Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом
Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.
Извечный вопрос
Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).
Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?
В поисках истины
Противники мытья головы каждый день говорят, что от ежедневного контакта с хлорированной водой страдает кожа и нарушается трофика тканей, что чревато шелушением, перхотью и прочими катастрофами.
«Мыть голову нужно по мере ее загрязнения, – говорит Анна. – Если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде. Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании. Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня. Что касается бальзамов, то их нельзя наносить на прикорневую зону даже если у вас сухие и нормальные волосы! В их состав входят пленкообразователи.
Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день — выбирайте шампунь, в состав которых не входит этот ингредиент. Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют на волоса пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.
«Действительно, некоторые производители добавляют силикон даже в шампуни для достижения моментального визуального эффекта. Не приобретайте такие средства, если заботитесь о состоянии своих волос. Я уже говорила выше о том, чем вредны пленкообразователи, а силикон относится именно к этой категории ингредиентов — резюмирует Анна».
Техника безопасности
Мнения противоборствующих лагерей схожи в одном: если уж мыть голову каждый день, то только с правильным подходом! Тщательно выбирайте средство, а еще лучше – обратитесь за помощью к специалисту. Мойте голову теплой водой (горячая стимулирует активность сальных желез). И, конечно, не игнорируйте инструкции на шампунях и бальзамах.
«Я бы дополнила это список еще одним пунктом: наносить шампунь нужно только на кожу головы, — подводит итог Анна. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики. Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующуюся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи специалиста не обойтись, чтобы не травмировать и не сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия».
Можно ли мыть голову каждый день и что от этого будет
Наверняка вы слышали о том, что волосы надо мыть как можно реже.
Правда ли это или очередной бьюти-миф? На самом деле рекомендуемая частота мытья волос зависит от их типа, и что хорошо одному человеку, пойдёт другому во вред. Частое мытьё волос приведёт к их сухости, а редкое — к появлению на коже воспаления и даже выпадению волос.
Можно ли мыть голову каждый день
Многие люди уверены, что ежедневно мыть голову вредно. Другие утверждают, что это обязательная ежедневная процедура. Какая из двух позиций верна, можно узнать только с помощью трихологов. Это врачи, которые диагностируют и лечат заболевания волос и кожи головы. По их мнению, здоровые волосы не требуют ежедневного мятья и могут оставаться чистыми в течение нескольких дней.
По словам специалистов, мыть голову ежедневно нельзя
Есть несколько причин, по которым не следует мыть голову ежедневно:
- Себум (кожное сало), выделяемый сальными железами, покрывает волос и защищает его от ультрафиолетового излучения, горячего воздуха и осадков. Если мыть голову каждый день, то вы смоете этот защитный слой, и волосы станут сухими и безжизненными. В результате они будут сечься и выпадать.
- Для обладателей сухой кожи ежедневное мытьё головы обернётся усилением этой проблемы и появлением перхоти.
- Можно предположить, что тем, у кого жирные волосы, мыть голову каждый день полезно. Но это ошибочное мнение. Если ежедневно смывать защитный слой волос, то сальные железы начнут вырабатывать себум ещё быстрее.
Наверно, каждый человек вспомнит, что в детстве мыл голову каждые 3–4 дня или раз неделю, а сегодня приходится делать это ежедневно. А наши бабушки могли мыть голову даже один раз в две недели, но их волосы всегда оставались чистыми. Вот только с приходом современных ароматных шампуней все начали мыть голову чаще, а волосы при этом становились грязными всё быстрее. Поэтому запомните — чем чаще вы моете голову, тем быстрее волосы становятся жирными.
Как часто следует мыть голову
Частота мытья волос зависит от того, какой у вас тип волос.
Прямые волосы
Жир на прямых волосах заметен сильнее, чем на кудрявой шевелюре. По этой причине обладатели прямых волос зачастую моют голову каждый день. Если у вас прямые волосы, то вам следует мыть их через день. Также вам необходимо выбрать хороший щадящий шампунь для придания объёма.
Обладателям прямых волос следует мыть их через день
Густые волосы
Густые волосы не требует частого мытья. Если у вас густая шевелюра, то мыть голову можно всего лишь раз в неделю. Главное, подобрать хороший шампунь с противовоспалительными компонентами, а также масло, которое способно очищать поры.
Обладателям густых волос можно мыть их раз в неделю
Волнистые волосы
Тем, у кого волнистые волосы, следует мыть голову через день. Также приобретите бессульфатный шампунь, который будет слегка увлажнять ваши волосы. В отличие от кудрявых, волнистые волосы не требуют сильного увлажнения.
Для волнистых волос следует использовать бессульфатный шампунь с легким эффектом увлажнения
Кудрявые волосы
Главной проблемой кудрявых волос является жир у корней и сухие кончики. Девушкам с такими волосами следует мыть голову раз в три дня. Также обладателям кудряшек рекомендован ковошинг. Эта процедура подразумевает мытьё головы только бальзамом или кондиционером. Если вы не являетесь сторонником такого метода, то просто используйте хороший очищающий шампунь.
Кудрявые волосы рекомендуется мыть каждые три дня
Повреждённые волосы
Как и в случае с кудряшками, повреждённые волосы следует мыть каждые три дня. Вред, который наносят волосам краска или кератин, может привести к тому, что ваша шевелюра станет сухой и жёсткой. Поэтому мойте голову шампунем для окрашенных волос.
Вред, нанесенный краской может превратить волосы в жёсткие и сухие
Жирные волосы
Жирные волосы ни в коем случае нельзя мыть ежедневно. Когда мы моем голову и кожа головы сохнет, сальные железы начинают выделять больше себума. Поэтому чем чаще вы будете мыть голову, тем больше на ней будет жира. Обладателям жирного типа волос следует мыть их через день.
Жирные волосы следует мыть через день
Нормальные волосы
Если ваши волосы не вьются, они не жирные и не тяжелые, то вам подойдёт абсолютно любой шампунь для нормальных волос. А мыть голову следует через день.
Обладателям нормального типа волос следует мыть голову через день
Ежедневно мыть голову действительно вредно. Но это не означает, что теперь вам надо делать это раз в неделю. Всё индивидуально: одним следует мыть волосы через день, вторым — каждые три дни, а третьим — раз в неделю. Всё зависит от того, обладателем какого типа волос вы являетесь.
можно ли мыть голову каждый день?
Мытье волос — проклятье любой девушки. Потому что помимо длительной процедуры в ванной, предстоит еще выматывающий процесс укладки. Но правильно ли ты поступаешь, когда моешь голову каждый день? Давай разберемся.
Почему нельзя часто мыть волосы?
Многие слышали правило: чем реже ты моешь голову, тем реже тебе надо будет мыть голову. Когда корни волос высушены шампунем, кожа головы начинает активнее выделать естественное масло, чтобы увлажнить их. Соответственно, из-за ежедневного мытья головы, организм привыкает к выделению большого количества кожного сала каждый день.
Еще лучше избегай шампуней для жирный волос, потому что они сильно пересушивают кожу головы и, по иронии, заставляют голову жирниться быстрее.
Не только смывание естественных масел с волос приводит к жирности, но и термообработка.
От тепла и жара кожа головы тоже выделяет сало, как кожа лица в жаркий день. Это еще раз доказывает правило — чем чаще моешь, тем чаще надо мыть.
Процесс мытья головы тоже влияет на жирность. Лучше всего нанести шампунь на волосы, и после легкого массажа пальцами, оставить шампунь минуты на 3. Таким образом шампунь лучше очистит волосы, но и не сильно их пересушит, чтоб тебе не пришлось отрезать сухие кончики в салоне, сверившись с лунным календарем стрижек на февраль.
Частота мытья зависит еще и от типа волос и образа жизни. Каждый день мыть голову позволительно тем, кто много времени проводит на улице, так как ветер, солнце, пыль и выхлопные газы очень загрязняют волосы.
Как часто можно мыть голову?
Сухие волосы рекомендуется мыть максимум два раза в неделю, используя шампунь с поверхностно-активными веществами, не содержащими сульфатов, и высокой концентрацией увлажнителей, чтобы помочь смягчить обезвоживание волоса. Обязательно используй лучший шампунь для сухих волос .
Жирные волосы следует мыть каждый день шампунем, который содержит сверхмягкие поверхностно — активные вещества без сульфатов.
Нормальные волосы следует мыть так часто, как это необходимо, с помощью шампуня, который содержит сверхмягкие поверхностно-активные вещества без сульфатов и умеренные уровни увлажняющих ингредиентов, таких как глицерин.
Брюнетки, с другой стороны, должны мыть волосы не чаще, чем два раза в неделю, согласно недавним исследованиям. Предположительно, причина, по которой каштановые волосы становятся тусклыми, заключается в том, что слишком частое их мытье приводит к их обезвоживанию, что приводит к вымыванию пигмента.
Что случится, если ты не помоешь голову в течение пары дней – HEROINE
Мыть голову каждый день — естественно, но не для всех, однако некоторые предпочитают именно такую схему.
Порой находятся и те, кто хочет перевести тело на новый режим ухода. У этого шага есть свои плюсы и весьма странные минусы. Heroine расскажет, что станет с волосами, если ты будешь мыть их чуть реже обычного, а заодно поделится советами на случай, если ты не хочешь перегружать голову уходовыми средствами, но и жертвовать красивой прической не готова.
1. На голове могут появиться вросшие волоски
Это связано с тем, что на коже скапливаются пыль, жир и частички отмершей кожи. Они закупоривают фолликулы и не дают волосам расти так, как положено. Эту проблему может вызвать сухой шампунь — он также создает слой, через который труднее прорастать новым волоскам.2. Ты рискуешь превратиться в магнит для пыли
Ну не ты в целом, но прическа точно. Если ты последние пару дней не мыла голову, вполне вероятно, что волосы станут чуть более тусклыми. Все дело в том, что они, будучи немного жирными у корней, притягивают к себе песчинки, ворсинки и прочий микромусор. Порой может складываться ощущение, что у тебя перхоть, но если ты не чувствуешь жжения, сухости и зуда, то тебе просто стоит освежиться.
3. Волосы начнут притягивать запахи
Не считая того, что они сами по себе будут иметь слегка маслянистый и затхлый аромат, они начнут быстрее впитывать запах дыма от сигарет или специй, использовавшихся в готовке. Окружающие, скорее всего, будут ощущать его только при близком контакте, но тебя он может беспокоить не на шутку.4. Возможно, что не подействует краска для волос
Некоторые составы, например осветляющие, стоит наносить на жирный волос — так окислитель не повредит кожу головы. Другие же нужно использовать после мытья. Если твоими волосами занимается специалист, он должен заранее предупредить о том, нужно ли тебе очищать волосы. В случае домашнего окрашивания внимательно прочти инструкцию, чтобы понять, ляжет ли краситель на немытую голову.
5. Лак для ногтей будет держаться дольше
Внезапно, не правда ли? Специалист по макияжу и прическам Шантель Хартшорн рассказывает, что от постоянного мытья головы ей приходилось обновлять маникюр, в то время как воздержание от чистки волос помогало ей сохранять ногти в идеальном состоянии чуть дольше.6. Волосы будут более увлажненными
Сальные железы выделяют себум — кожное сало, призванное защищать тело от обезвоживания. Это же касается и волос: покрытые слоем себума, они получают дополнительное увлажнение. Краска будет держаться не так долго, зато сама прическа не пострадает от агрессивных процедур.
После мелирования волосы сильно сохнут, так что иногда я позволяю себе не мыть голову и тем самым ухаживать за ними, увлажняя естественными жирами.
— рассказывает стилист студии Janet St. Paul Николь Деското.
7. Тебе покажется, что волосы стали тоньше
Иногда попадаются счастливчики, чья прическа так же пышна и через неделю после мытья головы, но большинству повезло меньше. Немытые волосы слипаются между собой и выглядят более гладкими и тонкими.8. Волосы начнут выпадать
Эта проблема присуща людям с изначально тонкими и слабыми волосами. Будучи перегруженными себумом и составами для укладки, они могут выпадать, не выдерживая нагрузки. К слову, мы все теряем их постоянно — около 100 штук в день. Однако если ты видишь на расческе больше волос, чем обычно, это повод пересмотреть уходовые процедуры.
Что с этим делать
Если тебе по каким-то причинам не хочется прибегать к шампуню постоянно либо у тебя нет возможности промыть голову, попробуй некоторые из перечисленных способов. С ними волосы будут выглядеть свежими, а минусы не станут тебя беспокоить.
Меньше трогай волосы руками
Поправляя прическу, ты рискуешь переносить грязь и микромусор с рук на голову и ухудшать внешний вид.
Не забывай расчесываться
Таким образом ты сможешь распределить себум, выделяющийся у корней, равномерно по всем волосам и заодно избавиться от соринок.
Чисти щетки
Хотя бы раз в неделю промывай их под горячей водой с мылом. На щетках скапливаются жир и остатки укладочных средств, которые ты можешь перенести обратно на голову.
Заплетай прически
Те же косички спасут волосы от излишнего загрязнения, а заодно скроют тот факт, что голова не первой свежести.
Пользуйся сухими салфетками
Они помогут убрать излишки жира у корней волос. Возьми бумажное полотенце и промассируй с ним кожу головы. Так прическа будет выглядеть свежее.
Добавить в избранное
Статьи по теме:Как часто нужно мыть голову?
«Как часто можно мыть голову шампунем?» – мы задали этот вопрос трем стилистам и вот что услышали в ответ.
Дарья Севостьянова, стилист Krygina Studio
Как часто нужно мыть голову девушке, решает только она сама, ориентируясь на собственные ощущения. Кому-то процесс просто помогает утром окончательно проснуться, кто-то же терпеть не может укладываться после, а потому избегает частого мытья. Современные шампуни способны удовлетворить любые привычки. Важно только выбрать соответствующий. Почти у всех брендов есть формулы, разработанные специально для частого применения. Они содержат мягкие пенообразующие компоненты и уважительно относятся к защитной мантии кожи, не провоцируя зуда и шелушения. Если же вы моете голову раз-два в неделю, то используйте чуть более активный шампунь, подходящий вам по типу волос, и наносите его дважды. Первое нанесение смоет пыль. Второе хорошенько промоет кожу – для этого надо помассировать голову в течение минуты-двух. Если же вы использовали стайлинговые средства или сухой шампунь, добавьте в свой уход шампунь-скраб, но используйте его не чаще раза в неделю.
Анастасия Герлинская, стилист Brow & Beauty Bar
Частое применение шампуня «приучает» волосы к избыточной секреции кожного сала, так как оно постоянно смывается. Особенно этим грешат формулы, содержащие SLS (Sodium Laureth Sulphate). Однако не бойтесь мыть голову каждый день, если вам это действительно необходимо. Просто выбирайте максимально щадящий шампунь и по возможности время от времени делайте паузу.
Марина Верещетина, тренинг-менеджер Weleda
Как часто мыть голову — этот вопрос возникает именно у жителей мегаполисов. Загрязнения большого города неизбежно оседают на коже головы и волосах. И желание избавиться от этой «тяжести» вполне естественно. Если вас волнует, как часто надо мыть голову, обратите внимание на шампуни и бальзамы без силиконов и агрессивных пенообразователей. Первые образуют пленку на коже головы, затрудняют выведение продуктов обмена и провоцируют жирность. Вторые провоцируют сверхвыработку себума. Такие мягкие натуральные формулы постепенно уменьшают потребность в частом мытье. Кому-то на приучение волос к новому режиму хватит недели, кто-то будет привыкать дольше.
Как часто нужно мыть голову на самом деле? — www.ellegirl.ru
Для окрашенных и осветленных волос доктор Фуско рекомендует регулярно использовать кондиционер. «Увлажнение волос крайне важно и должно осуществляться на регулярной основе», – утверждает она, подчеркивая, что осветлители высушивают волосы.
Тем, у кого есть перхоть, доктор Фуско советует регулярно мыть голову с использованием специального шампуня. «Шампунь от перхоти насыщает кожу головы необходимой влагой и борется с переизбытком грибка на коже головы», – горит она, добавляя, что пиритион цинка – необходимый элемент, который должен быть в составе шампуней от перхоти. Также доктор Фуско утверждает, что перхоть может появится вследствие того, что ты моешь голову недостаточно часто.
Что если я люблю укладывать волосы, используя плойки и выпрямители?
По словам Анабель, такие привычки в укладке волос могут быть гораздо более вредными, чем пропуск одного мытья головы. «Если выпрямлять волосы каждый раз после мытья, то вся польза от шампуня и увлажнения будет утрачена от последующего теплового повреждения». Анабель утверждает, что если при частом использовании плоек, ты регулярно моешь голову, то все в порядке (при условии, что у тебя нет проблем с кожей головы). «Возможно, стоит рассмотреть более щадящие варианты укладки волос с использованием фена и теплого воздуха вместо выпрямителя», – говорит Анабель.
Как я должна мыть голову?
Доктор Фуско предлагает обратить внимание на то, как моют голову стилисты в парикмахерских: «Это не просто мягкий, релаксационный массаж, а попытка полностью очистить волосы и кожу головы». Чтобы повторить эту процедуру, для начала нужно тщательно намочить волосы теплой или прохладной водой. Затем вылить немного шампуня на ладонь, и слегка массируя голову, втирать шампунь подушечками пальцев, равномерно распределяя их по длине волос.
«Не нужно тереть волосы во время мытья, чтобы сделать их абсолютно чистыми, – объясняет Анабель. – Будьте нежными и аккуратными, концентрируйтесь на коже головы и корнях волос, массируя их в течение примерно одной минуты, очищая кожу и создавая пену».
Если ты часто используешь различные средства для укладки волос, а также если ты пару дней не мыла голову, доктор Фуско считает, что в таком случае лучше помыть голову дважды. Главное – хорошо промывать волосы от пены после каждого раза:
«Частая причина отсутствия блеска волос – недостаточная промывка после нанесения шампуня».
Говоря о выборе продуктов ухода для волос, Анабель и доктор Фуско сходятся во мнении, что необходимо отдавать предпочтение тем шампуням и средствам, которые подходят именно твоему типу волос. «Например, шампуни, созданные для нормальных волос, содержат компоненты для придания объема, а те, что сделаны для жирных волос, направлены на большее увлажнение», – утверждает Анабель.
как часто, чем и когда мыть голову
Казалось бы, что тут может быть сложного? Но правильно мыть голову тоже надо уметь. Собрали список простых советов, которые помогут вашим волосам выглядеть идеально!
С древних времен человечество использует для мытья головы самые разные средства: от древесной золы до специальных сортов глины. Задача во всех случаях одна: убрать с волос жир, который выделяют сальные железы кожи головы, а заодно – налипшую пыль и другие микрочастицы. Прогресс не стоит на месте и сегодня для мытья волос мы используем всевозможные шампуни на базе лаурилсульфата натрия – средства, которое связывает жир и позволяет легко смыть его с волос.
Как часто мыть голову
Правильнее всего ответить на этот вопрос фразой: «так, как вам комфортно». Можно мыть голову и раз в неделю и каждый день – все зависит от индивидуальных особенностей человека.
Волосы на голове бывают трех типов: жирные, нормальные и сухие. Это довольно условное деление, кроме того, тип волос может изменяться со временем. Так или иначе, у людей с сухими волосами сальные железы работают менее интенсивно, а, значит, голова может выглядеть чистой достаточно долго. Жирные волосы иногда приходится мыть каждый день. Важно понимать, что и то, и другое – это варианты нормы.
Сколько раз в неделю надо мыть голову? Помимо типа волос на это влияют и другие факторы. У многих подростков (и у юношей, и у девушек) в 13-15 лет сальные железы головы начинают работать активнее, что может потребовать каждодневного мытья волос. А вот мнение, что длинные волосы пачкаются быстрее, не соответствует действительности.
Летом и при интенсивных физических нагрузках кожа головы (как и все тело) потеет. Это приводит к тому, что волосы не слишком хорошо выглядят уже к вечеру. Женщины решают эту проблему по-разному. Самый очевидный способ – мыть голову ежедневно (но не чаще). Это не навредит волосам, если подобрать подходящий шампунь. О том, как это сделать, мы расскажем ниже.
Как правильно мыть голову шампунем
Мытье головы может быть и еженедельным, и ежедневным: нужно только запомнить несколько простых правил.
Прежде всего, надо определиться с шампунем (подобрать по типу волос или исходя из личных предпочтений). Что же делать дальше?
- Расчесать сухие волосы.
- Установить комфортную температуру воды (строгих правил нет, ориентируйтесь на собственные ощущения).
- Намочить волосы, нанести шампунь на кожу головы.
- Вспенить шампунь, распределив его по всей голове. Не стоит сильно тереть волосы и кожу головы, чтобы не допустить появления микротравм.
- Смыть шампунь. Повторное мытье понадобится, если волосы были сильно загрязнены.
- На пару минут нанести на волосы кондиционер или маску. Попадания этих средств на кожу головы лучше избежать.
- Промыть волосы теплой (лучше – прохладной) водой.
- Дать волосам подсохнуть и только потом начинать их расчесывать.
Чем мыть голову
Лучше всего не экспериментировать со здоровьем и использовать качественный шампунь. Его надо выбирать в зависимости от типа волос. Например, в шампунях для сухих волос больше увлажняющих компонентов, а жирные волосы требуют более глубокого мытья. Вместе с тем, надпись на флаконе – это только рекомендация. Вы легко поймете, подходит ли вам шампунь, если после мытья головы нет ощущения сухости и стянутости кожи, а волосы блестят и выглядят сильными.
И не забудьте про бальзам-ополаскиватель: на сегодняшний день – это must have в уходе за волосами. Для тех, кто вечно спешит, можно порекомендовать средства «2 в 1»: сэкономить утром хоть несколько минут, чтобы подольше поспать – это бесценно! В качестве примера можно привести шампунь Head & Shoulders Основной уход 2-в-1: он не содержит парабенов и может использоваться ежедневно.
Существует немало народных средств для мытья волос. Однако не все натуральное обязательно полезно для человека. Всевозможные отвары и настои часто недостаточно эффективно промывают волосы, а порой даже вредят (некоторые из них, например, могут сильно сушить кожу головы).
Эффективность всевозможных масок для волос (например, с медом, растительным маслом, сырым желтком и др.) также не слишком высока. Причина в том, что содержащиеся в натуральных ингредиентах полезные вещества находятся в плохо усваиваемой форме и, по большому счету, не проникают в волосы. Поэтому вместо домашней маски с желтками лучше использовать шампунь или бальзам с лецитином – это принесет больше пользы.
Когда лучше мыть голову
Те, кому голову приходится мыть часто, стоят перед выбором: делать это утром (перед работой) или вечером. Решение зависит не только от того, «сова» вы или «жаворонок», но и от времени года. Если летом или весной вполне допустимо выйти из дома со слегка недосушенными волосами, то зимой это категорически не рекомендуется. Дело не только в возможной простуде, но и в том, что оставшаяся на длинной прическе вода при минусовых температурах может замерзнуть, повреждая структуру волос.
Немного сложнее обладательницам длинных волос, которые после мытья надо сушить и/или укладывать. Чтобы выбрать время правильно, поймите: сколько вы тратите минут (или часов) на уходовые процедуры. Если ваши волосы требуют мытья один или два раза в неделю, установите «банные дни». Тогда ваши домочадцы будут знать, что, например, каждую среду и субботу пару вечерних часов вы посвящаете исключительно себе и своим волосам
Какой водой лучше мыть волосы
Обладателям дач и домов в экологически чистых районах повезло: чистая дождевая вода наилучшим образом подходит для мытья головы. Причина – в полном отсутствии растворимых солей, делающих воду жесткой, а волосы – тусклыми. Городским жителям расстраиваться не стоит, поскольку главное в уходовых процедурах – правильная температура воды и подходящий шампунь.
Помните: слишком горячая вода вредит не столько волосам, сколько коже головы. Во-первых, возможен банальный ожог. А во-вторых, после такого мытья сальные железы начинают работать активнее и уже к вечеру корни волос будут выглядеть жирными.
Правильно выбранная температура ощущается, как «приятно теплая». Еще один часто задаваемый вопрос – нужно ли в самом конце мытья ополаскивать волосы кипяченой водой для придания им дополнительного блеска? Это рекомендуется делать в том случае, если водопроводная вода в вашем регионе очень жесткая.
Сколько шампуня нужно для мытья головы
Короткий ответ – 10-15 миллилитров (одна столовая ложка). Необходимое количество шампуня будет больше при мытье длинных или кудрявых волос. Если голова очень грязная, лучше нанести на волосы половинную дозу шампуня и потом повторить процедуру еще раз.
Применяйте любое средство по уходу за волосами правильно. Не стоит использовать чересчур много шампуня: волосы от этого красивей не станут, да и окружающая среда спасибо не скажет. Так что ориентируйтесь на инструкцию по применению и собственные ощущения.
После мытья головы: как ухаживать за волосами
Про шампуни и бальзамы-ополаскиватели слышали все. Но это только малая часть средств по уходу за кожей головы и волосами. Маска (иногда встречаются названия: «бальзам» или «реконструктор») представляет собой более интенсивное средство по уходу за волосами. В отличие от ополаскивателя, маску рекомендуется смывать не сразу, а через несколько минут: за это время питательные вещества успевают глубоко проникнуть в волосы. Обратите внимание, что интенсивные питательные маски могут утяжелять волосы. Если этот эффект для вас нежелателен, используйте «тяжелую уходовую артиллерию» не чаще, чем раз в 1-2 недели.
Чтобы не идти на компромисс, выбирая между уходом и объемом волос, для более глубокого очищения можно попробовать трехступенчатую систему мытья Head & Shoulders Detox + Объём. Для предварительного мытья используется мицеллярный шампунь, не содержащий отдушек и силикона. Он мягко смывает грязь и себум (кожное сало) с волос, не разрушая их защитный слой. Следующий этап – шампунь против перхоти, компоненты которого предотвращают сухость кожи и питают ее. И заключительный аккорд – бальзам-ополаскиватель с аргановым маслом. Помимо питания волос (поддержания в них нужного уровня липидов) он обеспечивает плотное закрытие чешуек волос, в результате чего локоны выглядят более здоровыми и блестящими. Благодаря своему составу и балансу моющих компонентов, комплекс Head & Shoulders Detox + Объём глубоко очищает волосы, увлажняет их, придавая прическе объем без утяжеления.
Читать также:
Кондиционер и маска для волос: как правильно использовать
Мыть волосы каждый день — плохо?
Вещи, которые мы задумываемся, когда пытаемся заснуть ночью: судьба Старков в Игра престолов , если вагинальный уход за лицом — хорошая идея, и извечный вопрос: «Плохо ли мыть голову каждый раз? день?» Похоже, что по этому вопросу у людей нет единого мнения. Некоторые никогда бы не вымыли волосы больше суток, а другие не могут представить, чтобы мыть голову чаще одного раза в неделю. Так кто же прав? (Не то чтобы речь шла о том, чтобы занять чью-то сторону, но вроде бы, мы участвуем в команде «Мыть волосы как можно меньше».)
Мы поговорили с Домиником Бургом, главным научным сотрудником Évolis Professional и биологом по волосам, микробиологом, трихологом (в основном, он знает, о чем говорит), чтобы узнать его мнение об этой дискуссии.
Знакомьтесь, эксперт
Доминик Бург — главный научный сотрудник Évolis Professional и операционный директор Cellmid Limited. Бург специализируется на биотехнологических достижениях в области здоровья волос и кожи головы.
Как работает шампунь
Шампунь содержит поверхностно-активные вещества, которые входят в состав кожного сала (вещество, которое покрывает и защищает фолликулы), и это позволяет ему смешиваться с водой, чтобы очистить волосы от грязи и жира.
Элисон Чинкота / БердиПлохо мыть волосы каждый день?
Sachajuan Шампунь для кожи головы 28 долларов США
Магазин Вот и все: ваша кожа покрыта миллиардами хороших бактерий примерно 1000 видов, — говорит Бург.
Эти бактерии полезны, и их скопление называется вашим микробиомом ». Популяция микробов помогает поддерживать pH кожи и фактически предотвращает колонизацию кожи вредными микробами, конкурируя за питательные вещества, а также производя молекулы, которых нет у плохих бактерий. вроде «, — поясняет он.
Ладно, при чем тут волосы? «Слишком частое мытье кожи головы агрессивными моющими средствами может нарушить этот микробиом, а дисбаланс в микробиоме может привести к проблемам с кожей головы», — говорит Бург. По словам Бурга, слишком частое мытье волос может нарушить микробиом кожи головы, что может позволить вредным бактериям и грибкам взять верх и вызвать такие вещи, как воспаление.
Он рекомендует аккуратно очищать кожу головы два-три раза в неделю, чтобы удалить излишки кожного жира.
Вы могли использовать неправильные продукты?
dpHUE Ополаскиватель для волос с яблочным уксусом 35 долларов США
МагазинВот другая часть: Бург говорит, что если вы чувствуете, что вам нужно мыть волосы каждый день, потому что они грязные и / или жирные, вы, вероятно, используете не тот шампунь для вашего типа волос. «Кожа и фолликулы каждого человека производят разные уровни масел, что является нормальным и действительно полезным для волос. Основная задача — найти правильный баланс с подходящими продуктами, которые позволят вам поддерживать свой стиль, не нарушая естественный микробиом, pH и натуральные масла , — поясняет он.
Он предостерегает от использования шампуней с сульфатами или силиконами, потому что они могут быть слишком сухими или слишком тяжелыми соответственно.
«Ищите мягкое очищающее средство без сульфатов, сбалансированное с эфирными маслами, чтобы оно не лишало ваши волосы натуральных масел, и убедитесь, что вы используете кондиционеры без силикона с натуральными эфирными маслами и кондиционирующими агентами, чтобы обеспечить здоровье кутикулы», он рекомендует.
Заключительный вывод
Если ваши волосы кажутся ломкими и безжизненными, вы можете стать жертвой чрезмерного мытья волос.
По рецепту Бурга используйте увлажняющую, питательную маску (и не мойте шампунь так часто).
Как часто следует мыть волосы в зависимости от типа волос 2020
Эбби Сильверман
Хокей, я собираюсь поделиться с вами некоторыми ~ горячими ~ знаниями: не существует универсально правильного ответа на вопрос «Как часто мне следует мыть волосы?» потому что каждая кожа головы и каждый тип волос — это уникальные маленькие мармеладки с уникальными маленькими потребностями.Итак, , даже несмотря на то, что вы, вероятно, слышали, что мыть волосы лучше всего как можно реже, это своего рода чушь * t — ваши ультратонкие, склонные к жиру волосы не будут соответствовать тем же правилам, что и мои комбинированные кудри.
И да, это различие имеет значение. Потому что, в зависимости от вашего типа волос, недостаточное мытье волос может вызвать сильную перхоть, раздражение, закупорку пор и даже выпадение волос (YUP), тогда как слишком частое мытье может привести к обрывистым, соломенным волосам, увеличению при нефтедобыче и воспалении кожи головы.Веселье! Поэтому, хотя для определения того, как часто нужно мыть волосы, все равно потребуется некоторое тестирование, я поговорил с экспертами, чтобы узнать базовую начальную частоту — и лучший шампунь — для каждого типа волос, будь то тонкие и плоские или толстые и спиральные. -у. Теперь вы можете мыть волосы без стресса.
Реклама — продолжить чтение ниже
1Если у вас плоские тонкие волосы
Pantene Nutrient Blends Volume с шампунем из бамбука💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: через день
Что немного раздражает в тонких волосах? Он показывает жир и масло больше, чем другие типы волос. Это означает, что , даже если ваши волосы не , а жирные, обязательно покажет .Может показаться заманчивым мыть голову шампунем каждый день, но в конечном итоге вы просто сметаете с себя волосы, что потенциально приведет к еще большему количеству масла. Вместо этого мойте волосы через день с помощью нежной формулы для увеличения объема и взбивайте корни сухим шампунем, чтобы уменьшить жирность на второй день.
Если у вас густые волосы
Шампунь Hask Tea Tree и розмарин💧Мойте волосы: 1-2 раза в неделю
Интересный факт: более плотные волосяные фолликулы лучше маскируют жир, чем более тонкие волосы. Это означает, что «если ваши волосы не очень жирные, старайтесь мыть их только один или два раза в неделю», — говорит знаменитый парикмахер Майлз Джеффрис.Если вы склонны к скоплению или зуду, попробуйте шампунь, наполненный очищающим поры и снимающим воспаления маслом чайного дерева (привет, Хаск), чтобы ваши корни очистились, не чувствуя себя лишенными.
3Если у вас волнистые волосы или распущенные кудри
Шампунь с голубой морской капустой и чистой кокосовой водой Not Your Mother’s💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: 2–3 раза в неделю
Волны и более распущенные локоны могут быть смягчены маслом в шампунях для конкретных локонов, особенно если у вас в порядке волосы.Чтобы кожа оставалась объемной и четкой — без соломенной сухости — мойте через день (для склонной к жирности кожи головы) или каждые два дня (для «нормальной» кожи головы) очищающим средством без сульфатов, в состав которого входят легкие увлажнители.
4Если у вас вьющиеся волосы
Совместное очищающее средство Eden BodyWorks Coconut Shea Cleansing Co-Wash💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: 1-2 раза в неделю
Если у вас волосы 4 типа, вы либо имеете дело с жирными корнями и сухими кончиками, либо просто с сухостью во всем.И в этом есть смысл: «Масло для кожи головы не может проникать вниз по стержням вьющихся волос так же легко, как с прямыми стержнями волос , поэтому спирали более сухие, чем другие текстуры», — говорит Джеффрис. Он предлагает совместное мытье каждые три дня для увлажнения, а затем использовать очищающий шампунь без сульфатов, такой как Pureology Purify Shampoo, каждые две-три недели для удаления отложений.
Если у вас повреждены волосы
Шампунь для восстановления добродетели💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2–3 дня
При повреждении волос (в результате тепловой укладки, окрашивания, химической обработки и т. Д.), он огрубляет кутикулу, делая пряди сухими, тусклыми и ломкими. Чтобы предотвратить повреждение, попробуйте этот бесцветный шампунь без сульфатов, в котором используются растительные протеины и легкие масла для мягкого очищения и увлажнения. Затем, раз в неделю, обмажьте волосы Olapex , средством Святого Грааля, которое использует кератин для восстановления разорванных связей в ваших жареных волосах.
6Если у вас жирные волосы
Amika Reset Clarifying Gel Shampoo — Очищающий гель-шампунь💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: через день
Я знаю, я знаю — очень заманчиво мыть голову каждый день, если у вас от природы жирные волосы (поверьте мне: я пробовал приучить свою кожу головы, чтобы она была менее жирной, так что вроде, я понимаю), но высыхание кожи головы может привести к выделению еще большего количества масла, чтобы компенсировать .Ага. Вместо этого делайте мытье через день, максимум и вспенивайте с мягким очищающим шампунем без сульфатов, который расщепит масла, не срезая волосы.
Если у вас «нормальные» волосы
Maui Moisture Shine + Awapuhi Увлажняющий шампунь💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2–3 дня
K, так что давайте проясним: не существует таких понятий, как «нормальные» или «ненормальные» волосы, но если у вас не тонкие, густые, вьющиеся или жирные волосы, вы находитесь где-то посередине, что означает вы можете использовать шампунь где-нибудь в середине .
Попробуйте увлажняющий шампунь без сульфатов, например, от Maui Moisture, в котором используются легкие масла (не силикон!) Для придания блеска и мягкости, затем мойте им волосы через день или каждые три дня.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Ежедневное мытье волос: рекомендации и альтернативы
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Уход за волосами — это сугубо личный выбор. Мыть волосы по медицинским причинам редко.
Таким образом, решение о том, как часто мыть волосы, зависит от типа волос, текстуры кожи головы, жирности волос и личных предпочтений.
У некоторых людей слишком частое мытье может вызвать повреждение волос и сухость и зуд кожи головы. По мнению других, нечастое мытье может сделать волосы жирными и безжизненными.
Большинству людей мыть волосы шампунем не обязательно для хорошего здоровья.Просто промойте волосы водой несколько раз в неделю, чтобы удалить наиболее заметные загрязнения и мусор. Решение о том, как часто мыть волосы, — это косметическое решение, основанное на личных предпочтениях.
Текстура волос
Поделиться на Pinterest Людям с очень сухими волосами рекомендуется ополаскивать волосы водой между мытьями.
Людям с очень сухими волосами не нужно мыть голову ежедневно или даже через день. Вместо этого, если мыть волосы реже, это поможет сохранить натуральные масла в коже головы и хорошо увлажнить волосы.
Мытье волос еженедельно или даже раз в две недели может быть достаточно для людей с очень сухими волосами.
Ополаскивание волос водой между стирками может сохранить их свежий вид, не теряя при этом влаги.
Волосы, скорее всего, будут сухими, если они:
- толстые
- вьющиеся
- старение или седина
- обработанные химическими веществами, такими как красители или химические релаксанты
Очень жирные волосы могут выглядеть жирными через несколько часов после мытье, особенно летом или после тренировки.Люди с очень жирными волосами могут мыть голову ежедневно или через день.
Использование сульфатного шампуня может увеличить время между мытьями. Волосы становятся более жирными, когда они:
Люди, претерпевающие гормональные изменения, такие как половое созревание, также могут обнаружить, что их волосы становятся более жирными, чем обычно.
Большинство людей находятся где-то между этими крайностями и могут мыть голову 2–5 раз в неделю в зависимости от своих личных предпочтений.
Состояние кожи головы
Состояние кожи головы человека также влияет на состояние его волос.Люди с очень сухой кожей головы, как правило, не производят столько кожного жира. Реже мыть волосы, чтобы кожа головы оставалась здоровой, предотвращалась зуд и шелушение, а волосы оставались мягкими и блестящими.
У людей с очень жирной кожей головы могут появиться прыщи на коже головы или вдоль линии роста волос, и им, возможно, придется мыть голову чаще, чтобы волосы оставались чистыми.
Предпочтения по укладке волос
Решение о том, как часто мыть волосы, во многом зависит от личных предпочтений в укладке.Некоторым людям не нравится, что их волосы выглядят или кажутся немного жирными.
Другие считают, что их волосы становятся более послушными через несколько дней после мытья.
Люди, которые носят сложные прически или у которых очень длинные волосы, также могут предпочесть реже мыть шампунь, поскольку менее частое мытье шампунем означает меньше времени, затрачиваемого на укладку волос.
Мытье волос во многом похоже на мытье кожи. Вода может удалить большую часть видимой грязи и мусора, но не может устранить запахи или масляные отложения. Шампунь помогает воде эффективно удалять грязь, мусор и запахи, такие как дым или пот.
Шампуни также удаляют масло. Волосы получают масло из сальных желез, которые выделяют масло, называемое кожным салом, которое сохраняет волосы увлажненными.
Увлажненные волосы меньше ломаются, не выглядят сухими и вьющимися. Но слишком много влаги может сделать волосы жирными, мягкими и грязными. После нескольких дней без мытья головы масло имеет тенденцию скапливаться ближе всего к коже головы, из-за чего любые волосы вокруг лица выглядят грязными. Большинство шампуней предназначены для удаления излишков масла, что помогает волосам дольше выглядеть чистыми.
Как работает шампунь
Шампунь очищает волосы химическими веществами, называемыми поверхностно-активными веществами. Это мыла, удаляющие поверхностный мусор с кожи головы и волос. Многие шампуни также содержат соединения, называемые сульфатами, которые образуют густую пену, которая удаляет жир с волос. Это поможет волосам выглядеть чище, но также может повредить волосы.
Сохранение хотя бы небольшого количества масла на волосах важно для защиты волос от повреждений. Некоторые люди предпочитают использовать шампуни без сульфатов или увлажняющие шампуни для сохранения здоровья волос, хотя существует мало доказательств того, что шампуни без сульфатов менее агрессивны, чем обычные продукты.
Другие люди предпочитают сокращать количество мытья головы. Некоторые люди даже рекомендуют полностью отказаться от шампуня.
Оценка того, являются ли волосы жирными или сухими, может помочь кому-то решить, как часто мыть шампунь.
Человек может помочь определить свой тип волос, спросив:
- Когда волосы выглядят лучше всего? Жирные волосы лучше всего выглядят после мытья головы шампунем. Нормальные волосы могут выглядеть лучше всего на следующий день, в то время как сухие волосы могут выглядеть лучше всего лишь через несколько дней после шампуня.
- Легко ли ломаются волосы? Сухие волосы часто легко ломаются и могут иметь секущиеся кончики. Более жирные волосы становятся более эластичными.
- Как выглядят волосы? Просто взглянув на волосы, можно понять. Сухие волосы могут выглядеть ломкими или безжизненными при чрезмерном мытье, в то время как жирные волосы могут стать плоскими и жирными только через день после мытья.
Большинству людей не требуется мыть шампунь по медицинским показаниям, так как смывание водой может удалить грязь и перхоть.Тем не менее, при некоторых состояниях здоровья может помочь регулярное мытье головы шампунем.
Людям с паразитарными инфекциями кожи головы, особенно вшами, возможно, потребуется использовать специальные шампуни для избавления от насекомых.
Псориаз кожи головы можно улучшить с помощью специальных шампуней, особенно дегтярных продуктов или лечебных шампуней. Людям с особыми заболеваниями кожи и кожи головы следует обсудить идеальный режим ухода за волосами с дерматологом.
Напротив, некоторые заболевания могут ухудшиться при частом мытье.Ежедневное мытье шампунем может вызвать раздражение экземы, очень сухой кожи и перхоти.
Мытье головы — не единственный способ сделать кожу головы чистой. Вот некоторые альтернативы:
- Сухой шампунь : Сухой шампунь представляет собой порошкообразный ароматный спрей, впитывающий масло. Он может увеличить время между мытьями шампуня, особенно для людей с тонкими или жирными волосами.
Однако сухой шампунь не удаляет грязь. Если использовать несколько дней подряд, он также может вызвать скопление порошка, раздражающего кожу головы. - Шампуни без моющих средств : Шампуни без моющих средств, иногда называемые «без моющих средств», — это шампуни, не содержащие сульфатов и агрессивных моющих средств. Они мягко кондиционируют волосы, но не очищают их от масла. Это хороший выбор для людей с сухими или вьющимися волосами или для тех, кто любит мыть волосы каждый день, но не хочет причинять им вред.
- Кондиционер-стирка : Стирка-кондиционер, иногда называемая совместной стиркой, — это когда человек использует кондиционер или специальный очищающий кондиционер вместо шампуня.Для людей с нормальными и сухими волосами мытье с кондиционером может полностью заменить обычные шампуни, особенно если они не используют тяжелые средства для укладки.
Однако сухой шампунь не удаляет грязь. Если использовать несколько дней подряд, он также может вызвать скопление порошка, раздражающего кожу головы.Щелкните здесь, чтобы просмотреть ассортимент шампуней без моющих средств, доступных в Интернете. Обратите внимание, что переход по этой ссылке приведет вас на внешний сайт.
Не существует правильного количества раз в неделю, которое человек должен мыть голову. Ожидания относительно того, как должны выглядеть волосы и как часто следует мыть волосы, также зависят от культуры, возраста и от десятилетия к десятилетию.
Частота мытья головы — это личное решение, которое не может повлиять на общее состояние здоровья.
Ежедневное мытье волос: рекомендации и альтернативы
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Уход за волосами — это сугубо личный выбор. Мыть волосы по медицинским причинам редко.
Таким образом, решение о том, как часто мыть волосы, зависит от типа волос, текстуры кожи головы, жирности волос и личных предпочтений.
У некоторых людей слишком частое мытье может вызвать повреждение волос и сухость и зуд кожи головы.
По мнению других, нечастое мытье может сделать волосы жирными и безжизненными.
Большинству людей мыть волосы шампунем не обязательно для хорошего здоровья. Просто промойте волосы водой несколько раз в неделю, чтобы удалить наиболее заметные загрязнения и мусор. Решение о том, как часто мыть волосы, — это косметическое решение, основанное на личных предпочтениях.
Текстура волос
Поделиться на Pinterest Людям с очень сухими волосами рекомендуется ополаскивать волосы водой между мытьями.Людям с очень сухими волосами не нужно мыть голову ежедневно или даже через день. Вместо этого, если мыть волосы реже, это поможет сохранить натуральные масла в коже головы и хорошо увлажнить волосы.
Мытье волос еженедельно или даже раз в две недели может быть достаточно для людей с очень сухими волосами.
Ополаскивание волос водой между стирками может сохранить их свежий вид, не теряя при этом влаги.
Волосы, скорее всего, будут сухими, если они:
- толстые
- вьющиеся
- старение или седина
- обработанные химическими веществами, такими как красители или химические релаксанты
Очень жирные волосы могут выглядеть жирными через несколько часов после мытье, особенно летом или после тренировки.Люди с очень жирными волосами могут мыть голову ежедневно или через день.
Использование сульфатного шампуня может увеличить время между мытьями. Волосы становятся более жирными, когда они:
Люди, претерпевающие гормональные изменения, такие как половое созревание, также могут обнаружить, что их волосы становятся более жирными, чем обычно.
Большинство людей находятся где-то между этими крайностями и могут мыть голову 2–5 раз в неделю в зависимости от своих личных предпочтений.
Состояние кожи головы
Состояние кожи головы человека также влияет на состояние его волос.Люди с очень сухой кожей головы, как правило, не производят столько кожного жира. Реже мыть волосы, чтобы кожа головы оставалась здоровой, предотвращалась зуд и шелушение, а волосы оставались мягкими и блестящими.
У людей с очень жирной кожей головы могут появиться прыщи на коже головы или вдоль линии роста волос, и им, возможно, придется мыть голову чаще, чтобы волосы оставались чистыми.
Предпочтения по укладке волос
Решение о том, как часто мыть волосы, во многом зависит от личных предпочтений в укладке.Некоторым людям не нравится, что их волосы выглядят или кажутся немного жирными. Другие считают, что их волосы становятся более послушными через несколько дней после мытья.
Люди, которые носят сложные прически или у которых очень длинные волосы, также могут предпочесть реже мыть шампунь, поскольку менее частое мытье шампунем означает меньше времени, затрачиваемого на укладку волос.
Мытье волос во многом похоже на мытье кожи. Вода может удалить большую часть видимой грязи и мусора, но не может устранить запахи или масляные отложения. Шампунь помогает воде эффективно удалять грязь, мусор и запахи, такие как дым или пот.
Шампуни также удаляют масло. Волосы получают масло из сальных желез, которые выделяют масло, называемое кожным салом, которое сохраняет волосы увлажненными.
Увлажненные волосы меньше ломаются, не выглядят сухими и вьющимися. Но слишком много влаги может сделать волосы жирными, мягкими и грязными. После нескольких дней без мытья головы масло имеет тенденцию скапливаться ближе всего к коже головы, из-за чего любые волосы вокруг лица выглядят грязными. Большинство шампуней предназначены для удаления излишков масла, что помогает волосам дольше выглядеть чистыми.
Как работает шампунь
Шампунь очищает волосы химическими веществами, называемыми поверхностно-активными веществами. Это мыла, удаляющие поверхностный мусор с кожи головы и волос. Многие шампуни также содержат соединения, называемые сульфатами, которые образуют густую пену, которая удаляет жир с волос. Это поможет волосам выглядеть чище, но также может повредить волосы.
Сохранение хотя бы небольшого количества масла на волосах важно для защиты волос от повреждений. Некоторые люди предпочитают использовать шампуни без сульфатов или увлажняющие шампуни для сохранения здоровья волос, хотя существует мало доказательств того, что шампуни без сульфатов менее агрессивны, чем обычные продукты.
Другие люди предпочитают сокращать количество мытья головы. Некоторые люди даже рекомендуют полностью отказаться от шампуня.
Оценка того, являются ли волосы жирными или сухими, может помочь кому-то решить, как часто мыть шампунь. Человек может помочь определить свой тип волос, спросив:
- Когда волосы выглядят лучше всего? Жирные волосы лучше всего выглядят после мытья головы шампунем. Нормальные волосы могут выглядеть лучше всего на следующий день, в то время как сухие волосы могут выглядеть лучше всего лишь через несколько дней после шампуня.
- Легко ли ломаются волосы? Сухие волосы часто легко ломаются и могут иметь секущиеся кончики. Более жирные волосы становятся более эластичными.
- Как выглядят волосы? Просто взглянув на волосы, можно понять. Сухие волосы могут выглядеть ломкими или безжизненными при чрезмерном мытье, в то время как жирные волосы могут стать плоскими и жирными только через день после мытья.
Большинству людей не требуется мыть шампунь по медицинским показаниям, так как смывание водой может удалить грязь и перхоть.Тем не менее, при некоторых состояниях здоровья может помочь регулярное мытье головы шампунем.
Людям с паразитарными инфекциями кожи головы, особенно вшами, возможно, потребуется использовать специальные шампуни для избавления от насекомых.
Псориаз кожи головы можно улучшить с помощью специальных шампуней, особенно дегтярных продуктов или лечебных шампуней. Людям с особыми заболеваниями кожи и кожи головы следует обсудить идеальный режим ухода за волосами с дерматологом.
Напротив, некоторые заболевания могут ухудшиться при частом мытье.
Ежедневное мытье шампунем может вызвать раздражение экземы, очень сухой кожи и перхоти.
Мытье головы — не единственный способ сделать кожу головы чистой. Вот некоторые альтернативы:
- Сухой шампунь : Сухой шампунь представляет собой порошкообразный ароматный спрей, впитывающий масло. Он может увеличить время между мытьями шампуня, особенно для людей с тонкими или жирными волосами. Однако сухой шампунь не удаляет грязь. Если использовать несколько дней подряд, он также может вызвать скопление порошка, раздражающего кожу головы.
- Шампуни без моющих средств : Шампуни без моющих средств, иногда называемые «без моющих средств», — это шампуни, не содержащие сульфатов и агрессивных моющих средств. Они мягко кондиционируют волосы, но не очищают их от масла. Это хороший выбор для людей с сухими или вьющимися волосами или для тех, кто любит мыть волосы каждый день, но не хочет причинять им вред.
- Кондиционер-стирка : Стирка-кондиционер, иногда называемая совместной стиркой, — это когда человек использует кондиционер или специальный очищающий кондиционер вместо шампуня.Для людей с нормальными и сухими волосами мытье с кондиционером может полностью заменить обычные шампуни, особенно если они не используют тяжелые средства для укладки.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть ассортимент шампуней без моющих средств, доступных в Интернете. Обратите внимание, что переход по этой ссылке приведет вас на внешний сайт.
Не существует правильного количества раз в неделю, которое человек должен мыть голову. Ожидания относительно того, как должны выглядеть волосы и как часто следует мыть волосы, также зависят от культуры, возраста и от десятилетия к десятилетию.
Частота мытья головы — это личное решение, которое не может повлиять на общее состояние здоровья.
Ежедневное мытье волос: рекомендации и альтернативы
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.
Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Уход за волосами — это сугубо личный выбор. Мыть волосы по медицинским причинам редко.
Таким образом, решение о том, как часто мыть волосы, зависит от типа волос, текстуры кожи головы, жирности волос и личных предпочтений.
У некоторых людей слишком частое мытье может вызвать повреждение волос и сухость и зуд кожи головы. По мнению других, нечастое мытье может сделать волосы жирными и безжизненными.
Большинству людей мыть волосы шампунем не обязательно для хорошего здоровья. Просто промойте волосы водой несколько раз в неделю, чтобы удалить наиболее заметные загрязнения и мусор. Решение о том, как часто мыть волосы, — это косметическое решение, основанное на личных предпочтениях.
Текстура волос
Поделиться на Pinterest Людям с очень сухими волосами рекомендуется ополаскивать волосы водой между мытьями.Людям с очень сухими волосами не нужно мыть голову ежедневно или даже через день. Вместо этого, если мыть волосы реже, это поможет сохранить натуральные масла в коже головы и хорошо увлажнить волосы.
Мытье волос еженедельно или даже раз в две недели может быть достаточно для людей с очень сухими волосами.
Ополаскивание волос водой между стирками может сохранить их свежий вид, не теряя при этом влаги.
Волосы, скорее всего, будут сухими, если они:
- толстые
- вьющиеся
- старение или седина
- обработанные химическими веществами, такими как красители или химические релаксанты
Очень жирные волосы могут выглядеть жирными через несколько часов после мытье, особенно летом или после тренировки.Люди с очень жирными волосами могут мыть голову ежедневно или через день.
Использование сульфатного шампуня может увеличить время между мытьями. Волосы становятся более жирными, когда они:
Люди, претерпевающие гормональные изменения, такие как половое созревание, также могут обнаружить, что их волосы становятся более жирными, чем обычно.
Большинство людей находятся где-то между этими крайностями и могут мыть голову 2–5 раз в неделю в зависимости от своих личных предпочтений.
Состояние кожи головы
Состояние кожи головы человека также влияет на состояние его волос.Люди с очень сухой кожей головы, как правило, не производят столько кожного жира. Реже мыть волосы, чтобы кожа головы оставалась здоровой, предотвращалась зуд и шелушение, а волосы оставались мягкими и блестящими.
У людей с очень жирной кожей головы могут появиться прыщи на коже головы или вдоль линии роста волос, и им, возможно, придется мыть голову чаще, чтобы волосы оставались чистыми.
Предпочтения по укладке волос
Решение о том, как часто мыть волосы, во многом зависит от личных предпочтений в укладке.Некоторым людям не нравится, что их волосы выглядят или кажутся немного жирными. Другие считают, что их волосы становятся более послушными через несколько дней после мытья.
Люди, которые носят сложные прически или у которых очень длинные волосы, также могут предпочесть реже мыть шампунь, поскольку менее частое мытье шампунем означает меньше времени, затрачиваемого на укладку волос.
Мытье волос во многом похоже на мытье кожи. Вода может удалить большую часть видимой грязи и мусора, но не может устранить запахи или масляные отложения. Шампунь помогает воде эффективно удалять грязь, мусор и запахи, такие как дым или пот.
Шампуни также удаляют масло. Волосы получают масло из сальных желез, которые выделяют масло, называемое кожным салом, которое сохраняет волосы увлажненными.
Увлажненные волосы меньше ломаются, не выглядят сухими и вьющимися. Но слишком много влаги может сделать волосы жирными, мягкими и грязными. После нескольких дней без мытья головы масло имеет тенденцию скапливаться ближе всего к коже головы, из-за чего любые волосы вокруг лица выглядят грязными. Большинство шампуней предназначены для удаления излишков масла, что помогает волосам дольше выглядеть чистыми.
Как работает шампунь
Шампунь очищает волосы химическими веществами, называемыми поверхностно-активными веществами. Это мыла, удаляющие поверхностный мусор с кожи головы и волос. Многие шампуни также содержат соединения, называемые сульфатами, которые образуют густую пену, которая удаляет жир с волос. Это поможет волосам выглядеть чище, но также может повредить волосы.
Сохранение хотя бы небольшого количества масла на волосах важно для защиты волос от повреждений. Некоторые люди предпочитают использовать шампуни без сульфатов или увлажняющие шампуни для сохранения здоровья волос, хотя существует мало доказательств того, что шампуни без сульфатов менее агрессивны, чем обычные продукты.
Другие люди предпочитают сокращать количество мытья головы. Некоторые люди даже рекомендуют полностью отказаться от шампуня.
Оценка того, являются ли волосы жирными или сухими, может помочь кому-то решить, как часто мыть шампунь. Человек может помочь определить свой тип волос, спросив:
- Когда волосы выглядят лучше всего? Жирные волосы лучше всего выглядят после мытья головы шампунем. Нормальные волосы могут выглядеть лучше всего на следующий день, в то время как сухие волосы могут выглядеть лучше всего лишь через несколько дней после шампуня.
- Легко ли ломаются волосы? Сухие волосы часто легко ломаются и могут иметь секущиеся кончики. Более жирные волосы становятся более эластичными.
- Как выглядят волосы? Просто взглянув на волосы, можно понять. Сухие волосы могут выглядеть ломкими или безжизненными при чрезмерном мытье, в то время как жирные волосы могут стать плоскими и жирными только через день после мытья.
Большинству людей не требуется мыть шампунь по медицинским показаниям, так как смывание водой может удалить грязь и перхоть.Тем не менее, при некоторых состояниях здоровья может помочь регулярное мытье головы шампунем.
Людям с паразитарными инфекциями кожи головы, особенно вшами, возможно, потребуется использовать специальные шампуни для избавления от насекомых.
Псориаз кожи головы можно улучшить с помощью специальных шампуней, особенно дегтярных продуктов или лечебных шампуней. Людям с особыми заболеваниями кожи и кожи головы следует обсудить идеальный режим ухода за волосами с дерматологом.
Напротив, некоторые заболевания могут ухудшиться при частом мытье.Ежедневное мытье шампунем может вызвать раздражение экземы, очень сухой кожи и перхоти.
Мытье головы — не единственный способ сделать кожу головы чистой. Вот некоторые альтернативы:
- Сухой шампунь : Сухой шампунь представляет собой порошкообразный ароматный спрей, впитывающий масло. Он может увеличить время между мытьями шампуня, особенно для людей с тонкими или жирными волосами. Однако сухой шампунь не удаляет грязь. Если использовать несколько дней подряд, он также может вызвать скопление порошка, раздражающего кожу головы.
- Шампуни без моющих средств : Шампуни без моющих средств, иногда называемые «без моющих средств», — это шампуни, не содержащие сульфатов и агрессивных моющих средств. Они мягко кондиционируют волосы, но не очищают их от масла. Это хороший выбор для людей с сухими или вьющимися волосами или для тех, кто любит мыть волосы каждый день, но не хочет причинять им вред.
- Кондиционер-стирка : Стирка-кондиционер, иногда называемая совместной стиркой, — это когда человек использует кондиционер или специальный очищающий кондиционер вместо шампуня.Для людей с нормальными и сухими волосами мытье с кондиционером может полностью заменить обычные шампуни, особенно если они не используют тяжелые средства для укладки.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть ассортимент шампуней без моющих средств, доступных в Интернете. Обратите внимание, что переход по этой ссылке приведет вас на внешний сайт.
Не существует правильного количества раз в неделю, которое человек должен мыть голову. Ожидания относительно того, как должны выглядеть волосы и как часто следует мыть волосы, также зависят от культуры, возраста и от десятилетия к десятилетию.
Частота мытья головы — это личное решение, которое не может повлиять на общее состояние здоровья.
Как часто нужно мыть волосы?
Нам, девушкам, зачастую невозможно найти идеальный график мытья волос. Слишком много мойте волосы, и они станут сухими и ломкими.Не стирайте его достаточно, и он станет маслянистым и безжизненным. Трудно найти идеальную золотую середину, но мы в Luxy Hair собрали все наши советы, приемы и секреты, чтобы поделиться ими в сегодняшнем сообщении в блоге.
1. Тип волос имеет значение
Есть причина, по которой существуют разные продукты для разных типов волос. Каждая текстура и тип волос требуют особого внимания, и ваша процедура мытья не является исключением.Волосы с более толстыми прядями могут стать длиннее без очистки, а тонкие пряди быстрее загрязняются и становятся жирными. Кудрявые волосы, как правило, находятся на сухой стороне, поэтому без мытья можно дольше оставаться, в то время как прямые волосы могут потребовать более частого мытья. Грубые волосы можно оставить на более длительный срок без хорошего скраба, а шелковистые волосы — нет … вы понимаете!
2. Образ жизни и деятельность
Вот то, что не многие принимают во внимание: образ жизни, который вы ведете.
Вам знакома следующая ситуация? Вы моете, сушите феном и укладываете волосы по утрам. Вы выглядите свежо и кружите голову весь день. Затем вы идете в тренажерный зал и в город с маслом для волос, и вам нужно снова вымыть волосы. К сожалению, чем активнее вы будете, тем чаще нужно мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.
3. Итак, как часто нужно мыть голову?
Обычно сухие волосы следует мыть шампунем не более двух раз в неделю, в то время как для жирных волос может потребоваться мытье ежедневно.Если у вас нормальные волосы и вы не страдаете от сухости или жирности, у вас есть возможность мыть голову, когда вам это нужно. Это также зависит от вашего типа волос. Более густые, вьющиеся или обработанные волосы можно не мыть дольше, чем нормальные волосы. Это связано с тем, что масла в коже головы не перемещаются по стержню волос так быстро, как в более тонких прядях волос.
Если вы похожи на меня и чувствуете себя плохо без душа, попробуйте душ для тела.Вы можете приобрести шапочку для душа, чтобы волосы оставались сухими, пока вы очищаете остальное тело. Или попробуйте просто ополоснуть волосы, не используя никаких продуктов. Иногда все, что нужно для волос, — это немного воды, а не полное мытье. Мы хорошо обучены мыть, ополаскивать и повторять. Но есть вероятность, что вы слишком часто моете волосы. Многие эксперты говорят, что вместо традиционной процедуры с использованием шампуня и кондиционера мы должны чаще мыть вместе — сокращенно мытье с использованием только кондиционера — использовать немного жира и позволить натуральным маслам наших волос делать свою работу.
4.
Особое обращение с брюнеткамиТемноволосый? Затем подумайте о том, чтобы мыть волосы максимум два раза в неделю, независимо от вашего типа и текстуры. Это связано с тем, что слишком частое мытье шампунем темных волос приведет к потере некоторых пигментов, что приведет к блеклому и мышиному цвету. Пигменты также делают волосы менее жирными. Более темные цвета волос дольше сохраняют блеск, а частое мытье шампунем может повредить естественный блеск.
5. Когда сомневаешься, высыхай
Может стать довольно сложной задачей постоянно измерять частоту полосканий и балансировать здоровье волос с их внешним видом. Что делать, если вы хотите избавиться от грязи, но не хотите покрывать волосы слишком большим количеством шампуня?
Вместо этого выберите сухой шампунь. Он поглощает грязь, пыль и излишки кожного жира, что делает его идеальным средством для быстрого устранения проблем, связанных с большой встречей, для которой вы не хотите мыть волосы.Говоря очень простым языком, сухой шампунь — это волшебное вещество, очищающее волосы без воды. Он в основном работает, поглощая излишки масла с ваших волос и кожи головы, и заставляет их чувствовать и пахнуть свежевымытым. Ингредиенты в шампуне с распылительной сушкой обычно представляют собой смесь абсорбентов, аэрозольных пропеллентов, кондиционирующих ингредиентов, растворителей и отдушек.
Сухой шампунь не заменяет регулярное мытье водой, а скорее помогает увеличить интервалы между мытьями.Обычно они бывают двух видов; порошок и аэрозольный спрей. Что бы вы ни выбрали, обязательно выберите тот, который максимально соответствует вашему цвету. Тем не менее, сухие шампуни отлично подходят не только для увеличения периода между мытьями — они являются идеальным выбором, когда обычный полноценный шампунь просто непрактичен.
Быстрая кисть сухого шампуня может спасти день в те дни, когда вы слишком много раз откладываете будильник. Вы едва успеваете надеть штаны, не говоря уже о мытье головы.
Это не только экономия времени, но и добавление текстуры и пышности вашим волосам, это может быть отличным средством для укладки, которое поможет вашим прическам оставаться на месте.Если вы предпочитаете натуральную альтернативу коммерческим сухим шампуням, которые иногда могут содержать несколько химикатов, помогающих в процессе впитывания, вы найдете органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.
А еще лучше, если у вас светлые волосы, возможно, вам будет удобно приготовить домашний сухой шампунь. Сухие шампуни не только позволяют сэкономить много времени и денег, но и усердно помогают вашим волосам выглядеть, пахнуть и чувствовать себя свежими в течение всего дня.Это уменьшит мытье и традиционное мытье шампунем, которое часто ослабляет пряди волос, тускнеет и нарушает прическу. Так что, если вам нужно избавиться от грязи и излишков масла на волосах, просто распылите средство любимой марки на корни, втирайте и расчешите, чтобы придать свежий вид.
6. Универсальная формула
Если слишком сложно выяснить все эти факторы, влияющие на частоту, вы, вероятно, обрадуетесь, узнав, что существует средняя рекомендация.Если вы будете мыть голову раз в 2-3 дня, вы будете просто денди. Чем меньше вы моете волосы, тем больше они приучаются к меньшему мытью. Когда ваши волосы понимают, что шампунь и другие средства для волос не срезают их так часто, они понимают, что могут выделять меньше масла. Тренировка волос может занять много времени, но в долгосрочной перспективе оно того стоит.
Заключение
Итак, как часто нужно мыть голову? Как правило, максимум раз в три дня.
Однако, если вы хотите добиться наилучших результатов, подумайте о том, чтобы погрузиться в особенности ваших волос. Обдумайте текстуру, стиль, то, как вы с ней обращаетесь, образ жизни, который вы ведете, и другие факторы, которые помогут подобрать идеальный режим стирки для вас.
Итак, вот вам и краткая информация о том, как часто вы должны мыть волосы, сохраняя при этом их чистоту и сохраняя их натуральные компоненты.
Автор: Джордан Клее
Джордан пишет для Beautifully Alive.Она любит здоровое питание и пробовать новые рецепты. Самопровозглашенная королева зумбы любит косметические товары и любит читать новые книги. Она всегда готова сделать проект своими руками!
Как часто следует мыть волосы в соответствии с типом волос
Вы, наверное, видели в своем ленте этого лидера красоты с идеальными волосами … ну, знаете, того, кто утверждает, что никогда не мыл их?
Я знаю. Я тоже в замешательстве. И хотя, очевидно, есть некоторые достоинства в том, чтобы не мыть волосы шампунем каждый божий день (вы поможете им сохранить водный баланс и снизить риск повреждения), то, как часто вы открываете бутылку шампуня, на самом деле зависит от вашего типа волос.
От жирных до густых или окрашенных волос — вот что стилисты и дерматологи говорят о том, как часто вам действительно следует мыть волосы и какой шампунь вам следует использовать при этом.
1 Если у вас густые волосы …
« Густые волосы следует мыть шампунем каждые три дня », — говорит Пол Кучинелло, знаменитый стилист и основатель Cucinello Studio NYC. «Вы захотите промыть его чем-то, что хорошо пенится, чтобы вам не пришлось использовать чрезмерное количество шампуня, и кондиционер, который будет богатым и обеспечивает некоторое скольжение, чтобы с ним было легко работать. Шампунь Milbon Plarmia Hairserum Shampoo подойдет как нельзя лучше.
2 Если у вас тонкие волосы …
« Тонкие волосы следует мыть шампунем через день. Используйте шампунь для придания объема и кондиционер», — говорит Кучинелло (ему нравится шампунь OGX для густой и полной биотина и коллагена ). Тонкие волосы легко утяжеляются отложениями масла и других продуктов, поэтому их нужно мыть чаще.«Цель состоит в том, чтобы поддерживать его в чистоте, чтобы поддерживать объем, а также питать кожу головы с помощью кондиционера для увеличения объема, который не утяжеляет волосы», — говорит Кучинелло.
3 Если у вас жесткие волосы …
L’Oreal Paris США lorealparisusa.com7,99 долл. США
4 Если у вас редеющие волосы …
“ Истонченные волосы следует мыть ежедневно с использованием шампуня, стимулирующего кожу головы, такого как Redken Cerafill Retaliate Shampoo , который увеличивает диаметр каждой пряди волос, делая их более густыми и сильными, а также кондиционером, который питает волосяной фолликул и стимулирует рост волос », — говорит Кучинелло.
5 Если у вас окрашенные волосы ….
R + Co amazon.com
«Вы можете ополаскивать и кондиционировать окрашенные волосы так часто, как хотите, — говорит Кучинелло, — но — вы должны мыть шампунь не чаще трех раз в неделю». Он рекомендует сначала кондиционировать волосы, прежде чем мыть шампунь высококачественным шампунем с сохранением цвета, таким как R + Co Gemstone Color Shampoo .Он более нежный и помогает дольше сохранить цвет.
6 Если у вас ломкие, поврежденные волосы …
Pravana amazon.com10,50 долл. США
«Когда ваши волосы повреждены, вам необходимо проявлять особый уход, потому что чрезмерное мытье может еще больше повредить или высушить ваши волосы», — говорит Кучинелло. Вместо этого он предлагает мыть голову шампунем дважды в неделю, использовать укрепляющий шампунь (например, Pravana Intense Therapy Cleanse Healing Shampoo ), а затем использовать восстанавливающую маску вместо обычного кондиционера.
7 Если у вас жирные волосы …
L’Oreal Paris lorealparisusa.com4,99 доллара США
«Я обнаружил, что когда клиенты жалуются на жирность волос, это происходит потому, что они слишком часто мыли шампунь и не использовали кондиционер, что приводит к обезвоживанию кожи головы», — говорит Кучинелло. Это заставляет кожу головы увеличивать выработку масла, чтобы компенсировать это.
Чтобы вернуть кожу головы в нормальное русло, потратьте неделю на то, чтобы изменить свой распорядок, намочив волосы всего четыре раза. Только во время двух из них ополаскивайте и кондиционируйте волосы. Для двух других вы также можете использовать мягкий шампунь. «Но не забудьте хорошо помассировать кожу головы с помощью кондиционера, чтобы избавиться от скоплений излишка масла», — говорит он (просто будьте осторожны — вы не хотите повредить кожу головы).
«Как только цикл прерван, попробуйте использовать очищающий шампунь для кожи головы, , например, L’Oreal Paris Elvive Extraordinary Clay Shampoo, и увлажняющий кондиционер три раза в неделю», — говорит Кучинелло.
8 Если у вас перхоть …
Briogeo amazon.com42,00 долл. США
«Перхоть возникает, когда чрезмерный рост дрожжевых грибов вызывает воспаление кожи, а избыточное производство кожного сала и масел увеличивает клеточный оборот, что является причиной появления белых хлопьев на коже головы», — говорит Джули Руссак, доктор медицины, основатель. Клиники дерматологии Russak в Нью-Йорке. Кучинелло предлагает этот шампунь для типа волос через день .
При поиске шампуня от перхоти Russak предлагает найти тот, который отшелушивает (например, Briogeo Scalp Revival Micro-Exfoliating Shampoo ) или содержит проверенные средства борьбы с перхотью, такие как пиритион цинка, сульфид селена или кетоконазол.
9 Если у вас распущенные волосы .