от калифорнийской процедуры, в данном случае окрашивается только лишь верхняя часть локонов.
  • Бликовая. Предполагает собою прокрашивание с созданием солнечных бликов. Процесс подойдет для различных оттенков, может использоваться несколько цветов.
  • Балаяж. С помощью данной распространенной техники проводится обновление нижней части локонов. Балаяж применяется для разных по расцветке и текстуре прядей. Если же предварительно проводилось окрашивание, то подобная техника не годится.

Уберегаемся от последствий

Если уверены, что мелирование в настоящее время необходимо, стоит знать, что предпринять, чтобы уменьшить вероятную опасность от применения вредной краски.

  • Не следует наводить красоту в первом триместре беременности, когда только лишь образовываются все органы и системы ребенка, а плацента еще не может гарантировать абсолютной защиты от вторжения вредоносных элементов в организм ребенка.
  • Не делайте окрашивание чаще чем раз в 3 месяца: лучше перестраховаться. Подбирайте тон краски, предельно близкий к собственному естественному, в таком случае период между процедурами пройдет психологически спокойнее.
  • Выясните перед процедурой реакцию на краску кожи и волос в тестовом порядке, даже если ранее использовали такую.
  • Применяйте красящие составы проверенных изготовителей, в которых содержание термоядерных элементов меньше, а для мелирования пользуйтесь предложениями высокопрофессионального парикмахера, который обеспечит нужные рекомендации, к тому же сумеет осуществить мелирование предельно правильно для кожи и волос.
  • Лучше выполнять операцию на дому, где можно выходить на балкон либо открыть окошко для проветривания в ходе окрашивания. Это даст возможность не надышаться испарениями.

Выглядеть привлекательно при беременности — естественная обостренная потребность девушки. Однако все же не забудьте: мелирование — хоть и более щадящее, однако все же окрашивание волос с применением химических реагентов различного уровня агрессивности.

Если имеется хотя бы незначительное сомнение в безопасности процедуры, правильнее отказаться от нее, отдав предпочтение на период вынашивания ребенка оттеночным шампуням, тоникам, натуральным красящим отварам.

Это также гарантирует волосам вспомогательное питание. И означает, что вы все равно будете смотреться привлекательно, даже без помощи окрашивания.

Приметы

Многих пугают приметы о том, можно ли делать мелирование во время беременности. Они возникли относительно недавно. В те времена, когда слагались легенды, красок на химической основе не было. Травянистые средства наподобие хны либо басмы особенного ущерба не причиняют, точнее напротив, могут быть полезны для локонов. Прародители не запрещали будущим мамам закрашивать их красками на основе травы, поэтому никаких примет о покраске волос беременным истории не известно.

Потому на вопрос о том, по какой причине нельзя красить волосы в период беременности, дать ответ нетрудно — краски и осветлители имеют собственные противопоказания. Аммиакосодержащие осветлители — не то, с чем нужно иметь контакт беременной даме.

Однако работники салона красоты могут порекомендовать безаммиачные краски, мелирование на фольге. Вредоносный состав при этом не соприкасается с кожей. Существуют и прочие безопасные варианты. Это же касается и других процедур, при которых волосы получают вредоносное воздействие.

Ограничение для посещения парикмахерской — интоксикация. Предвидеть реакцию девушки на запахи нельзя. В период беременности вероятно возникновение аллергического взаимодействия, даже в случае, если ранее ее не существовало. Помимо этого, изменение гормонального фона способно дать неожиданный результат. И будущая мать со значительной вероятностью может получить не тот тон, что ожидала.

Также немаловажно знать и о том, как проходит, согласно отзывам, мелирование при беременности (можно ли делать, мы уже выяснили). Отзывы указывают, что девушки, которые проводили такую процедуру, не увидели какого-либо ее отражения на своих малышах. Но это выбор каждого.

Новости шоу-бизнес.

Новости.

поделиться записью:

Можно ли делать мелирование при беременности – особенности процедуры и советы

В чем суть процесса

Мелирование, независимо от того, используется только осветлитель или дополнительные оттенки – это химическая реакция. Для того чтобы осветлить волос, надо предварительно разрыхлить его структуру, а затем нейтрализовать природный пигмент или заменить его на новый оттенок. Делается это с помощью окислителя, в роли которого выступает перекись водорода и аммиака.

Перекись в слабых концентрациях относительно безвредна даже для беременной женщины. А вот аммиак токсичен, он часто провоцирует аллергические реакции и имеет очень неприятный резкий запах. Именно из-за этого будущим мамочкам категорически не рекомендуют использовать стойкие краски.

Возможный вред

Многие женщины, считают, что вреда для будущего ребенка даже от стойкой краски быть не может, так как она практически не контактирует с кожей и применяется всего лишь раз в месяц в очень небольших количествах. Но при этом они ссылаются на собственный опыт, а вот данные статистики говорят об обратном.

Процент детей с врожденными дефектами среди любительниц окрашивания выше, чем среди тех, кто не использовал во время вынашивания стойкие краски. Значительно чаще у таких беременных проявляется аллергия, иногда даже возникают проблемы с дыханием – настолько сильным становится раздражающее воздействие аммиачных паров.

Для любой женщины постоянный контакт с токсинами небезопасен – он повышает риск развития онкологических заболеваний и цирроза печени.

А вот как влияют входящие в состав красок химические вещества на будущую мамочку и ее пока не рожденного ребенка:

  • Пергидроль (перекись водорода). Сильно пересушивает волосы, делает их безжизненными и ломкими. Может стать причиной головных болей и резких скачков артериального давления. При внезапном приливе крови к матке на ранних сроках может случиться выкидыш, а на поздних – преждевременные роды.
  • Аммиак. Разрушает защитный кератиновый слой, фактически убивает волосы. Сильно раздражает кожу, провоцирует воспаление слизистых и проявления аллергии. У беременной женщины осложняет течение токсикоза, усиливает тошноту, может привести к потере сознания. Плохо влияет на развитие плода, может вызвать врожденные дефекты.
  • Парафинелендиамин. Очень токсичное вещество, которое способно накапливаться в организме. Его концентрация гораздо выше в красках темных оттенков. При регулярном использовании провоцирует рак и генетические дефекты.
  • Резорцин. Консервант с сильным противомикробным действием, угнетает активность сальных желез, пересушивает волосы, провоцирует аллергические реакции.

И это только незначительная часть химикатов, которые входят в состав стойких красок и осветлителей. Вредных веществ в них на самом деле намного больше. Чтобы вывести их из организма, усиленно работают печень и почки, на которые и так сейчас приходится двойная нагрузка.

И какие бы аргументы ни приводили те, кто на вопрос, можно ли беременной мелировать волосы, уверено дает положительный ответ, если вы всерьез опасаетесь за здоровье будущего ребенка, к мнению специалистов лучше прислушаться.

Из месяца в месяц

Но как быть, если волосы уже окрашены и отрастают, необходимо скрыть седину или просто хочется выглядеть модной и стильной? Все зависит от того, как протекает беременность и на каком сроке находится будущая мама.

Вот какие советы дал нам опытный врач гинеколог.

Первый триместр

В этот период необходимо соблюдать большую осторожность, особенно до 5-6 недели. Во-первых, плод еще не закрепился как следует в матке и не сформировалась плацента, которая отделяет его кровообращение от материнского. А это значит, что он подвержен любым негативным влиянием, и даже слабые токсины для него очень опасны.

Во-вторых, примерно у половины беременных присутствует ранний токсикоз – их организм не справляется еще с двойной нагрузкой. Вредные вещества из краски усиливают его проявления. А при частой рвоте происходят резкие толчки матки, и может случиться выкидыш. Поэтому на раннем сроке от мелирования действительно лучше отказаться.

Второй триместр

Обычно это самый спокойный период беременности. Уже полностью сформированы плацента и плодный пузырь, которые защищают будущего ребенка от негативных внешних воздействий. Женский организм приспособился к переменам и чувствует себя хорошо. Да и сама беременная уже не так нервничает.

В эти месяцы можно и даже нужно заняться собой. Фигура начала расплываться, волосы уже отросли, поэтому пришло время отправляться в салон. Мелирование и даже колорирование в середине срока допустимо. Но лучше, если оно выполняется на фольгу – она не пропускает запах и вдыхание аммиачных паров будет минимальным.

Чтобы свести риск аллергии к минимуму, процедура должна выполняться в хорошо проветриваемом помещении. Также мастер будет тщательно следить за тем, чтобы средство не попадало на кожу. Это сложно сделать, если необходимо прикорневое окрашивание. Но тогда лучше взять безаммиачную краску. Она быстрее смоется, но причинит меньше вреда волосам и будущей маме.

Третий триместр

Подкрашивать или мелировать волосы относительно безопасно примерно до конца седьмого месяца. Затем снова происходит гормональная перестройка – организм начинает готовиться к родам и предстоящему вскармливанию. А сама женщина все больше нервничает, ожидая рождения малыша.

В третьем триместре тоже часто бывает токсикоз, особенно у тех, кто страдает хроническими заболеваниями почек и печени. Вредные химические компоненты могут его усилить, а перед родами это ни к чему. Поэтому с восьмого месяца от мелирования и колорирования лучше воздержаться. Тем более, что осталось потерпеть совсем немного и скоро можно будет снова привести себя в порядок.

Период кормления

В первый месяц жизни малыша маме обычно не до стилистов – она только учится справляться с новыми обязанностями, и почти не спит. Но постепенно все налаживается, мамочка начинает все чаще выходить с малышом на улицу и ей снова хочется выглядеть красиво.

Самое время снова сходить в парикмахерскую. Но и здесь нужна осторожность. Если ребенок на грудном вскармливании, осветление волос и мелирование стойкими красками исключены. Химикаты тут же проникают в молоко и могут вызвать отравление у ребенка. Окрашивание волос во время ГВ допустимо только оттеночными бальзамами!

Если же вы перешли на искусственные смеси, то ваше тело и волосы снова принадлежат только вам и можно делать любые косметические процедуры.

Но при этом учтите, что гормоны все еще не вернулись в норму, если прошло меньше месяца после родов или завершения кормления. А это может повлиять на состояние волос и полученные после окрашивания цвет.

Подробнее про мелирование в период грудного вскармливания читайте здесь.

Альтернативные способы

Но все же беременность – это важный, ответственный и чудесный период жизни для каждой женщины. И уж точно он не должен омрачаться мыслями о том, что из-за плохого состояния волос прическа выглядит непривлекательно.

Есть вполне безвредные способы скорректировать цвет:

  1. Тонирование с помощью оттеночных бальзамов – в них минимум вредных соединений и нет неприятного резкого запаха. Во время беременности волосы обычно имеют более рыхлую структуру, на которой тоник плохо держится, поэтому использовать его придется примерно раз в неделю. Как выбрать бальзам читайте здесь.
  2. Растительные краски. Безвредное мелирование можно сделать «бабушкиным методом» с помощью лимонного сока. Его нужно нанести на выбранные пряди и пару часов посидеть под солнечными лучами. Чтобы пряди сильно не пересушились, после этого желательно сделать маску или масляный компресс. Затонировать волосы можно при помощи кофе, лукового отвара, настоя ромашки или крепкого чая. Список безопасных красок вот тут.
  3. Стрижка. Если шевелюра сильно испорчена, а мелирование отросло и выглядит неаккуратно, задумайтесь о стрижке. Для молодой мамы уход за поврежденными волосами может стать лишней обузой. На него просто не останется времени и сил. А пока малыш подрастет, шевелюра снова станет длинной и можно будет создать совершенно другой образ или вернуться к прежнему.

Принимая решения делать или нет мелирование во время беременности, не ориентируйтесь на мнения и отзывы на форумах. Беременность – процесс настолько индивидуальный, что опираться на чужой опыт может быть небезопасно. Лучше посоветуйтесь с наблюдающим врачом и прислушивайтесь к своему организму.

10 Типичные изменения тела во время беременности

С самого начала процесса и даже после рождения ребенка в организме женщины происходят радикальные физические, эмоциональные и гормональные изменения.

Беременность, несомненно, является одним из самых больших достижений в жизни женщины, и в ней также есть свои проблемы. Если вы хотите спланировать свою беременность, вы должны прочитать эту статью и быть морально подготовленным к тому, чтобы противостоять ситуации. Сделав это, вы не будете так удивлены, когда действительно забеременеете! Готовы узнать, какие изменения происходят в организме при беременности? Тогда читайте дальше.

10 общих изменений тела во время беременности

Вот некоторые часто наблюдаемые изменения тела во время беременности, которых вы можете ожидать!

1. Болит грудь:

Первые признаки беременности обычно обнаруживаются на груди. Они кажутся более крупными, нежными или даже болезненными из-за повышенной чувствительности. Такая чувствительность иногда может вызвать раздражение и дискомфорт. Более того, они не станут меньше!

Будьте готовы к увеличению размера груди по мере продвижения от одного триместра к другому.Это потому, что гормоны подготавливают ваше тело к выработке достаточного количества молока после рождения ребенка. Так что тут мало что можно сделать! Гордитесь своим размером и покупайте вещи побольше, не говоря уже об эндорфинах, которые нам дадут, чтобы мы были счастливы.

2. Перепады настроения:

Перепады настроения - наиболее частые физические изменения во время беременности. Они не новы для женщин; мы испытываем их всякий раз, когда у нас есть циклы. Но беременность имеет большое значение для нашего тела, поэтому считайте это предменструальным напряжением на стероидах! С потоком гормонов вы будете кататься на качелях эмоций.

Затопление слезных протоков из-за обломанного гвоздя до даже плачущих ведер во время просмотра В поисках Немо на самом деле нормально; Будьте уверены, эмоциональная катастрофа - это часть работы. Еще одна особенность перепадов настроения - необоснованная тяга, часто к странным сочетаниям еды! Не откажите себе в удовольствии, но убедитесь, что тяга не вредит вашему состоянию.

3. Утреннее недомогание:

Как будто быть эмоциональной катастрофой недостаточно, вот и тошнотворное утреннее недомогание.. Некоторые даже в большинстве случаев вызывают рвоту, несмотря на имеющиеся лекарства. Это происходит в первом триместре, когда чувствуешь себя как на трехмесячном похмелье! У некоторых женщин, которые вообще не страдают утренней тошнотой, есть редкая положительная сторона. Это немного несправедливо по отношению к другим, которым действительно приходится страдать, но затем это прекращается почти так же внезапно, так что не беспокойтесь об этом.

4. Состояние кожи:

Хотя широко распространено мнение о том, что женщины светятся во время беременности, это не относится ко всем женщинам.Из-за гормонального прилива у некоторых будущих мам могут быть огромные приступы прыщей, сыпи и пигментации на лице. Это также можно увидеть на шее и груди. Это детские приливы, поэтому не паникуйте и бросайтесь в скорую. Когда родится ребенок, кожа у мамы станет лучше.

Другое воздействие на кожу - появление растяжек. Во время беременности вы увеличитесь вдвое, поэтому очевидно, что вы можете обнаружить растяжки, в основном в области живота. Используйте масло для тела, богатое витамином Е, чтобы свести их к минимуму.

5. Задержка жидкости:

Тело начинает удерживать больше жидкости во время беременности, что может привести к опухшим лодыжкам, опухшему лицу и опухшим пальцам. Летом становится хуже, поэтому отказ от натрия (соли) и даже сахара - хорошая отправная точка. Пейте много воды, потому что это помогает вымыть соль. Задержка воды требует внимания врача, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

6. Увеличение веса:

Да, беременность - это время, когда мы набираем максимальный вес, чтобы вместить ребенка.Но это может сильно подорвать вашу самооценку. Добавьте к этому сумасшедшие гормоны, и вы в конечном итоге почувствуете грусть и депрессию. Хорошая и любящая окружающая среда гарантирует, что легендарный блеск беременности исходит изнутри.

Когда я говорю, что это некрасиво, я имею в виду видимые выпирающие вены на ногах и вульве из-за лишнего веса. Будьте осторожны с ними и постарайтесь прикрыть их, чтобы не чувствовать себя менее привлекательными. Матери должны всегда находиться в хорошем психологическом состоянии, так как это обеспечивает здоровую и счастливую мать и ребенка после родов.

7. Гиперактивный мочевой пузырь:

Повышенное мочеиспускание во время беременности - очень распространенное явление. Пока ребенок двигается в утробе матери, матери ощущают толчок по его мочевому пузырю. Иногда вовремя не доберешься до туалета! Но вы совершите поездку не менее 20 раз в день. Выполнение упражнений для тазового дна - хороший способ убедиться, что вы не чувствуете себя переутомленным. И да, во что бы то ни стало пейте много воды, так как при мочеиспускании крайне важно вывести токсины из организма.

8. Движения кишечника:

Запор также является одним из распространенных изменений организма во время беременности, особенно если вы принимаете добавки железа. Лучший способ избежать этого - принимать продукты , богатые железом, а не добавки. Ешьте фрукты, такие как бананы, яблоки и овощи, например шпинат или любую зелень. Все они созданы матерью-природой для наших нужд. Как говорится, матери всегда лучше всех знают.

9. Кислотный рефлюкс / несварение:

Изжога или кислотный рефлюкс и несварение желудка могут быть болезненными во время беременности.Пока ребенок растет в утробе, ваши органы сжимаются, пытаясь освободить себе место. Это заставляет вас чувствовать дискомфорт после еды из-за принудительного ограничения. Лучшее решение - часто есть небольшими порциями. Для облегчения можно также положиться на домашний чай.

10. Изменения в сексуальной жизни:

Гормональные изменения могут заставить вас хотеть больше или меньше секса. Возможны обе ситуации, исходя из состояния гормонов. Так что постарайтесь найти как можно больше баланса и посмотрите, что сработает.Это может быть максимум, что вы можете получить непрерывно, прежде чем ваш ребенок пойдет в школу!

Надеюсь, вы примете эти 10 типичных изменений тела во время беременности как неотъемлемую часть беременности. С наступлением беременности!

Рекомендуемые статьи:
.

7 упражнений, которые нужно выполнять, и рекомендации

Если есть какие-то тренировки, которые вам нужно выполнять во время беременности, то это должны быть приседания. Приседания не только повышают частоту сердечных сокращений, но также укрепляют нижнюю половину тела и тонизируют тело.

Включите приседания в свой еженедельный режим упражнений, потому что это дает вам и вашему ребенку ряд преимуществ и помогает во время родов. Интересный? Читайте дальше, пока MomJunction рассказывает вам (с изображениями и видео), как делать приседания во время беременности. Начнем с его безопасности.

Безопасно ли приседать во время беременности?

Да. Приседания - одно из лучших упражнений для поддержания здоровья и улучшения самочувствия во время беременности, при условии, что вы не переусердствуете с ними и не занимаетесь напряженными тренировками.

Для здоровой беременности вы можете продолжать выполнять это упражнение. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения во время беременности.

Приседания помогают укрепить нижнюю часть тела и обеспечивают плавное движение бедер, кора и мышц тазового дна.Приседания также помогают раскрыть таз и помочь ребенку опускаться.

[Читать: Преимущества приседаний для стимулирования родов ]

Преимущества приседаний во время беременности

Теперь вы знаете, что приседания полезны для вас и вашего ребенка. Давайте посмотрим на них подробнее:

  1. Укрепление ягодичных мышц: Приседания помогают укрепить ваши ягодичные мышцы. Кроме того, он помогает поддерживать форму ягодиц.
  1. Облегчить боль в пояснице: Боль в спине, которая часто встречается во время беременности, облегчается, когда упражнения на корточки помогают растянуть поясницу.Боль возникает из-за расшатывания связок.
  1. Предотвратить запор: Большинство женщин испытывают запор в конце беременности. Приседания помогают нормальному функционированию пищеварительной системы и уменьшают метеоризм (1).
  1. Отличная поза при рождении: Поза на корточках помогает справиться со схватками во время родов. Упражнения способствуют расширению родовых путей и, следовательно, легкому опусканию вашего ребенка.Приседания также помогают расслабить мышцы промежности (2).
  1. Укрепите мышцы ног: Приседания в третьем триместре помогают укрепить мышцы ног. Сильные ноги помогают в родах и в последнем толчке к родам.
  1. Укрепление мышц тазового дна: Приседание помогает снизить давление на мышцы тазового дна, укрепить их и подготовить мышцы к родам (3).
  1. Поддержание центра тяжести тела: Упражнения на корточки во время беременности помогают поддерживать центр тяжести вашего тела, который смещается во время беременности (4).

По мере созревания беременности в вашем теле появляется дискомфорт. Приседания снимают дискомфорт и поддерживают форму.

Не терпится их сделать? Тогда вам нужно знать, как выполнять различные упражнения для приседаний.

Приседания, которые можно выполнять во время беременности

Вот несколько упражнений на корточки, которые вы можете попробовать во время беременности. Несмотря на то, что они безопасны, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать их.

1. Простые приседания

Это одно из самых простых приседаний, которое можно выполнять на протяжении всей беременности без использования какого-либо оборудования.Простые приседания предотвратят или уменьшат боль и дискомфорт в нижней части спины.

Как это сделать:

  • Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, и поверните ступни наружу, чтобы сохранить равновесие.
  • Поднимите обе руки перед собой и сожмите ладони вместе. Медленно согните ноги в глубоком приседании.
  • Раскройте ладони и прижмите колени обеими руками, чтобы освободить место для живота.Слегка наклонитесь вперед, сохраняя равновесие.
  • Удерживайте положение, пока не почувствуете себя комфортно.

[Читать: Упражнения на растяжку для беременных ]

2. Приседания сумо

Оно воздействует на внутренние мышцы бедер и ягодиц и раскрывает бедра.

Как это сделать:

  • Встаньте прямо и держите ступни на ширине плеч, пальцы ног должны быть направлены наружу, а колени на одной линии с пальцами ног.
  • Опуститесь в положение на корточках настолько, насколько вам удобно.
  • Убедитесь, что колени не прогибаются друг к другу.
  • Вернитесь в обычное положение, сжимая ягодицы вверх.
  • Выполните комплекс этого упражнения с 10-15 повторениями.

3. Приседания с гантелями

Они помогают укрепить мышцы ног и ягодиц, а также поддерживают форму ягодиц.

Как делать:

  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
  • Возьмите гантели в руки, затем вытяните руки вперед для равновесия.
  • Медленно опустите положение на корточки, насколько вам удобно, держа спину прямой, а колени позади или на одной линии с пальцами ног.
  • Теперь вернитесь в исходное положение, напрягая ягодичные мышцы вверх.
  • Выполните комплекс этого упражнения с 10-15 повторениями.

4. Приседания на ящик

Это помогает укрепить бедра, ягодицы, квадрицепсы и поясницу.

Порядок действий:

  • Поставьте ящик на пол. Поставьте на него ступню своей первой ноги.
  • Вытяните колено первой ноги и бедро, чтобы встать на ящик. Затем поставьте стопу второй ноги на коробку.
  • Сделайте шаг второй ногой и вернитесь в исходное положение, опустив стопу первой ноги.
  • Повторите это с другими ножками.

[Прочтите: Упражнения, которых следует избегать во время беременности ]

5. Глубокие приседания с сокращением тазового дна

Мышцы тазового дна помогают поддерживать матку, мочевой пузырь и другие органы. По мере роста шишки во время беременности мышцы становятся слабыми. Эти мышцы необходимо поддерживать в активном состоянии, чтобы роды прошли гладко.

Как делать:

  • Встаньте лицом к стене, ноги в широком положении для приседаний сумо.
  • Опустите тело настолько, насколько это возможно, не растягиваясь.
  • Держите руки вытянутыми перед собой или держитесь за стену для равновесия.
  • Как только вы достигнете этого положения на корточках, выполните упражнение Кегеля, при котором вы сжимаете тазовое дно таким образом, чтобы попытаться остановить отток мочи.
  • Задержитесь в этом положении десять секунд и вернитесь в нормальное положение.

Повторите это упражнение пять раз.

6. Приседания у стены с гимнастическим мячом

Это упражнение помогает укрепить основные мышцы во время приседаний.

Как это сделать:

  • Встаньте прямо, спиной к стене.
  • Держите мяч между стеной и поясницей.
  • Поставьте ноги на ширине плеч.
  • Вытяните руки перед телом для равновесия.
  • Опуститесь настолько, насколько вам удобно.
  • Если вы сильно давите на колени, вытяните ступни достаточно далеко, сохраняя угол в коленях 90 градусов.
  • Вернитесь в исходное положение.

Выполните комплекс этого упражнения с 10-15 повторениями.

7. Приседания на стуле

Это упражнение, также известное как приседания на полукресле, подходит женщинам, которым неудобно выполнять обычные приседания.

Как делать:

  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
  • Теперь слегка откиньтесь на спинку стула, положив на него ягодицы, на одну-две секунды.
  • Медленно вернитесь в исходное положение, используя ягодичные мышцы.
  • Когда вы освоитесь с упражнением, вы можете увеличить продолжительность удержания до 15 секунд и постепенно до 60 секунд.

Выполните подход от 10 до 15 повторений.

Помимо вышеупомянутых приседаний, во время беременности можно выполнять несколько приседаний с использованием оборудования. Прежде чем приступить к приседаниям, посоветуйтесь с врачом. В зависимости от вашего состояния здоровья они могут посоветовать вам безопасные для вас приседания.

[Читать: Упражнения для нормальных родов ]

Как физические изменения во время беременности влияют на приседания?

Вы можете начать приседать на ранних сроках беременности, но по прошествии нескольких недель ваш растущий живот и изменение тела будут влиять на то, как вы тренируетесь.Следовательно, вам необходимо скорректировать свой распорядок упражнений в соответствии с этими изменениями.

Что следует помнить:

  • Гормоны, вырабатываемые во время беременности, вызывают растяжение связок суставов, что может привести к повышенному риску травм (5).
  • Неравномерное распределение веса вашего тела смещает центр тяжести. Более того, если вы используете какое-либо оборудование, лишний вес создает нагрузку на суставы и мышцы в области таза и поясницы, что приводит к потере равновесия.

Таким образом, при выполнении приседаний во время беременности необходимо соблюдать определенные меры безопасности.

Основные рекомендации, которым следует следовать при выполнении приседаний

Вот несколько советов по безопасности, которые следует помнить при приседании во время беременности:

  • В течение первого триместра вы можете увеличить интенсивность тренировки, если вам удобно Делать это. Вы можете увеличить количество повторений.
  • Во время второго триместра уменьшите интенсивность приседаний, потому что ваш животик может только расти.Также перестаньте делать упражнения, которые сложно выполнять.
  • Попросите кого-нибудь быть около , так как вам может понадобиться помощь с подпорками или в поддержании равновесия.
  • Пейте много воды , чтобы поддерживать водный баланс. Держите при себе бутылку с водой и делайте глотки между тренировками.
  • Носите свободную, удобную хлопчатобумажную одежду , которая пропускает воздух и предотвращает чрезмерное потоотделение во время приседаний.
  • Носите качественный бюстгальтер для беременных , который обеспечивает дополнительную поддержку груди во время тренировок. Не носите бюстгальтеры с косточкой на косточках, так как они могут причинить дискомфорт или боль во время тренировки.
  • Обувь должна защитить вас от травм при выполнении приседаний. Обувь, которую вы носите, должна иметь противоскользящую подошву и подходить вам по размеру, не повреждая пальцы ног. Перед выполнением любого упражнения как следует завяжите шнурки.
  • Выполняйте приседания на плоской поверхности , чтобы избежать риска поскользнуться и упасть.
  • Не приседайте сразу после еды. Сохраняйте промежуток в один час или около того между приемом пищи и режимом упражнений.
  • Избегайте приседаний натощак.
  • Не переусердствуйте с приседаниями. Если вы, , чувствуете себя истощенным, прекратите это делать или снизьте активность.

Несмотря на меры безопасности, в некоторых случаях приседания могут оказаться плохими.

[Читать: Упражнения для естественного стимулирования родов ]

Когда не следует приседать?

Бывают случаи, когда вам следует избегать приседаний:

1.Когда ребенок находится не в оптимальном положении после 30 недель.

Если ваш ребенок не опущен головой, избегайте приседаний. Приседание может подтолкнуть попку ребенка к тазу в неудобное положение. Если ваш ребенок принимает оптимальное положение (например, голову вниз), вы можете снова приседать.

2. Боль

Если во время приседаний вы почувствуете боль, прекратите тренировку. Перед возобновлением упражнения обсудите с врачом технику приседания.

3. Медицинские причины

Если у вас есть какие-либо медицинские осложнения, такие как низкорасположенная плацента, риск преждевременных родов, предлежание плаценты, укороченная шейка матки или многоплодная беременность, то вы не хотели бы вызывать ранние роды, сидя на корточках.

Могут ли приседания вызвать роды?

Да. Они могут. Приседание помогает открыть область таза и укрепить мышцы вокруг нее. Тазовое отверстие дает ребенку больше места для спуска по матке, что приводит к расширению шейки матки, что вызывает роды.

Когда вы приседаете, чтобы вызвать роды, у ребенка появляется больше места для движения вниз по родовым путям.

Исследование показало, что у женщин, которые рожают в положении на корточках (6):

  • , меньше шансов использовать инструменты, такие как щипцы, для родов.
  • Позволяет избежать разрывов промежности второй и третьей степени.
  • Уменьшаются потребности в продлении эпизиотомии.

С первого триместра до родов приседания могут помочь вам на всех сроках беременности и сделать ваши роды гладкими.Начните с легких и простых упражнений и постепенно увеличивайте интенсивность до определенного уровня. Но помните, что вы можете делать их, только если чувствуете себя комфортно. Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить к приседаниям.

[Читать: Кардио упражнения во время беременности ]

Есть какие-нибудь советы, которыми вы можете поделиться с нами? Вы можете сделать это в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:
.

Голодание при беременности: справочник

Многие женщины предпочитают пост во время беременности из-за своих личных убеждений или религиозных убеждений.

Фестивали, на которых принято поститься, такие как Карва Чаут, Тидж или Шивратри, обязательно должны появиться хотя бы один раз в течение девяти месяцев беременности.

Если вы хотите поститься, особенно во время длительных периодов, таких как Навратра, Рамзан или Великий пост, важно уделять особое внимание себе. Читайте дальше, чтобы узнать, как сделать голодание полезным и полезным.

Безопасно ли голодать во время беременности?

Нет однозначного ответа. Несмотря на исследования, мы не можем быть уверены, что голодание безопасно для вас и вашего ребенка.

Однако голодание во время беременности кажется более безопасным для вас и вашего ребенка, если вы чувствуете себя достаточно сильным и здоровым и если ваша беременность протекает хорошо.

Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принять решение о голодании, даже если оно длится всего один день.

Она изучит ваше здоровье, историю болезни и то, как растет ваш ребенок. Она также проверит наличие других осложнений, например:

. Она также рассмотрит, есть ли у вас многоплодная беременность, прежде чем дать вам добро.
Важно учитывать, когда и как долго проводится пост. Один день, время от времени, отличается от длительного голодания в течение нескольких дней.

Например, если Рамзан совпадает с летом, это означает жаркую погоду и долгие дни, что увеличивает риск обезвоживания.

Кроме того, длительное голодание может вызвать:


Если у вас есть какие-либо из этих тревожных симптомов беременности, немедленно обратитесь к врачу.

Как мне выдержать голодание во время беременности?

Если ваш вес и образ жизни в целом здоровы, вы, вероятно, лучше справитесь с голоданием.Вашему ребенку нужны питательные вещества от вас, и если в вашем теле достаточно запасов энергии, голодание, вероятно, окажет меньшее влияние. Как ваше тело справляется с голоданием, также будет зависеть от:
Постарайтесь не чувствовать давления по поводу голодания. Неплохо поговорить с членами семьи или священником. Они должны подсказать вам, что делать. В большинстве религий есть определенные льготы для беременных и кормящих мам.

Помните, только вы можете судить, насколько вы здоровы, и какое решение будет для вас правильным.

О чем мне следует помнить, если я постюсь?

  • Некоторые религии не допускают еды или даже воды во время поста. Поговорите со своим врачом, священником и врачом о том, как лучше с этим справиться.
  • Некоторые религии разрешают определенные «продукты для голодания», такие как незлаковые продукты, фрукты, овощи, молоко и соки. Более здоровый вариант - голодание из свежих овощей и фруктов. Это поможет вам не пропустить важные витамины и минералы, такие как железо.
  • Если во время голодания можно пить жидкости, регулярно пейте воду, молоко или полезные для беременных напитки.
  • Старайтесь не есть продукты с высоким содержанием сахара, жареную жирную пищу и напитки с кофеином, такие как кофе и чай, во время голодания.
  • Сохраняйте прохладу, поскольку вы можете быстро обезвоживаться, что не пойдет на пользу ни вам, ни вашему ребенку. Если погода жаркая и влажная, оставайтесь дома в часы пиковой жары.
  • Постарайтесь отдохнуть в течение дня.Во время голодания лучше не выполнять напряженную работу и упражнения.
  • Сохраняйте спокойствие и старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Рабочее давление в дополнение к изменениям в вашем обычном распорядке дня и диете также может вызвать у вас напряжение.
  • Пост замедляет работу пищеварительной системы, поэтому не забывайте прерывать голодание медленно. Сначала выпейте небольшой стакан сока или кокосовой воды, а затем перекусите.
  • Убедитесь, что вы принимаете какие-либо добавки или лекарства, прописанные врачом.Если вы не примете лекарства вовремя из-за голодания, это может вызвать проблемы во время беременности.
  • Если вы страдаете от сильного истощения, утомляемости, учащенного сердцебиения, спазмов в животе или сильной тошноты и повышенной кислотности, немедленно обратитесь к врачу.

Мне жаль, что я скучаю по посту. Могу ли я рассмотреть другие варианты?

Для многих женщин пост является неотъемлемой частью их жизни, особенно если это обычай или религиозное убеждение. Поэтому понятно, что вас расстраивает мысль отказаться от того, что вы очень цените.

Однако не стоит переживать из-за того, что вы пропустили голодание. Большинство религий говорят, что беременным и кормящим мамам следует голодать только в том случае, если они достаточно здоровы для этого. Вы могли бы изучить и другую альтернативу, например:

  • Можно ли вместо ежедневного голодания поститься в первый и последний день периода голодания?
  • Можно ли голодать еженедельно или через день вместо ежедневного?
  • Могли бы вы выбрать пост «только фрукты» вместо того, чтобы отказываться от еды и питья?
  • Существуют ли какие-либо льготы или льготы для беременных, например, преждевременное прерывание поста или восполнение постом позже?
  • Можно ли разделить пост с другим членом семьи? Некоторые мужья предлагают поститься полдня, а их жены - вторую половину.
  • Могли бы вы заменить пост другими формами жертвоприношения, такими как воздержание от определенных продуктов, таких как невегетарианские блюда, сладости, некоторые злаки или соль?
  • Могли бы вы соблюдать другой вид поста, например, пост молчания или maun vrath ?
  • Некоторые предпочитают жертвовать деньги, которые обычно тратят на себя, в качестве пожертвования. Некоторые женщины предпочитают покаяться, отказываясь от вещей, которые им больше всего нравятся, например от просмотра фильмов или покупок.
  • Вы также можете спросить семью или друзей, которые пробовали альтернативные варианты голодания во время беременности.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!


Узнать больше о:

Последние отзывы:

июль 2019 г.

Список литературы

Миндаль Д., Мазумдер Б. 2010. Капитал здоровья и дородовая среда: влияние материнского голодания во время беременности.

Араб М., Насроллахи С. 2001. Взаимосвязь поста в Рамадан и веса при рождении. Vol. 14, № 3. Хамадан Иран. Медицинский журнал Исламской академии наук.

Азизи Ф., Садегипур Х., Сиахколах Б. и др.2004. Интеллектуальное развитие детей, рожденных матерями, которые голодали в Рамадан во время беременности. Международный журнал исследований витаминов и питания 74 (5): 374-380.

.

Коричневые выделения при беременности: это нормально?

Коричневые выделения во время беременности обычно представляют собой выделения из влагалища с примесью старой крови. Это кровотечение, которое произошло внутри матки (матки) или шейки матки и начинает вытекать позже во время беременности (1). В большинстве случаев беспокоиться не о чем, но лучше проконсультироваться с врачом. А пока прочтите этот пост MomJunction, чтобы понять причины и способы борьбы с коричневыми выделениями.

Каковы могут быть причины коричневых выделений во время беременности?

Коричневые выделения могут возникнуть из-за естественных изменений основного заболевания, которые происходят во время беременности.

Естественные причины

  1. Изменения в клетках шейки матки: Клетки шейки матки претерпевают различные изменения из-за гормональных изменений во время беременности (2). Они могут стать нежными и очень чувствительными. Половой акт или другие грубые действия (например, медицинский осмотр) могут вызвать раздражение шейки матки и вызвать светло-коричневые выделения.
  1. Имплантация: Коричневые выделения на ранних сроках беременности могут быть связаны с имплантацией, которая происходит примерно через девять дней после зачатия (во время овуляции) и колеблется от шести до 12 дней (3).Во время имплантации оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую оболочку матки (4), и может произойти небольшое кровотечение. Через несколько дней это могут быть коричневые выделения.
  1. Срок родов приближается: Перед родами у вас может быть слизистая пробка, которая представляет собой комбинацию цервикальной слизи и клеток. Заглушка блокирует отверстие матки и предотвращает попадание бактерий в матку. Шейка матки смягчается по мере приближения срока родов. Это приводит к тому, что слизистая пробка также размягчается и выходит в виде коричневых или красных выделений (5).

Причины, вызывающие беспокойство, требующие медицинской помощи

  1. Возможный выкидыш: Легкие коричневые выделения могут появиться в первые несколько недель беременности. Это может произойти из-за кровотечения в хорионе (самой внешней мембране, окружающей эмбрион). Но в некоторых случаях коричневые выделения могут быть признаком выкидыша (6). Если вы заметите коричневые выделения вместе с такими симптомами, как боль в животе и спазмы, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  1. Замершая беременность: В случае замершей беременности беременность прекращает наступление, но ткань не выходит сразу.Коричневые выделения могут быть одним из первых симптомов замершей беременности (1).
  1. Молярная беременность: Это беременность, вызванная дисбалансом хромосом и характеризующаяся аномальным ростом трофобластного эпителия плаценты. Хотя это состояние обычно проявляется свежим кровотечением, оно может вызывать эпизоды коричневых выделений и требует медицинской помощи (7).
  1. Внематочная беременность: Эта беременность происходит вне матки, в маточных трубах, яичниках или в брюшной полости.В этом случае матка остается пустой, но слизистая оболочка растет в ответ на гормоны. Это может привести к кровотечению от легкого до сильного (8).
  1. Аномалии плаценты: Аномалии плаценты, такие как предлежание плаценты (когда плацента закрывает шейное отверстие) и отслойка плаценты (плацента отделяется от матки) могут вызывать коричневые выделения. Оба эти состояния могут привести к разному количеству кровотечений, от легкого до сильного (9).
  1. Болезни, передающиеся половым путем: Инфекции влагалища или шейки матки могут также вызывать коричневые выделения (10) в дополнение к жжению, запаху из влагалища и зуду.

Коричневые выделения могут означать выкидыш и другие осложнения беременности, но сами по себе не являются экстренной ситуацией по сравнению со свежим кровотечением, требующим немедленного внимания. Поэтому не стоит паниковать и строить предположения. Вместо этого сообщите об этом своему врачу для точного диагноза причины выделений.

У вас есть вопросы или опыт, которыми вы можете поделиться? Оставьте их в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *